5 Припрема за прву ноћ коју потенцијални супруг мора обавити

Прва ноћ је ноћ којој се радују парови који су се тек венчали. Прва ноћ је за многе парове узбудљива ноћ, а можда сте и ви један од њих. Може бити да је прва ноћ утиснута као једно од најлепших сећања за пар који живи мртво. Затим, које су важне припреме за прву ноћ за мушкарце?

Припрема за прву ноћ за мужа

За мужеве је прва ноћ средство доказивања наклоности у првим данима брака. Ако се не припреми како треба, вечерас може бити катастрофа која ће оштетити однос између вас и ваше супруге у будућности. Какве су онда припреме за прву ноћ за мужеве?

1. Рутинска физичка вежба много пре венчања

Ваша издржљивост у кревету може се постићи редовним и циљаним физичким вежбама. Можете да дижете тегове и траку за трчање у теретани, да бисте се редовно бавили трчањем или спортовима високог интензитета као што је муаи Тхаи.

У ствари, редовно физичко вежбање може повећати ерекциону способност пениса. Зашто је то? Редовно физичко вежбање побољшаће кардиоваскуларно здравље. То значи да ће заглађивати крвне судове. Пенис нема костију, па може постати усправан јер крв испуњава крвне судове у пределу пениса када се осећате опуштено. Плус, вежбање помаже у ублажавању стреса. Када имате глатку и опуштену циркулацију крви, тада не морате да бринете да ли ће вам ерекција бити тешка.

2. Припремите изглед

Обавезно изгледајте најбоље од главе до пете. Уверите се да је ваша коса уредна и негована, да није неуредна, да лоше мирише, па чак и перут. Такође се уверите да је цело тело изрибано и уклоњено из свих лежишта.

3. Планирајте шта ћете радити у кревету

Др Иан Кернер, сексуални терапеут, говори ВебМд-у о уобичајеним грешкама направљеним прве ноћи. Свађао се, од којих једно започиње прву ноћ директно у кревету.

У ствари, сексуална жеља се неће појавити одмах. То можете да урадите тако што ћете је држати за руку, масирати, загрлити или пољубити у дневној соби или чак у трпезарији. Почевши од топлог загрљаја током 30 секунди, стимулише се окситоцин, женски хормон који производи осећај повезаности и поверења.

Поред тога, можете почети са романтичним ћаскањем. Чак се и мали разговор може уметнути између сцена. На крају, прва ноћ није само секс.

4. Припремите најбољу локацију

Припреме за прву ноћ такође не би требало да пропусте најбоља места. Не ретко људи путују на медени месец у хотелима са 5 звездица у прелепим туристичким областима како би стекли ово искуство.

Припремите најбоље место, од душека, боје покривача, собне температуре, чак и мрака или светлости собе. Многе жене воле романтичне нијансе као што су свеће уз романтичну музику прве ноћи. Такође се побрините да ваше најбоље место прве ноћи буде далеко од гужве и буке. Наравно, задовољство које ви и ваш партнер осећате током прве ноћи неће бити вољно да се дели са другима.

5. Потрошња хранљивих састојака за повећање енергије тако да буде трајнија

Храна и пиће су такође веома важни у припреми ваше прве ноћи. Зашто је то? Храна и пиће садрже хранљиве састојке који су корисни за тело, на пример у процесу енергетског метаболизма.

Поред тога, важна је и здрава и чиста исхрана. Наравно да не желите да се симптоми дијареје изненада појаве и униште сцену која је на врхунцу.