6 Исправан и удобан положај дојења и за мајку и за бебу

Процес дојења можда неће увек ићи глатко. Понекад ћете можда наићи на потешкоће, посебно у раним данима дојења када још увек морате да се прилагодите да бисте се навикли, јер нисте пронашли прави положај.

Као решење, примена положаја дојења и коришћење јастука за негу и грудњака може бити један од разлога који ће олакшати дојење.

Да ли знате како правилно дојити, како користити јастук за негу и одабрати грудњак за негу? Погледајте још информација, идемо!

Икс

Исправан положај дојења за вас и вашу бебу

Постоје многи митови о дојиљама и изазови мајки које доје, али благодати мајчиног млека које се дају бебама од новорођенчади су стварне да помогну њихов раст и развој.

Да бисте оптимално дојили, треба обратити пажњу на правилан положај дојења.

Заузимање правилног положаја дојења није само помагање бебама да лакше доје.

С друге стране, проналажење удобног положаја такође вас може спречити да имате проблема са дојењем, боловима и боловима у леђима.

У ствари, прави положај може олакшати производњу мајчиног млека.

Нажалост, не могу све мајке и бебе правилно да раде различите положаје дојења.

Дакле, важно је пронаћи прави и прави положај дојења за вас и вашу бебу, посебно током ексклузивног периода дојења.

Дакле, како би се процес дојења осећао пријатније и пријатније, ево различитих положаја дојења које можете испробати:

1. Наслоњени положај (опуштено дојење)

Лежећи положај је природан положај који се обично ради када дојите бебу први пут. Већина мајки воли овај положај јер време дојења чини опуштенијим.

Ако желите да примените ову позицију, прилично је једноставно. Ево корака за извођење наслоњеног положаја:

1. Наслоните се на јастук уз зид, столицу или наслон кревета.
2. Поставите бебин стомак испод груди, а бебина глава је паралелна са грудима.
3. Уверите се да бебин нос није стиснут и врат не савијен.
4. Бебе обично могу саме да пронађу ваше брадавице. Међутим, у реду је помоћи јој да правилно сиса ваше брадавице.
5. Почните са дојењем као и обично.

Овај положај давања мајчиног млека из дојке док се наслањате може се обављати било где, све док постоји удобно место за наслањање.

Полазећи из центра за бебе, уверите се да је ваше тело у угодном положају док се беба храни.

2. Исправите положај дојења са држање колевке

Положај држање колевке слично правилном положају дојења бебе уопште. Овде ће вам се једна рука савити како би подржала тело бебе.

Као резултат, беба ће удобно лежати на једној од ваших руку док ради овај правилан положај.

Дакле, ако се беба храни на десној страни дојке, бебина глава и руке које служе за подупирање тела такође су са десне стране.

Ево упутстава за положај дојења држање колевке:

1. Држите бебу у једној од руку. Уверите се да је глава на савијеним рукама, а стомак прислоњен уз тело.
2. Положај бебине главе и ваших руку треба да буду на истој страни као и део дојке где се беба храни.
3. Да бебин врат не буде напет, држите бебину главу у равни са остатком његовог тела.
4. Покушајте да користите јастук за негу или другу мекану подлогу како бисте додатно олакшали терет на рукама док подржавате бебу.
5. Почните са дојењем као и обично.

Обично положај дојења држање колевке што важи за бебе које су навикле на дојење, али не превелике.

У међувремену, за дојење новорођенчади или ако је њихова величина порасла, овај положај може бити мање ефикасан у примени.

3. Исправите положај дојења са попречно држање колевке

Исправан положај дојења са попречно држање колевке слично држање колевке. Само се рукама користе за подупирање бебе у положају попречно држање колевке насупрот дојке којом се беба храни.

Видите, ако се беба храни на десној дојци, бебина глава ће такође бити на десној. Претходно, на позицији држање колевке, ваша рука која служи за подупирање бебиног тела је десна рука.

Међутим, на позицији попречно држање колевке ово, ваша рука која се користи је управо лева. Овај положај вам олакшава да видите и контролишете причвршћивање брадавице коју сиса беба, извештава Кидс Хеалтх.

Ево упутстава за положај дојења попречно држање колевке тачно:

1. Држите бебу испред себе, паралелно са леђима и вратом.
2. Подигните леђа беби левом руком. Поставите бебину главу с ваше десне стране тако да може сисати с десне стране дојке.
3. Дозволите да доњи део тела ваше бебе подупиру савијени лакти.

Тачан положај дојења обично је угодно применити на новорођенчад. У почетку ће можда бити тешко покушати, али временом ће вам бити лакше, јер током храњења можете обратити пажњу на бебино усисавање (засун на).

4. Лежећи положај (бочно лежећи)

Ако се осећате уморно и не желите да дојите у седећем положају, лежање може бити прави избор.

И не само то, лежећи положај је и најбоље решење за вас који сте управо прошли царски рез или када се беба изненада пробуди ноћу да би дојила.

Следе фазе исправног лежећег положаја дојења:

1. Лезите на једну страну окренуту беби
2. Поставите бебино тело тако да му усне буду близу ваше брадавице
3. Нагните тело бебе и вратите јој мало притиска како бисте лакше дошли до брадавица

Неким бебама је лакше дојити из горње дојке. Док ће другима можда бити лакше да дођу до дојке која је најближа кревету.

Ово се може прилагодити бебиној способности да се лакше осећа са које стране дојке.

Док дојите лежећи, најбоље је уклонити све јастуке или ћебад у близини бебе. Такође избегавајте да дете доји током дојења.

5. Положај фудбалско задржавање или држање квачила

Положај дојења фудбалско задржавање или би се могло назвати држање квачила је један од исправних положаја за бебу.

Овај положај се врши држањем бебе на боку тела, тачно испод руку. Овај положај се може користити за мајке са царским резом и дојењем великих груди у историји.

Поред тога, овај положај је такође погодан ако истовремено дојите близанце. Рука која се користи је рука на истој страни као и дојка за дојење.

Ево упутстава за положај дојења фудбалско задржавање тачно:

1. Поставите тело детета на ону страну дојке где ће беба дојити.
2. Руком на дојци која ће дојити користите тело бебе поред себе.
3. Савијте руке длановима окренутим према горе као да држите лопту за његов врат.
4. Држите руке на бебиним леђима и телу и приближите их уз бок.
5. Стопала бебе треба да буду подвучена под ваше руке.
6. Ако је потребно, можете да користите други део руке који не користи бебу да одоздо држи дојку која се користи за дојење.

Да би вам било удобније, можете да поставите ослонац попут јастука за негу или друге основе на бочну страну тела која се користи за дојење.

6. Бебин седећи положај (беба која седи)

Као што и само име говори, овај положај се изводи тачно када беба седи. На тај начин не треба да подржавате тело бебе као у другим правилним положајима дојења.

Међутим, пре него што испробате овај један положај, уверите се да је ваше дете довољно снажно да седи само. Следе фазе дојења у седећем положају:

1. Седите у усправном положају и поставите и бебу да седи окренута вама.
2. Бебе које тек постају веште у самосталном сједењу могу се спотакнути ослањањем на руке око тијела.
3. Бебе које су навикле да самостално седе, обично боље стоје усправно, без потребе за подршком.
4. Уверите се да су бебин врат и леђа исправљени.
5. Уверите се да бебин нос није стиснут и да може мирно да дише.

Овај положај седеће бебе обично се користи током путовања или када је беба жељна сисања и тражи своју дојку.

Поред положаја, обратите пажњу и на употребу грудњака и јастука за негу

Да би процес дојења био лакши, пажња није потребна само положају дојења. Употреба грудњака и јастука за негу није ништа мање корисна.

Грудњаци за негу

Када дојите, обично ће се величина дојке променити и повећати.

Да би подржали процес дојења и промене које се јављају на дојкама, тренутно постоје грудњаци који су посебно дизајнирани за дојиље.

Будући да величина дојки током трудноће и даље може да расте током дојења, не бисте требали журити да купите овај специјални грудњак од почетка трудноће.

Нема ништа лоше у чекању док материца не достигне 37 недеља, односно око 8 или 9 месеца трудноће.

Уласком у завршни период трудноће тада можете купити 2-3 грудњака која ће се касније користити наизменично. Сада, када желите да га купите, ево неколико савета за избор грудњака за негу:

1. Изаберите флексибилни грудњак

Стање дојки током дојења сигурно се разликује од оног пре него што сте били трудни и дојите. У то време ткиво дојке заједно ради на стварању млека како би се задовољиле дневне потребе бебе.

Заправо, дојке се понекад могу осећати сито јер садрже пуно мајчиног млека. Због тога обавезно одаберите грудњак за дојење који је флексибилан, односно флексибилан, тако да је удобан за ношење.

Изаберите грудњак за негу са шоља коју је лако отворити и затворити. Обично је опремљен добар грудњак шоља коју је лако отворити једном руком као и величином шољашто олакшава беби да се храни.

На тај начин се не морате мучити отварањемшољана грудњак са две руке док једна од ваших руку држи бебу.

2. Пронађите грудњак одговарајуће величине

Иако вас занимају различити облици и изглед, за дојиље бисте требали одабрати грудњак који одговара потребама и величини груди.

Добро прилегајући грудњак, звани не превише лабав и узак, помоћи ће вам да подржите дојке током периода дојења.

Да бисте били сигурни да је величина грудњака дојиља права, уверите се да се средишњи шав дели на пола шоља или обе стране дојке леже чврсто уз грудну кост.

3. Изаберите основни материјал за грудњак који је удобан и лак за чишћење

Грудњак је у директном контакту са брадавицом и кожом дојке. Овај грудњак за негу такође може бити лако изложен млеку које излази из дојке.

Због тога одаберите материјал за грудњак за негу који се лако чисти и пере. Поред тога, уверите се да су основни састојци грудњака за негу такође хладни када се користе.

Материјал грудњака за негу који може бити опција за дојиље је памук.

4. Обратите пажњу на детаље грудњака за негу

Добар и удобан за употребу грудњак за дојиље не би требало да се смањује или да се ваше дојке осећају чврсто када се носе.

Поред обраћања пажње на ове тачке, уверите се и да грудњак који сте одабрали има следеће комплементарне детаље:

• Има четири куке које одговарају вашим потребама.
• Грудњаци за негу имају широке, неклизајуће нараменице.
• Бочне стране и задња страна грудњака су шире како би помогле у подржавању дојке.
• Средњи фронт шоља Грудњаци за негу су довољно дубоки да пружају додатну потпору дојкама.
• Куп грудњак који је лако отворити и затворити једном руком пре почетка и после дојења.
• Рупе нашољагрудњак за негу је довољно велик да пружа довољно простора за бебу да се удобно храни.

Сваки детаљ или детаљни део грудњака има своју функцију да вам олакша и подржи током дојења вашег детета.

Ако се прекомерна производња млека упије у грудњак и није ушла у распоред дојења, можете користити пумпу за дојење, а затим применити прави начин складиштења мајчиног млека.

Јастук за негу

Као што и само име говори, јастук за негу је јастук који се користи када дојите бебу.

Јастук за негу илијастук за негу може се користити не само када се беба храни дојкама, већ и када се храни из бочице за дојење.

Главна сврха употребе јастука за негу је олакшати беби сисање мајчине брадавице током дојења.

Уместо да своје тело приближите бебиним уснама током дојења, овај јастук заправо помаже у подизању положаја бебе.

На тај начин не морате савијати тело због чега може бити болно и неудобно.

Овај јастук за негу такође може учинити бебино тело удобнијим јер је у положају близу мајчиног тела, како наводи клиника Маио.

То је зато што овај специјални јастук за негу има облик слова У тако да се може обручити око вашег тела.

У ствари, како користити овај јастук за негу није тешко. Ево како се користи јастук за негу:

1. Пронађите најудобније место за дојење. Избегавајте места која су пренатрпана, бучна и не осећају се пријатно за дојење.
2. Поставите јастук за негу око тела са најширијим положајем напред.
3. Висину јастука прилагодите свом телу. Пре него што ставите бебу на њега, прво се побрините за положај јастука.
4. Јастуци за негу долазе у разним врстама са различитим карактеристикама. Ако ваш јастук за негу садржи каиш, можете везати узицу како бисте били сигурни да добро лежи и да је спреман за употребу.
5. Након што се све осећа пријатно, време је да положите бебу на јастук за негу. Овај положај ће помоћи беби да се приближи вашој брадавици ради лакшег храњења.

Ако дојите из бочице са цуцла, јастук за негу и даље се може користити на исти начин.

Дакле, без обзира на то да ли дојите и адаптирате млеко директно кроз дојке или цуцле, у реду је да носите јастуке, грудњаке и примените прави положај.

Уз напомену, избегавајте давање бебе у комбинацији са млеком (суфор) бебама у истој бочици.

Ако имате одређене притужбе у вези са дојењем, одмах се обратите лекару.

Лекар може да открије узрок и прави третман у складу са вашим стањем, укључујући давање лекова који су сигурни за мајке дојиље.