Потпуне информације о самопрегледу дојки (будите свесни)

Самопреглед дојки је најлакши начин за откривање абнормалности у величини, текстури и облику дојке. Овај преглед такође може помоћи у раном откривању рака дојке, смањујући тако ризик од његове озбиљности. Онда, како се ради БСЕ? Постоје ли неки други тестови за рано откривање рака дојке?

Зашто жене морају да раде БСЕ?

БСЕ је преглед који се врши помоћу ваших очију и руку како би се утврдило да ли постоје промене у изгледу ваших дојки. Ова провера може се рутински вршити код куће без икаквог алата.

Извештавајући са клинике Маио, већина медицинских организација заправо не препоручује БСЕ као део скрининга за рак дојке. Разлог је тај што није доказано да је овај преглед ефикасан у откривању рака или повећању преживљавања жена које имају рак.

Међутим, стручњаци верују да редовним прегледом дојки можете да их препознате. Стога, ако утврдите необичне промене на дојкама, можете одмах да посетите лекара и лечите се што је раније могуће.

Разлог је тај што је раније познато присуство ћелија карцинома, то пре лекари могу лечити рак дојке како би спречили његово ширење. Очекивани животни век и шансе за опоравак биће још већи.

Када почети са БСЕ?

Проверите да ли са дојкама треба започети што раније приликом уласка у пунолетство. Свака жена која је прошла пубертет треба да буде свесна промена на дојкама. Штавише, ризик од рака дојке расте са годинама.

Право време за БСЕ је неколико дана или недеља након менструације. За то време ваше дојке су и даље у нормалном стању.

У међувремену, пре и током менструације, ваше дојке су склоне повећању и стезању због промена нивоа хормона које су честе код жена.

Како рутински треба радити БСЕ?

Медицински центар Џона Хопкинса препоручује да се БСЕ ради најмање једном месечно. Такође је потребно ову проверу обављати по истом распореду сваког месеца.

Разлог је тај што хормоналне флуктуације због менструалног циклуса код жена могу утицати на ткиво дојке. Можда ћете у одређено време моћи да нађете квржицу у дојци, али онда она сама од себе нестане.

Избором истог распореда сваког месеца, стање дојки при прегледу биће исто, тако да можемо боље да препознамо на које промене дојке треба сумњати или не. Због тога је важно рутински проводити БСЕ једном месечно како би се спречило погоршање и ширење рака дојке.

Како проверити дојке код БСЕ-а

Како проверити сопствене дојке БСЕ техникама врло је једноставно. Три су главна начина за обољење од БСЕ, и то:

БСЕ у купатилу

Када се туширате, покушајте да проверите дојке тако што ћете опипати цело подручје од врха до дна. Можете да користите три главна прста, тачније кажипрст, средњи и прстењак.

Да бисте то учинили лакшим и мање болним, урадите БСЕ проверавањем дојки да ли су глатке или се насапуне. Затим осетите дојку кружним покретима почевши споља, близу пазуха, до центра брадавице. Осећајте квржице или промене у текстури дојки које раније нису биле тамо.

Поред подручја дојке, не заборавите да проверите и подручје испод пазуха и горње кључне кости. Разлог је тај што је ово подручје такође често обрасло ћелијама карцинома.

БСЕ док се гледа у огледало

Уверите се да сте скинули све врхове одеће, а затим станите испред огледала с рукама уз бок. Сада сте спремни да започнете самопреглед дојке.

Пажљиво и полако посматрајте следеће тачке:

Промене у облику, величини и положају две дојке симетричне или не.
Постоји удубљење.
Проблеми са брадавицама, попут урастања брадавице.
Боре на дојкама.
Присуство абнормалне квржице у дојци.

Затим почните да опипавате дојке подижући једну руку на делу дојке који желите да прегледате. Тада је друга рука одговорна за опипавање целе дојке и процену неколико важних знакова. Урадите то наизменично на обе дојке.

Кружним покретима прегледајте брадавицу, праћено врхом дојке тачно у близини кључне кости, затим у пределу грудне кости, на бочну страну пазуха. На крају, лагано стисните брадавицу да бисте проверили да ли има ненормалног испуштања из брадавице.

БСЕ лежећи

Када лежите, ткиво дојке ће се равномерно ширити дуж зида грудног коша, олакшавајући вам уочавање неправилности које могу бити присутне.

Први корак који треба да урадите је да ставите јастук испод десног рамена са рукама иза главе.

Левом руком лагано кружним покретима прекријте три главна прста, тачније кажипрст, средњи и прстењак, на подручје дојке, покривајући цело подручје дојке и пазуха.

Користите лагани, средњи и чврсти притисак када притискате подручје дојке. Нежно стисните брадавицу, а затим проверите да ли има исцедака или кврга. Поновите исте кораке за другу дојку.

Прсте такође можете да померате вертикално горе-доле као да их сортирате. Обично је овај метод у стању да чешља цело ткиво дојке напред и назад.

Не заборавите да осим подручја дојке, проверите и подручје изнад грудног коша, односно кључну кост и близу пазуха.

Шта ако нађете квржице или абнормалности на дојкама након БСЕ?

Не паничите када осетите квржицу на дојци или друге симптоме рака дојке након самопрегледа дојке. Запамтите да нису све квржице и абнормалности у дојкама знак рака.

Квржице у дојкама могу бити неканцерогене, узроковане неуравнотеженим нивоом хормона, бенигним туморима или повредама.

Не оклевајте да позовете свог доктора ако видите или осетите квржицу. Нарочито ако се испостави да квржица не нестаје и постаје већа током више од једног менструалног циклуса.

Обично ће лекар питати вашу историју болести и обавити физички преглед дојки. Тестови рака дојке, као што су ултразвук, мамографија или други, могу се такође урадити да би се потврдило стање. Увек се консултујте са својим лекаром о врсти прегледа која одговара вама.

Пратећи тестови за откривање рака дојке

БСЕ је врло лако учинити за рано откривање рака дојке. Међутим, само преглед дојке није довољан за откривање рака или других проблема на дојкама.

Стога стручњаци препоручују рано откривање рака дојке испитивањем у болници. Постоји неколико врста прегледа који се могу обавити, и то:

Клинички преглед дојки (САДАНИС)

САДАНИС углавном обављају лекари и медицински тимови како би утврдили да ли постоје промене на дојкама.

Мамографија

Редовна мамографија може помоћи у проналажењу абнормалности у дојкама, чак и ако не осећате никакве симптоме. Посаветујте се са својим лекаром о правом времену за преглед за вас.