Значај „ја времена“ у вези тако да траје

О чему често чујетемени време? Ја време је термин који описује одређено време за фокусирање на себе. Можете да радите шта год желите без мешања других људи. Сада вам је у вези, било да је у вези или у браку, и даље потребна мени време одвојена од партнера. Шта је разлог?

Зашто мени време важан у вези?

Када преузимате обавезе и за забаву и за венчање, већину свог времена обично проводите са партнером. Неријетко постоје људи који чак и своје потребе и интересе остављају по страни због свог партнера.

Међутим, да ли сте икада помислили да и о вама треба да се брине и да будете срећни на свој начин? Ја време-је одговор.Ја време то је више препуштање себи да радите нешто што желите, а да на тренутак не размишљате ни о чему другом, укључујући и свог партнера.

Не да заправо нисте задовољни својим партнером, знате! Међутим, запамтите … ви и ваш партнер сте две различите људске особе. У реду је размишљати о партнеровој срећи, али требали бисте и можете размишљати и о себи.

Не мени време склоно је прављењу несигурна

Марциа Наоми Бергер, МСВ, ЛЦСВ, психотерапеут из Сједињених Држава, рекла је да људско биће може изгубити идентитет када само изнесе свог партнера.

Када се то догоди осетићете да нешто није у реду у вези. На пример, можете осећати да вам увек недостаје у поређењу са другима или осећате да ваша веза тече врло равно. У ствари, кривица није у вези, већ у вама самима.

Ако вам се то дозволи, ово неће резултирати само осећајем тескобе, беса и депресије. Међутим, ово стање може резултирати и вашом везом, попут губитка интереса за партнера или чак осећај несреће.

Када човек брине о себи узимањем мени време, имаће страст да ради и друге ствари, укључујући и везу. Тако да мени време постати врста батерије запуњач себе кад је снага слаба.

Ако одвојите време за себе, постављате време за квалитетно дружење са партнером. На тај начин ће веза бити страснија и страснија него раније.

Како питати мени време на партнера без увреде

Још увек има много људи који се плаше да од партнера затраже време одмора. Могуће је да се ова забринутост јавља јер осећате да ваш партнер то неће моћи прихватити и мислите да је то бесмислица.

Нема потребе да се збуњујете, заправо само то морате искрено да кажете. Никада не лажите партнера само зато што желите да питате мени време у вези која се живи.

Извештавање са странице Го Аск Универзитета Алице Цолумбиа, искрена комуникација један је од важних кључева за изградњу здравих односа. Одвојите посебно време да бисте о томе разговарали са својим партнером. Изаберите тренутак када сте ви и ваш партнер добро расположени.

Затим полако реците партнеру да вам треба мени време да вратите ентузијазам за себе и у односима. Реците партнеру о загушењу које осећате. Бирајте речи које су суптилне и не вређајте их. Не желите да ваш тон сугерише да је он узрок свега овога.

Реците му да вам треба само мало времена пре него што се вратите у живот као и обично. Затим се договорите о приближном износу колико ће вам требати мени време.Не заборавите да му кажете да се ваша осећања према њему нису мало променила да би се ваш партнер осећао смиреније.

Затим понудите пару око мени време што ће му можда такође требати, али не и остварити. Тако ће пар то лако разумети мени време овде је то због заједничког интереса не само ваше себичности.