Када деца могу почети да пију кравље млеко? & бик; здраво здраво

Како деца постају старија, деци је потребна додатна исхрана како би максимизирали свој раст и развој. Само мајчино млеко није довољно да задовољи прехрамбене потребе деце, посебно након што дете напуни годину дана. Па, један од начина на који то можете учинити је давањем малог крављег млека. Па, када деца могу почети да пију кравље млеко? Ево објашњења.

Када деца могу почети да пију кравље млеко?

Млеко је добар извор калцијума за изградњу јаких костију и зуба код деце. Поред тога, млеко такође садржи протеине и угљене хидрате који подржавају раст и енергију деце током активности.

Код беба млађих од годину дана, мајчино млеко је заиста најбоља храна за бебин раст и развој. Мајчино млеко је, осим свог нутритивног садржаја, такође једина храна коју бебин дигестивни систем може правилно сварити, а који још увек није оптималан.

Због тога се бебе не подстичу да једу ништа осим мајчиног млека, чак и ако је то кравље млеко. Разлог је тај што кравље млеко садржи високу концентрацију протеина и минерала. Уместо да буде здрав, овај садржај заправо може бити терет раду бубрега незреле бебе.

Стога, Кравље млеко можете увести тек када дете напуни годину дана. У овом добу, дететов дигестивни систем почиње да сазрева и спреман је да прихвати другу, гушћу храну.

Старост од годину дана и више је врхунац дететовог раста и развоја мозга. Зато је деци потребно додатно кравље млеко да би добили више калорија и масти.

Па, престаје ли дојење само? Заправо не. И даље можете да дојите своје дете. Све док ви и ваше дете још увек уживате у дојењу, свом малишану заправо можете пружити максималне користи од дојења док не напуне две године.

Како представити кравље млеко деци?

Према речима др. Ари Бровн, аутор књиге Баби 411 анд Тоддлер 411, најбоље време за упознавање деце са пијењем крављег млека је за вечером или међуоброком, како су известили родитељи.

Запамтите, у ово доба дајте само кравље млеко. Ако ваш малишан почне да пије кравље млеко и настави да жуди за њим, замолите га да сачека док не дође време за међуоброк или вечеру.

Уместо употребе бочице или чаше за бебе (сиппи цуп), користите малу шољицу када детету дајете кравље млеко. То је зато што употреба шоље може деци помоћи да науче да пију, као и подстаћи развој здравих образа, костију и вилица.

Када дете пије млеко са флашицом или чашом, дете ће попити највише млека. Ако се дозволи да наставе, ово може децу брже да угоји и повећа ризик од гојазности као одрасли.

Колико крављег млека може да попије ваш малишан?

У складу са препорукамаАмеричка академија за педијатрију (ААП), деца стара годину дана треба да пију млеко само једну до једну и по шољу дневно. Након напуњених две године живота, ваше дете може попити до две шоље млека сваког дана.

Запамтите, ограничите количину уноса крављег млека за децу да не прелази четири шоље млека дневно. Што више деце пије млеко, то ће мало дете бити сито и на крају одбити да једе. Дакле, ако је ваше дете још увек жедно, само понудите воду.

Шта урадити ако ваше дете не жели да пије кравље млеко?

Не могу сва деца прихватити текстуру и укус крављег млека. Постоје они који могу одмах уживати у крављем млеку, неки то директно одбијају и само желе мајчино млеко.

Ако се ово догоди вашем детету, покушајте да помешате кравље млеко са мајчиним млеком. Трик, користите однос 1: 3 за кравље млеко са мајчиним млеком. Постепено повећавајте број доза крављег млека док гледате дететов одговор.

Ако дететово тело нема симптоме дигестивних проблема, то значи да није алергично на кравље млеко. Супротно томе, ако ваше дете боли у стомаку, пролива, повраћа или се појави црвени и сврбежни осип, ваше дете може бити алергично на кравље млеко.

Одмах одведите дете код лекара ако ваше дете има симптоме алергије на кравље млеко. Поред избегавања крављег млека, требало би да избегавате и друге производе од крављег млека, попут сира, сладоледа, јогурта или путера, како бисте спречили погоршање симптома алергије на кравље млеко.