Твој партнер је тужан? ово је нешто што можете, а шта не треба да радите

Нормално је да свако људско биће доживљава тугу и бес због нечега што не функционише како треба. То се такође може догодити вама и вама најближим. Ако је ваш партнер тужан, шта можете учинити да га утешите и поново осмехнете?

Не радите то када је ваш партнер тужан

Неке ствари за које бисте могли помислити да га могу утешити када је ваш партнер тужан, заправо могу погоршати ситуацију. Боље, немојте то чинити да бисте утешили онога ко се креше.

1. Непрекидно постављање питања

Питајући шта га чини тужним или узнемиреним или ако је добро, у реду је само проверити таласе.

У реду је питати „Видим да си тако тужна од јутрос. Желите да кажете? " да само проверим таласе. Међутим, немојте га одмах бомбардирати мучним питањима - „Шта није у реду с тобом? Како то да не желиш да кажеш? Не верујеш ми, зар не? Ко те је наљутио? "

Проблем је у томе што нису сви спремни или навикли да отворено изразе своја осећања. Овакав низ питања може само додати његове емоције. Ако одбије да се одуши, прво га оставите док се његове емоције не смире и док не буде спреман за разговор.

2. Потцените проблем

Свако има другачију реакцију и начин решавања проблема. На пример, осећа се тужно јер је његов менаџер канцеларије одбио предлог пројекта. Можда је ово за вас само тривијална ствар, има још времена и других прилика за давање других предлога. Упркос томе, он би је могао гледати на другачији начин. Можда мисли да је ово једина златна прилика да започне своју каријеру.

Не потцењујте проблеме са којима се суочава ваш партнер. Уместо тога, осећа да вам није стало до његових осећања, а осећа се још тужније.

3. Није битно

Неки људи одлуче да буду сами када су у невољи. Ако је то оно што ваш партнер жели, онда бисте требали поштовати њихову одлуку. Чак и тако, то не значи да ћете то одмах постати заиста незнајући о његовом стању. Ово је погрешан корак који би могао довести до још горег сукоба. Ако заиста умукнете свог партнера, онда би могао претпоставити да вам заиста није стало до њега.

Шта онда треба учинити?

Најважније када је ваш партнер тужан, љут или узнемирен је да покажете да га бринете и поштујете. Како да?

1. Загрли се и остани неко време

Када је ваш партнер тужан, љут, разочаран или чак плаче, прво што можете учинити је пружити утеху. То може бити загрљајем, миловањем рамена, трљањем косе, брисањем суза или чак пуштањем партнера да се неко време наслони на ваша рамена.

Топао додир може ублажити осећај туге и иритације. То такође може указивати на то да сте ту за њега и да га подржавате да то преброди, чак и без речи.

Можете и да им пружите омиљену грицкалицу или шољу топлог чаја како бисте се више опустили.

2. Убедите га да може да се суочи са проблемом и не расправљајте се

У овом тренутку је важно уверити свог партнера да ће ствари уопште нестати и бити у реду. Избегавајте аргументе који изгледају као да вређају вашег партнера. Не покушавајте да решите проблем самостално, без његовог пристанка.

Само се сложите са оним што он изговара или говори. Помозите партнеру који је тужан или љут покушавајући да га у потпуности разуме. Поента је у томе, шта год да радите, немојте се ни претварати да кажете шта је требало да учини и које грешке је направио ваш партнер. То ће само изазвати тучу или погоршати ситуацију.

3. Нека плаче

Понекад људи једноставно морају да плачу кад су у невољи. Ово је ослобађање емоционалних реакција које могу позитивно утицати на ментално.

Немојте рећи партнеру да престане да плаче или му чак забраните да плаче (да! Не спречавајте мушкарца да плаче ако жели да плаче). Нека испразни своје емоције.

Ако ваш партнер почне хистеризовати или јецајући јецајте, реците му да дубоко удахне, седите на удобном месту нудећи му пиће и загрљај.