Бол у колену (бол у колену): симптоми, лекови итд. • здраво здраво

Дефиниција

Шта је болно колено?

Бол у колену је бол који се јавља на предњем делу колена, који се налази испод капице или у самом коленском зглобу. Овај бол може произаћи из било које коштане структуре колена, попут коленског зглоба, поклопца колена или лигамената и хрскавице.

Бол у колену је стање чију је дијагнозу тешко потврдити. Неки људи са болним коленима имају само благе симптоме, али други могу да доживе неподношљив бол.

Тачно место бола који осећате је веома важно, јер може одредити главни могући узрок болова у колену.

Колико је често ово стање?

Бол у колену је врло чест и обично пролази сам од себе након што се пронађе и заустави активност која га изазива.

Бол у коленима могу доживети људи било које старосне доби, мада је чешћи код старијих особа.

То се може превазићи смањењем фактора ризика. Молимо вас разговарајте са својим лекаром за више информација.

Знаци и симптоми

Који су знаци и симптоми болова у колену?

Локација самог бола је веома важна јер може одредити узрок.

Бол, оток и црепитус (звук „клика“ при померању колена) неки су од симптома болова у колену

. Понекад се колено може закључати (непомично). У том случају, комад поцепане хрскавице заглави се у зглобу и заустави способност колена да се савија и исправља.

Неки од знакова и симптома болова у колену можда нису горе наведени. Ако имате притужбу на симптом, обратите се свом лекару.

Када треба да се обратим лекару?

Треба да контактирате свог лекара ако имате било шта од следећег:

Били сте на лековима, али још увек имате симптоме.
Ако се бавите физикалном терапијом или рехабилитацијом, али симптоми се погоршавају.
Ако имате нежељене ефекте лекова
Ваше колено изгледа деформисано
Имате температуру, црвенило или пецкање око колена или оток у колену
Осећате бол, оток, утрнулост или трнци на листовима погођеног колена
Постоји закључавање колена или крепитуса (можете чути „клик“ када се колено помери) праћено болом (безболни црепитус није проблем)

Ако имате било који од горе наведених знакова или симптома или још увек имате питања, обратите се свом лекару. Свако тело има другачији начин функционисања. Увек је најбоље да са својим лекаром разговарате о најбољем смеру деловања за ваше стање.

Узрок

Шта узрокује бол у колену?

Много је узрока болова у колену, укључујући истегнуте или поцепане лигаменте, поцепану хрскавицу и артритис коленског зглоба или у целом коленском зглобу. Уобичајени узроци укључују:

Уганућа или сојеви
Бол у предњем колену (бол око капице)
Повреда менискуса (колена) или хрскавице
Остеоартритис
Тендинитис
Бурситис (Домаћино колено/ служинчино колено)
Крварење у зглобу
Осгоод-Сцхлаттерова болест
Гихт
Септични артритис (инфекција зглоба колена)

Фактори ризика

Шта ме доводи у ризик од болова у колену?

Постоји много фактора ризика за бол у колену, и то:

Прекомерна тежина.
Биомеханички проблеми.
Недостатак флексибилности или снаге мишића.
Одређени спортови.
Претходне повреде.

Лекови и лекови

Наведене информације нису замена за медицински савет. УВЕК се обратите свом лекару.

Које су могућности лечења болних колена?

За лечење болних колена најважнија ствар коју треба учинити је пронаћи узрок. Многи људи који се баве спортом са бочним покретом имају симптоме болова у колену.

Међутим, након што се ове активности зауставе приближно 2-6 недеља, симптоми болова у колену ће постепено нестајати.

Нестероидни антиинфламаторни лекови који се продају без рецепта, као што су ибупрофен или напроксен, могу помоћи у лечењу упале (отока или црвенила) и бола. Ови лекови могу да изазову стомачне проблеме и препоручује се узимање након оброка.

Људима који пате од чир на желуцу или чир на желуцу саветује се да се пре употребе лекова обрате лекару.

Болови у зглобовима колена обично се могу лечити физикалном терапијом ради јачања мишића квадрицепса (квадрицепса), истезања мишића потколенице (потколенице) и мишића потколенице (потколенице).

Истегнути лигамент често зараста сам од себе са временом и одговарајућим одмором. Покидани лигаменти око колена понекад захтевају имобилизацију и праћени су активном физикалном терапијом.

Ако се бол у колену не смањи или погорша током лечења, хирург може препоручити операцију (артроскопија) за поправљање оштећења.

Након што се симптоми успешно ублаже, претходне активности се могу одвијати полако, као и обично, почевши од активности попут ходања или вожње бициклом.

Који су уобичајени тестови за болове у колену?

Лекар ће поставити дијагнозу на основу историје болести и физичког прегледа. Радиће се рендгенски снимци колена и понекад тестови крви.

Ако у колену има течности (излив колена), лекар ће убацити стерилну иглу за исисавање течности. Течност ће се затим послати у лабораторију на проучавање.

Кућни лекови

Које су неке промене у начину живота или кућни лекови који се могу учинити за лечење болних колена?

Цитирани од Веб МД, доњи лекови за живот и кућне лекове могу вам помоћи да се носите са боловима у колену:

Не одмарајте се превише

Превише одмора може ослабити ваше мишиће, што заправо може проузроковати болне мишиће. Пронађите програм вежбања који је безбедан за колена и будите доследни у томе.

Ако је потребно, прво се обратите лекару.

Одвежи се

Кардио вежбе могу ојачати мишиће који подржавају ваша колена и повећати вашу флексибилност. Неке спортске опције за избегавање овог стања су ходање, пливање или водени аеробик.

Не радите активности због којих можете пасти

Болно или нестабилно колено може повећати вероватноћу пада. То ће проузроковати већу штету на колену и наравно бол.

Минимизирајте ризик од падова осигуравајући да су осветљења ваше куће добро осветљена, користећи рукохвате на степеницама и користећи чврсте мердевине.