Кућа Блог Добра храна и шта треба избегавати када имате тифус • здраво здраво
Добра храна и шта треба избегавати када имате тифус • здраво здраво

Добра храна и шта треба избегавати када имате тифус • здраво здраво

Преглед садржаја:

Anonim

Тифус или медицински језик назван трбушни тифус је инфекција која напада дигестивни систем због бактерија Салмонелла типхи. Ове бактерије улазе у тело загађеном храном или пићем. Ако имате ову болест, постоји нека храна за обољеле од тифуса коју можете, а не треба да једете. Било шта?

Које врсте хране се препоручују обољелима од тифуса?

Тифус се преноси из нечистих навика и окружења, попут ретког прања руку и додиривања заражених предмета. Бактерије које изазивају тифус такође се могу ширити из хране коју једете.

Због тога је важно обратити пажњу на храну коју једете када патите од тифуса. Ако је погрешно, процес зарастања када се подвргнете лечењу тифуса може бити отежан.

Следеће врсте хране препоручују се обољелима од тифуса:

1. Мекана храна

Тифус је врста болести која инфицира дигестивни систем. Због тога вам се саветује да једете мекану, кашасту и супу храну, попут каше или супе. То се ради тако да се храна лакше свари.

Разлог је тај што је пробавни систем људи који имају тифус у лошем стању и потребно је време да зарасте. Поред тога, давање мекане и млитаве хране такође омогућава избегавање компликација тифуса у облику крварења у цреву и перфорације црева (на цревном зиду се појављују рупе).

Цитирано са клинике у Цлевеланду, саветује вам се да жваћете храну док текстура не постане попут пире кромпира. Што га више жваћете, тело ће га лакше пробавити.

2. Храна богата калоријама и хранљивим састојцима

Калорична храна помоћи ће вам да убрзате опоравак тифуса. То је зато што ће високе калорије спречити драстичан губитак килограма због тифуса.

Осим што имате високу калорију, морате да обратите пажњу и на нутритивни садржај ваше хране када болујете од тифуса. Један од њих је протеин. Протеини су веома корисни за тело јер су извор енергије и грађевинских супстанци које функционишу у расту и одржавању оштећеног ткива.

За људе са тифусом унос хране богате протеинима неопходан је да би се убрзао процес зарастања и подстакао имуни систем. То је зато што је протеин у стању да поправи телесне ћелије оштећене инфекцијом.

Неки добри извори протеина за тифус укључују:

  • Пилеће груди
  • Пилећа јетра
  • Јаје
  • Рибе
  • Тофу
  • Темпе

Као што је претходно објашњено, ову храну треба учинити мекшом и мање величине. Можете га скувати или направити супу или кухати на пари.

Треба да избегавате начин кувања пржењем. Пржење ових прехрамбених производа отежат ће пробави и пробаву особу са тифусом.

И не само то, јаја, јогурт и сир врло су лако сварљиви и могу бити добар извор протеина. Јогурт вам може помоћи да ублажите досадне симптоме тифуса, а то је дијареја.

3. Храна са мало влакана

Једно од ограничења у исхрани која се не сме привремено конзумирати за обољеле од тифуса је јести храну која садржи висок ниво влакана. То је зато што је храна која садржи пуно влакана тешко сварити и може иритирати ваша већ упаљена црева.

Ако желите да једете воће и поврће, саветује вам се да једете воће и поврће са малим садржајем влакана. Поред тога, уверите се да је поврће које једете кувано како би се избегла контаминација.

Ево предлога које можете да једете поврће и воће када пате од тифуса:

  • Воће без пулпе
  • Банана
  • Авокадо
  • Апплесауце
  • Зрело воће без коже и семенки
  • Кромпир без коже
  • Парадајз без коже и семенки

Такође можете да једете и другу храну са мало влакана као што су тестенине, бели пиринач, кромпир, бели хлеб итд.

4. Течности

Веома је важно одржавати равнотежу електролита и воде у телу како бисте се брзо опоравили од тифуса. Дакле, пијење пуно воде је обавеза коју морате учинити да бисте убрзали зарастање тифуса.

Једна од последица тифуса је дијареја, а пробавни поремећаји могу да вас дехидрирају. Стога је испуњавање захтева за течношћу важно. Пијте најмање 6-8 чаша воде дневно.

Поред воде за пиће, можете јести и сос од поврћа или воћни сок. Оба могу надокнадити електролите изгубљене због дијареје. Ако се дехидрација погорша, одмах идите у болницу на даље лечење.

Коју храну треба да избегавају оболели од тифуса?

Зачињена храна је апетитна, али ову врсту хране треба да избегавају људи са тифусом. Тифус чини да вам се црева ране због бактеријске инфекције Салмонелла типхи.

Зачињена храна учиниће да пробавни органи, посебно црева, осећају пецкање док не дође до отока или можда крварења. Ово ће наравно погоршати ситуацију и продужити процес зарастања од самог тифуса.

Осим зачињене хране, постоје и друга јела и пића од којих треба избегавати излагање тифусу, и то:

  • Храна богата влакнима јер може ометати пробавни систем.
  • Купус и паприка може вам надути стомак и често испуштати гасове.
  • Укусно јело бели лук и црвени онај снажни. И једно и друго може изазвати упалу.
  • Зачињена храна способан да погорша стање оболелих од тифуса.
  • Пржену хранупутера, а десерте треба избегавати.
  • Избегавајте куповину храну са пута

Савети о конзумацији хране за тифус

Када имате тифус, могу се појавити симптоми попут грознице и без апетита. У овом стању још увек морате да једете да бисте повратили своје здравствено стање. Урадите следеће савете:

  • Једите течну храну, попут сокова од воћа и поврћа, када немате апетита
  • Једите мале порције, али често
  • Постепено повећавајте текстуру хране како се ваше здравствено стање побољшава
  • Течну храну замените меком, као што је пире или пире кувани кромпир
  • Када симптоми тифуса почну да попуштају, почните да једете храну која је горе поменута, нормалне текстуре

Један од начина да се брзо опоравите од тифуса је да обратите пажњу на исхрану. Стога, ако сте у процесу опоравка, покушајте да следите горе наведене савете како бисте убрзали зарастање.


Икс
Добра храна и шта треба избегавати када имате тифус • здраво здраво

Избор уредника