Зашто постоји неко ко се не напије лако? & бик; здраво здраво

Гледање пијаног пријатеља недељно увече може бити извор комедије или хладан зној. Неко ко је пијан понекад се понаша врло отворено, понекад се наљути и понаша се непромишљено. Међутим, за неке људе могу да пију боце алкохола и још увек правилно функционишу као нормални људи. Зашто се неки људи лакше напију, а има и људи на које алкохол не делује - иако су управо попили чашу? Прво, важно је дефинисати шта је тачно толеранција на алкохол.

Шта је толеранција на алкохол?

Толеранција на алкохол је отпор организма на алкохол који се временом повећава, при чему ће алкохоличар морати да конзумира више алкохолних пића да би постигао опојне ефекте које жели. Толеранција на алкохол која је резултат дуготрајне или тешке употребе алкохола може довести до две могућности.

Прво, пијанац се брзо може опоравити од опојних ефеката алкохола због перформанси јетре што убрзава процес испирања алкохола из тела. Друго, хронични алкохоличар може показивати само један или два симптома мамурлука чак и при врло високим концентрацијама алкохола у крви, јер је тело већ имуно на дејство алкохола (што код просечне особе може бити исцрпљујуће или чак фатално).

ТАКОЂЕ ПРОЧИТАЈТЕ: 7 опасности за пуно пијења алкохола за кратко време

Будући да пијанац не доживљава драматично смањење понашања као резултат пијења, његова толеранција на тело може олакшати све већу количину конзумирања алкохола. Међутим, треба напоменути да, иако се осетљивост особе на дејство алкохола може смањити, ниво концентрације алкохола у крви ће се и даље повећавати.

По чему се толеранција алкохола код људи разликује?

Много је фактора који утичу на брзину апсорпције алкохола код особе. Ови фактори могу смањити или повећати природну стопу апсорпције алкохола и сваког појединца. Ако ово разумете, можете га користити као ефикасан метод успоравања дејства алкохола на тело и мозак.

1. Губитак килограма

Ниво алкохола у крви (БАЦ) представља однос између укупног садржаја алкохола у телесном систему и укупне запремине крви. С обзиром да је крв у основи вода, на БАЦ-ов ниво особе утиче проценат његове телесне масти; што је већи проценат телесне масти, нижи је садржај воде у телу и већи је БАЦ број.

За људе исте тежине, чак истог пола, особе са нижим процентом телесне масти (на пример мишићавије) и даље ће имати ниже БАЦ бројеве од оних са већим процентом телесне масти. Тако је и са људима који су већи и тежи - што је човек тежи, то је већи проценат воде у телу да би се уравнотежио исти садржај алкохола. Укратко, што је број на ваги лакши, то вам је већи БАЦ и лакше ћете се напити.

2. Пол

Већина алкохолних препорука заснива се на стандарду за одраслог мушкарца тежине 70 килограма. Обично спуштање три лименке пива од 350 мл одједном за мање од сат времена може напити просечног човека (ниво алкохола у крви може бити и до .045). Просечан човек разграђује алкохол у једном стандардном пићу (17 мл етанола) током 90 минута.

Жене имају већи проценат телесне масти и мање воде у односу на мушкарце. У истом делу потрошње, жене ће у просеку имати већи БАЦ од мушкараца и због тога ће се брже напити. Поред тога, жене такође имају мање ензима који разбијају алкохол у јетри. Хормони такође утичу на способност тела да прерађује алкохол, па ће жене доживети још већи БАЦ број ако попију стандардни део алкохола непосредно пре менструације.

ПРОЧИТАЈТЕ И: 6 изненађујућих благодати алкохола и алкохолних пића

3. Храна / пробавни систем

Ако једете више хране, сигуран је начин да одложите осећај пијанства. За људе који не једу, врхунац највеће алкохолисаности обично се јавља између 0,5-2 сата. За некога ко пије алкохол док једе, врхунац БАЦ обично се дешава тек након 1-6 сати.

Тело ће аутоматски дати предност варењу хране и спречити улазак алкохола у танко црево, где је апсорпција најефикаснија. Након што се алкохол коначно апсорбује и уђе у крв, може проћи најмање 1 сат док се јетра не разгради и тело поново излучи. Али запамтите, ово није изговор да пијете више. Не спречавате апсорпцију алкохола, већ је само одлажете, тако да ваш БАЦ не достигне врхунац брзо.

3. Етничко порекло

Одређене етничке групе можда неће пити толико и бити мање погођене алкохолом из других етничких група. Стручњаци сумњају да ензима који метаболизирају алкохол може бити мање у неким групама или да имају генетску мутацију ензима, што доводи до румених образа и убрзаног рада срца, чак и са малим количинама алкохола.

Из тог разлога, људи кинеског порекла много су мање склони алкохолу од Корејаца који имају јачу културу пијења - око седам процената, у поређењу са 30 процената. Ово су налази студије објављене у часопису Псицхологи оф Аддицтиве Бехавиорс. Индијанци су такође метаболизирали алкохол много спорије од многих других националности.

ТАКОЂЕ ПРОЧИТАЈТЕ: 4 главна кључа за сужавање трбуха

4. Снага конзумираног ликера

Што је већа концентрација алкохола у вашем пићу (10-30 процената), то је бржи процес апсорпције алкохола у телу.

Када је садржај алкохола мањи од 10%, дигестивни тракт је мало „лењ“ за брзу обраду алкохола. Због тога је апсорпција алкохола спорија и олакшава вам опијање. Међутим, превисоке концентрације алкохола (више од 30 процената) имају тенденцију да иритирају слузницу дигестивног тракта, повећавајући тиме стварање слузи што заправо успорава апсорпцију алкохола.

5. Време потрошње

Што брже пијете узастопна пића, брже ће вам расти БАЦ резултат.

Али с временом редовни алкохоличари могу пити више, а да не осете ни најмањи опојни ефекат. Чак и ако сте деценијама престали да пијете, и даље ћете моћи да пијете исту количину пре него што престанете, а да не осетите никакав ефекат.

6. Старост

Иронично, робусност ове толеранције полако ће се срушити како старете, под утицајем природних фактора старења, попут болести, расположења и нивоа кондиције.

7. Лекови

Иако се традиционално конзумира у течном облику за рекреацију, једанаест дванаести алкохол са медицинским лековима не треба третирати другачије него узимати два различита рецепта истовремено. Важно је знати интеракције са лековима и консултовати лекара пре него што мешате лекове са алкохолом.

Потенцијално опасне интеракције алкохола и дроге могу се јавити и код особа које пију мало и код хроничних пића. Ако тренутно узимате лекове на рецепт или без рецепта, питајте свог лекара за савет о уносу алкохола. Имајте на уму да чак и биљни лекови и суплементи могу имати нежељене интеракције у комбинацији са алкохолом.

8. Стање тела

Ако сте болесни и уморни, постоји велика шанса да постанете дехидрирани. Дехидратација ће довести до већег БАЦ броја. Алкохол може да сложи симптоме дехидрације и умора. Умор и дехидрација такође могу погоршати опојни ефекат алкохола. Када нисте у форми, јетра такође није у стању да ради оптимално за обраду и / или уклањање алкохола из тела, што доводи до све веће концентрације алкохола у крви.

Можда узимате лекове за смањење симптома, што може појачати ефекте мамурлука који такође може изазвати друге проблеме.