Саветовање о браку, решења ваших кућних проблема

Брак не пролази увек глатко. Постоје случајеви, наићи ћете на разне препреке које би могле пољуљати ваш однос са партнером. Када ова веза посустане, можда ћете потражити начине да спасите свој брак. Једна од метода која се може одабрати је консултација о психологији домаћинства са стручњаком или се зове саветовање о браку.

Па, шта је брачно саветовање? Да ли је овај метод заиста ефикасан за решавање ваших кућних проблема? Потпуне информације погледајте овде.

Шта је брачно саветовање?

Саветовање о браку или браку, познато и као терапија за парове, посебна је врста психотерапије за брачне парове. Ова врста терапије може помоћи брачним паровима да препознају и реше своје породичне сукобе.

Обично ово саветовање обављају парови који размишљају о разводу или који траже начине за повећање интимности. Радећи ово саветовање, ви и ваш партнер можете донети мудре одлуке да изградите или ојачате свој брак.

Као и код психотерапије уопште, саветовање о браку пружа лиценцирани терапеут, као што је психолог или психијатар. Међутим, одабрани терапеути су обично они који су посебно обучени за бављење кућним и породичним проблемима, познати и као брачни саветници.

Међутим, за разлику од психотерапије уопште, саветовање о проблемима мужа и жене често је краткорочно. Клиника Маио је рекла да ову консултацију могу обавити оба партнера, али може и сама. План лечења зависи од проблема и стања сваког партнера.

Услови који захтевају саветовање о браку

Генерално, сваки брачни пар, било нови или стари, који има било каквих проблема у домаћинству, може да се саветује за брак. Међутим, неки од специфичних проблема којима брачно саветовање углавном помаже су:

• Имате проблема у комуникацији или лошу комуникацију.
• Сексуално незадовољство.
• Финансијски проблеми домаћинстава.
• Питања поверења, укључујући неверство или било какве знакове које ваш партнер вара.
• Сукоб око родитељства.
• Сукоби са широм породицом, укључујући тазбине или тазбине.
• Злоупотреба супстанци.
• Проблеми са бесом.
• У браковима често постоје сукоби или висок ниво стреса.
• Главне животне промене које утичу на брак, попут смрти вољене особе, пресељења куће, новог посла или пензије.
• Борба за власт.

Понекад брачно саветовање имапредбрачно саветовање или предбрачно саветовање за венчане парове или који тек желе да ступе у брак. Предности предбрачног саветовања су у томе да се разумеју или превазиђу разлике пре брака.

И не само то, та веза увредљив или породичном насиљу (КДРТ) такође могу помоћи брачне консултације. Међутим, ово стање се понекад не решава довољно саветовањем, већ захтева и поступање од полиције.

Шта се дешава током саветовања за брак?

Саветовање за проблеме мужа и жене обично се обавља једном недељно. Генерално, ове консултације су краткорочне. Међутим, процес зарастања везе може потрајати више времена. Терапија се такође може наставити све док се пар посвети решавању проблема док заправо не постигну решење.

На првом састанку саветовања брачни саветник поставиће неколико питања пару или, како би пронашли и разумели проблем. Саветник ће такође изнети своје мишљење о том питању.

Затим ће пружити план и циљеве лечења које ће овај пар предузети у будућности. Трајање терапије и добијени резултати зависе од мотивације пара и преданости овом процесу саветовања.

Током следећих саветовања, терапеут ће помоћи вашем партнеру да научи неке вештине које могу помоћи у јачању ваше везе. Ово укључује:

• Отворено комуницирајте са својим партнером.
• Способност решавања проблема.
• Како рационално разговарати о разликама.

Те ствари су потребне да би се заједнички могло идентификовати извор сукоба, а да се међусобно не криве и да се нађе излаз да се то поправи.

Током процеса проналажења решења, терапеут такође може да обезбеди „домаћи задатак“ за вас и вашег партнера. Ово се обично одвија у облику вежби за кућну комуникацију како би се спровело у дело оно што је научено током сесије. На пример, разговарајте лицем у лице са својим партнером о стварима које нису стресне без икаквог ометања.

У посебним околностима, као што је неко од вас који има ментални поремећај, злоупотребу супстанци или зависност или неко друго озбиљно стање, терапеут може предложити додатне врсте психотерапије. Врста додатне терапије биће прилагођена проблему који се јавља.

Резултати или бенефиције до брачног саветовања

Консултовањем домаћих питања са стручњацима, ви и ваш партнер постићи ћете бројне корисне резултате. Ево резултата и неких благодати које можете добити од саветовања о браку:

• Помагање паровима да реше проблеме и пронађу решења са новим перспективама.
• Стекните нове начине за идентификовање и решавање домаћих сукоба у будућности.
• Побољшајте комуникацију са партнером тако да се осећате више чути, разумети и повезати се.
• Ојачајте емоционалну везу партнера.
• Повећати партнерску сарадњу у склапању брака.
• Постигните очекиване идеалне циљеве домаћинства.
• Ублажава стрес који се често јавља на венчањима.
• Преузимање нових обавеза или разјашњавање разлога због којих би требало да окончају брак, укључујући проналажење правог начина за прекид везе.

Да ли је брачно саветовање ефикасно?

Сматра се да је саветовање о браку ефикасно у помагању кућних проблема. Према Америчком удружењу брачних и породичних терапеута, ова терапија показује висок ниво задовољства. Више од 98 посто парова који су учествовали у брачном саветовању изјавило је да су презадовољни искуством саветовања.

Иста ствар је приказана у студији објављеној у Јоурнал оф Маритал анд Фамили Тхерапи. Студија је известила да је саветовање о браку успешно помогло седам од десет парова да поново открију интегритет свог домаћинства.

Иако је ниво ефикасности висок, неће сви парови добити исте ефекте од саветовања о браку. Постоји неколико фактора који могу утицати на успешност овог саветовања у брачним паровима који га пролазе. Један од њих је пар који је ментално и емоционално одлучио да прекине брак.

Поред тога, неколико других фактора који могу утицати на ниво ефикасности брачног саветовања су:

• Посвећеност и мотивација од вас и вашег партнера за промену и постизање циљева. Терапија ће бити мање ефикасна ако неко од вас одбије да учествује или се промени.
• Степен у којем ви и ваш партнер прилагођавате нове обрасце или перспективе предаване током саветовања, попут интеракције са партнером или одржавања комуникације са њим.
• Имати менталне поремећаје или поремећаје злоупотребе дрога. Ако се ови проблеми не лече, тешко је постићи успех у саветовању.
• Насиље у породици које може ометати успешно саветовање.