Када треба започети породиљско одсуство ради припреме за пород?

Последње тромесечје трудноће често се доживљава као најстреснији и најнеочекиванији период. Разлог је што се морате физички и психички припремити што је могуће оптималније како бисте могли глатко проћи кроз процес рада. Међутим, друга је прича за труднице које и даље активно раде у канцеларији. Наравно, одмах треба узети породиљско одсуство до одређеног времена. Па, када је идеално време?

Када је право време за почетак породиљског одсуства?

Према Закону о људству бр. 13. 2003. године, труднице имају право на породиљско одсуство у трајању од 1,5 месеца или отприлике 6 недеља пре доласка порођаја. Ако се придржавате ових правила, породиљско одсуство можете започети од 36. недеље гестације.

Међутим, ово зависи од стања сваке мајке. У одређеним условима, лекар вам може саветовати да промовишете породиљско одсуство неколико недеља унапред узимајући у обзир здравствено стање мајке и фетуса у материци.

Дужина боловања на породиљском одсуству није без разлога. Ово породиљско одсуство има за циљ да спречи мајке да се лако уморе, као и да мајкама обезбеди време да се удобно и мирно одморе пре рођења. Густе активности током рада могу да вас уморе, недостатак одмора, смањену издржљивост, тако да се лако разболите.

Заправо, улазећи у трећи тромесечје трудноће, саветује вам се да будете изузетно опрезни у одржавању здравља тела и обезбедите да беба у материци остане здрава до порођаја.

Јер, могуће је да ће се у последњем тромесечју појавити разне компликације трудноће. Било да се ради о крварењу, прееклампсији, анемији итд. Пазите да не застанете на време да бисте одмах узели породиљско одсуство, ха!

Извор: Беба и дете

Не заборавите, пажљиво се припремите за пород!

Поред физичке и менталне припреме пре порођаја, најбоље користи од породиљског одсуства су следеће:

1. Одвојите време за себе

Ако сте превише заузети радом током трудноће, ретко ћете се бринути о себи. Сада нема ничег лошег у томе што се више „забављате“ радећи „мени време„Што је корисно, као што је уљепшавање до салона, похађање пренаталних часова, извођење трудничких вежби.

Ова метода може помоћи у опуштању тела и ума, као и у спречавању стреса пре порођаја.

2. Разумети процес рада

Ако је ово ваша друга, трећа или више трудноћа, вероватно прилично добро разумете замршеност порођаја. Међутим, шта ако је ово први пут да затрудните и породите касније?

Не брините, обавезно унапред сазнајте о слици током порођаја. Било да се ради о питању искусног пријатеља, даљем саветовању са лекаром или тражењу поузданих извора на Интернету.