Кб спирала дебља, мит или чињеница? ово кажу стручњаци

ИУД, такође позната као спирална контрола рађања, је пластични новчић у облику слова Т који се ставља у материцу ради спречавања трудноће. Да, спирално планирање породице је једна од најпопуларнијих контрацептивних средстава. Нажалост, употребу спиралне контрацепције прате гласине да овај контрацептив може да вас угоји. Да ли је то истина или не? Погледајте одговор у наставку.

Како функционише спирална контрола рађања?

Пре него што сазнате да ли спирална контрола рађања може да вас угоји, требало би да сазнате како спирална контрола рађања делује на спречавање трудноће.

Друго име за спиралну контролу рађања је ИУД интраутерини уређај,односно једна од метода која се користи када желите да спречите трудноћу. Овај предмет је смештен у материцу и делује тако што спречава да се сперматозоиди „сретну“ са јајашцем и оплоде.

Заправо постоје две врсте спиралног планирања породице, и то нехормонски и хормонски спирални контрацептиви. Међутим, није доказано да обе врсте спиралне контрацепције дебљају.

Нехормонска спирална контрола рађања

На основу чланка који говори о нехормонским спиралним контрацептивима објављеном у Планираном родитељству, нехормонски спирални контрацептиви су спирале у облику главе у облику слова Т и споља умотане у бакар. Стога није изненађујуће што се овај контрацептив назива и бакарно спиралном контрацепцијом.

Ова врста спиралне контроле рађања користи бакар за спречавање трудноће. Како да? Очигледно да сперматозоиди не воле присуство бакра. Разлог је тај што се бакар може променити и блокирати кретање сперматозоида, што отежава пливању сперматозоида у материци да би се сусрело са јајетом.

Ако сперматозоид не може доћи до јајне ћелије, нећете затруднети. Употреба спирале за контролу рађања може трајати прилично дуго. Разлог је тај што нехормонска спирална контрола рађања може трајати и до 10 година.

Међутим, употреба овог контрацептива може имати различите нежељене ефекте спирале. На пример, овај контрацептив може да изазове анемију, болове у леђима, болну сексуалну активност, вагинално крварење када нема менструације и још много тога. Међутим, прављење телесних масти није укључено у листу нежељених ефеката употребе овог спиралног контрацептива.

Хормонска спирална контрола рађања

Хормонска спирална контрола рађања значи спиралу у облику слова Т и ослобађа прогестински хормон у материцу када се користи. Ова врста спирале КБ није пресвучена бакром.

Ослобађање прогестинског хормона из ове врсте спиралне контроле рађања помаже у згушњавању цервикалне слузи, спречавајући тако сперматозоиде да успешно оплоде јајну ћелију. Синтетички прогестински хормон садржан у овом хормонском спиралном контрацептиву учиниће да се зид јајника сузи и спречи ослобађање јајних ћелија.

Баш као и нехормонска спирална контрола рађања, и ова врста спиралне контроле рађања има нежељене ефекте, попут промене менструалног циклуса, акни, депресије и разних других нежељених ефеката.

Међутим, употреба спирале за контролу рађања такође не тврди да може да удебља ваше тело. То значи да не постоји истраживање које може доказати да ли употреба спирале контрацепције може да вас угоји.

Употреба спирале за контролу рађања може функционисати тек након недељу дана употребе. Тада ефикасност његове употребе може трајати и до пет година.

Да ли је тачно да спирална контрола рађања може да вас угоји?

Претпоставка да спирална контрола рађања узрокује дебљање може произаћи из повећања хормона естрогена у телу. Висок ниво естрогена може проузроковати накупљање течности или складиштење масти у бутинама, куковима и дојкама. Међутим, није доказано да је то тачно. За сада не постоје чврсти научни докази који потврђују да спирале, посебно бакарне спирале, могу да вас угоје.

До сада се стручњаци слажу да употреба спирале за контролу рађања, чак и ако садржи хормоне, нема потенцијал да тело учини дебелим. На крају крајева, у основи, како старимо, дебљамо се.

Ако дође до повећања телесне тежине када се користи спирална контрола рађања, ово није нужно једини фактор који чини ваше тело дебелим. Можда је ово повећање посљедица ваших прехрамбених навика или нечег другог.

Зато, ако користите спиралну контролу рађања и сматрате да његова употреба чини ваше тело дебелим, било би боље ако се даље консултујете са својим лекаром. Лекар ће вам можда помоћи да проверите здравствено стање и утврдите који облик контрацепције може бити прикладнији за вас.

Савети за одржавање тренутне телесне тежине како бисте остали идеални

Да бисте одржали идеалну телесну тежину, и док користите спиралну контролу рађања или друге врсте контрацепције, можете на неколико начина да не добијете тежину лако. На тај начин, чак и ако користите спиралну контролу рађања, не морате да бринете да ли ћете је користити како бисте телесно угојили.

Да бисте сазнали да ли већ имате идеално тело, можете да користите калкулатор индекса телесне масе (БМИ). Поред тога, такође можете одржавати тежину прилагођавањем исхране и усвајањем здравог начина живота.

Неке ствари које можете учинити да бисте се бринули да ли спирална контрола рађања може довести до повећања телесне тежине су:

једите према броју препоручених калорија.
свакодневно конзумирајте воће, поврће и интегралне житарице.
бирајте млечне производе са мало масноће или без масноће.
смањити потрошњу засићених масти, микина, соли и вишка шећера.
као изворе протеина одаберите рибу, орашасте плодове, јаја и цела зрна.
марљиво вежбати.

Могући нежељени ефекти спиралне контроле рађања

Иако не нужно дебљате, употреба спирале за контролу рађања и даље има своје ризике од нежељених ефеката, наиме:

Неправилна крварења током првих неколико месеци.
Имаћете више менструација и искусићете грчеве ако користите бакарну спиралу.
Менструација је краћа (или уопште нема менструације) ако користите хормонску спиралу.
Развијају се симптоми слични ПМС-у, попут главобоље, акни, болова и осетљивости дојки са хормоналном спиралом.
Не спречава полно преносиве болести, као што је ХИВ / АИДС.

Треба напоменути да не могу сви да користе спиралну контролу рађања. Женама које имају инфламаторну болест карлице, поремећаје материце, рак грлића материце, рак дојке, рак јетре и полно преносиве болести, препоручује се употреба других метода контрацепције, осим ИУД. Опет, ако осећате да употреба спирале за контролу рађања може да вам повећа телесну масу, обратите се свом лекару даље.