Преглед садржаја:
Храњење бебе мора бити опрезно. Ако греши, беба се може загушити, алергијама, неухрањеношћу и другим ризицима који могу наштетити здрављу, развоју и расту бебе. Храњење бебе по први пут захтева посебну пажњу. Тренутно се бебе тек упознају са чврстом храном коју одрасли обично једу, а не само са мајчиним млеком. Бебе које су раније добијале храну у течном облику (АСИ) морају да науче да прихватају чврсту храну. Ово је изазов за мајку, посебно ако беба има потешкоћа са храном. Па, каква треба да буде чврста храна за бебе?
Чврста храна за бебе узраста од 6 месеци
Чврста храна за бебе не значи храну тврде текстуре. Чврста храна за бебе даје се постепено од меке до тврде текстуре, попут хране за одрасле. Ово се прилагођава развоју бебиних зуба и црева.
У доби од 6 месеци, бебина главна храна је и даље мајчино млеко и чврста храна само као сапутник. Тренутно нутриционистички садржај у мајчином млеку није у стању да задовољи прехрамбене потребе детета, зато поред мајчиног млека треба да обезбедите и другу храну. Међутим, мајчино млеко је и даље важан извор исхране у овом добу.
Допунска храна коју мајке могу давати бебама узраста од 6 месеци, као што су житарице или каша за бебе. Житарице или кашу можете мешати са мајчиним млеком као растварачем. У овом тренутку бебе могу да једу само меку храну, јер бебе тек уче да жваћу и гутају храну.
Чврста храна за бебе старости 6 месеци не значи да мора бити тврде текстуре. Међутим, бебе се морају постепено научити да једу чврсту храну.
Након што се појаве бебини зуби или око 8. месеца, када беба може да једе меку храну, можете покушати да је храните храном која је гушћа или тврђа, као што је шаргарепа на пари, исецкано месо, исецкано пилеће месо, бундева , кромпир, папаја, кекси за бебе и други.
Коју храну не треба давати бебама?
Поред текстуре хране која се мора узети у обзир, мора се узети у обзир и врста хране. Да, бебе не могу прихватити сву храну јер бебе нису исте као одрасле.
Ево неколико намирница које не треба давати бебама које тек уче да једу или бебама старости 6 месеци:
1. Храна која може изазвати гушење
Најбоље је не давати бебама целу храну или било шта тврде текстуре која може проузроковати гушење. На пример, као што је цело грожђе, необрезане округле полпете, велике кришке јабука итд.
2. Чисто кравље млеко
Иако је млеко веома уско повезано са бебама, никада не бисте смели давати пуномасно кравље млеко младим бебама. Бебе не могу правилно да сваре велике количине крављег млека, па може проузроковати мања крварења у дигестивном тракту.
3. Окидачи алергије на храну
Неке бебе могу имати алергије на храну. Због тога је боље ако трудите да дајете храну која је уобичајена да полако изазива алергије код беба.
Ако неколико пута у храни није настала алергијска реакција, то значи да је храна безбедна. Неке намирнице које могу изазвати алергије, попут јаја, орашастих плодова, крављег млека, рибе и морских плодова.
Икс
Такође прочитајте:
