Природни КБ спречава трудноћу без контрацепције

Генерално, када желите да спречите трудноћу, већина људи ће се одлучити за употребу различитих врста доступних контрацептивних средстава. Доступне су разне могућности контрацепције, од контрацепцијских пилула, спирале, ињекција за контролу рађања, имплантата за контролу рађања итд. Међутим, постоје и они који покушавају да спрече трудноћу такође се може учинити природним путем. Да ли знате које природне опције за контролу рађања можете предузети? Погледајте следеће објашњење.

Разне природне могућности контроле рађања за спречавање трудноће

Спречавање трудноће не мора користити само контрацептиве. Природна контрола рађања такође вам може помоћи да одложите рађање детета. Које су вам природне могућности контроле рађања?

1. Нема секс

Једна од природних контрола рађања којом можете да покушате да спречите трудноћу која је загарантована 100% ефикасна је уздржавање или нема секс. Поред тога, такође сигурно нећете доживети полно преносиве болести од свог партнера ако немате секс.

Не имати секс значи не имати полни однос (продор) или полни спољни ток. Међутим, ако желите да користите контролу рађања као природни контрацептив, ви и ваш партнер морате се сложити да се уздржавате од сексуалног узбуђивања једни других.

2. Секс је прекинут

Прекинути однос познат је и под називом „излазак напоље“. То значи да ће током сексуалног односа мушки партнер извући пенис из вагине пре ејакулације.

Да бисте вежбали ову природну контролу рађања, потребна вам је врло висока концентрација да бисте то успешно урадили. Међутим, не могу се сви концентрисати у потпуности током односа. Мушки партнер може случајно пропустити малу количину течности док је пенис још увек у вагини.

У одређеним случајевима ова течност може садржати сперму. Дакле, за ову природну контролу рађања може се рећи да не успева ако ћелија сперме успе да заплива у материцу и оплоди јајну ћелију, може доћи до трудноће.

Према Уреду за женско здравље, 22 од 100 парова који користе ову методу као природну контролу рађања имају ризик од трудноће.

3. Метод свест о плодности

Свест о плодности који је познат и као природно планирање породице. Ова метода је природна метода контроле рађања која се врши бележењем менструалног циклуса, тако да можете знати када јајници сваког месеца ослобађају јајашца (овулација).

Ако желите да спречите трудноћу користећи ову природну контролу рађања, то можете учинити избегавањем секса са партнером када сте плодни. Обично је најплоднији период жене близу овулације.

Постоји неколико начина на које можете израчунати свој плодни период ако га желите користити свест о плодности као природна контрола рађања, укључујући:

Проверити базалну телесну температуру

Један од начина на који можете проверити период овулације је провера базалне телесне температуре. Тјелесна температура ће се обично разликовати током менструалног циклуса.

На почетку циклуса, телесна температура ће бити знатно нижа, док ће телесна температура мало порасти када овулирате. Да бисте користили ову методу за проверу периода овулације, морате то радити сваки дан и записивати на графикон или графикон свест о плодности које можете добити од лекара или медицинске сестре у болници.

Проверите цервикалну слуз

Природна контрола рађања, која такође можете бити опција, јесте провера цервикалне слузи. Ова метода се ради како би се сазнало када уђете у плодни период. Промене у слузи грлића материце коју стварате могу вам помоћи да знате када ћете овулирати.

Када уђете у плодни период, избегавајте секс са партнером или користите кондом ако не можете да задржите сексуални нагон. Међутим, када не улазите у свој плодни период, секс без партнера можете имати с партнером.

Да бисте сазнали промене у цервикалној слузи, морате то свакодневно проверавати. Један од најбољих начина да се утврди конзистенција цервикалне слузи је брисање палцем и кажипрстом. Затим покушајте да раздвојите два прста да бисте видели дебљину цервикалне слузи.

Када тек почињете да користите ову методу за проверу плодног периода, избегавајте продор са партнером у једном менструалном циклусу. Разлог је тај што секс има могућност промене текстуре цервикалне слузи, па вас то може збунити.

Календарска метода

Једна од метода коју можете да примените да бисте проверили свој плодни период као део природне контроле рађања јесте спречавање трудноће календарском методом. Међутим, пре него што почнете да користите ову методу, требало би да бар пребројите своје менструалне циклусе током шест циклуса.

Први дан менструације требали бисте означити као први дан циклуса. Затим учините исту ствар сваки пут када имате менструацију.

Броји број дана који се протежу од првог дана претходног циклуса и првог дана текућег циклуса. Број дана је број дана у једном циклусу. Свачији циклус је другачији, зато никада не упоређујте свој циклус са туђим.

Ако желите да знате када улазите у свој најплоднији период календарском методом, можете учинити неколико ствари, како следи.

Пронађите најкраћи циклус који сте искусили
Одузмите 18 од укупног броја дана у вашем циклусу
Када добијете одузети резултат, означите број дана од којих сте одузели Кс
Дан који сте означили са Кс први је дан вашег плодног периода у сваком циклусу

4. Обезбедите беби ексклузивно дојење

Један од начина да то не учините је да својој беби пружите ексклузивно дојење као природну контролу рађања. Разлог је тај што вам дојење може помоћи да одложите овулацију до шест месеци након порођаја.

Природна контрола рађања класификована је као ефикасна у одређеном временском периоду, јер хормони потребни за подстицање производње млека могу спречити ослобађање хормона који подстичу овулацију. Међутим, с обзиром да вам природна контрола рађања може помоћи да одложите трудноћу до шест месеци, требало би да користите другу методу контрацепције након тог периода.

Поред тога, ова природна контрола рађања може ефикасно да делује само ако дојите бебу једном на свака четири сата и једном на сваких шест сати ноћу са обе дојке. Предности коришћења ове методе као ваше природне методе контроле рађања су:

Нема нежељених ефеката
Лако је и не кошта ништа
Не утиче на равнотежу хормона у телу
Не захтева никакве лекове или лекарски савет лекара
Радите ефикасно
Секс са партнером осећа се пријатније без прекида контрацепције

5. Вантеркурс

Друга природна опција контроле рађања је спољни курс. То значи да и даље можете имати сексуалне односе са својим партнером. Само то, немаш полни однос попут продора. Тренутак спољни курс, Можете се бавити само сексуалним активностима као што су љубљење, масажа, орални секс, мастурбација, међусобно стискање или секс користећи секс играчке.

Наравно спољни курс може бити права опција за контролу рађања за вас ако желите природно да спречите трудноћу. Разлог је тај што још увек можете уживати у сексуалним активностима са партнером све док не дође до размене телесних течности из гениталија. Ако желите да примените ову природну контролу рађања, можете да користите зубне бране или кондоме како бисте смањили ризик од преношења венеричних болести.

6. Биље и традиционална медицина

Биљни састојци и традиционални лекови су природни контрацептиви који спречавају трудноћу. Међутим, истраживања која доказују колико су биљке ефикасне као природна контрола рађања још увек су врло ограничена.

Једна од биљака која је тестирана у студији је куркума. Истраживање објављено у часопису Молецулар Репродуцтион анд Девелопмент показује да куркумин који садржи куркума може бити идеално природно контрацепцијско средство.

Ова студија спроведена је сакупљањем сперме човека и миша, затим инкубацијом да би се утврдио њен утицај на покретљивост (кретање сперме), акросомске реакције (процес продирања сперме у јајну ћелију) и оплодњу. Као резултат, инкубација сперме са куркумином резултирала је смањеном покретљивошћу, акросомом и оплодњом мишева.

И не само то, давање куркумина, посебно кроз вагину пацова, проузроковало је драстичан пад плодности. Студија је прва студија која је доказала ефекте куркумина у облику инхибиције функције сперме, оплодње и плодности.

Након што прочитате претходно објашњење, вероватно ћете размотрити најбољу контрацепцију за себе и свог партнера. Не оклевајте да се обратите лекару како бисте донели праву одлуку.