Разлика између сојиног млека и протеина крављег млека & булл; здраво здраво

Мајка никада не сме да одсуствује са давања млека вашем детету. Млеко помаже у испуњавању витамина и минерала у телу. На тржишту постоје различити млечни производи, од протеина крављег млека до сојиног млека. Обоје су здрави, али постоје разлике које треба да знате о крављем млеку и сојином млеку.

Препознајући разлику у садржају протеина у крављем млеку и сојином млеку

Млеко има важну улогу у испуњавању исхране вашег детета. Када је био дете, млеко се добијало директно из мајчиног млека (АСИ). Како ваше дете нарасте до 1 године, може му се давати адаптирано млеко за кравље млеко или млеко од соје као додатак прехрани ако је потребно.

Па, која је разлика између протеина крављег млека и сојиног млека?

Садржај протеина у крављем млеку

У основи, ово млеко користи сировине за кравље млеко које се прерађује тако да садржи све хранљиве састојке, укључујући животињске протеине од крава. Многи људи, од одраслих до деце, конзумирају кравље млеко.

Разни хранљиви састојци садржани у крављем млеку помажу у исхрани вашег детета тако да могу да помогну у оптимизацији његовог раста и развоја.

Кравље млеко има два главна протеина која се могу видети на следећи начин.

Казеин

Казеин је протеин који се налази у крављем млеку. Овај садржај игра важну улогу у подржавању телесне способности да смањи ниво холестерола у крви, заштити тело од рака у будућности и заштити зубе од ризика од настанка шупљина.

Протеини сурутке

Протеин сурутке који се налази у крављем млеку такође подржава раст деце. Протеини сурутке садрже пуно аминокиселина, као што су леуцин, изолеуцин и валин. Протеини сурутке могу пружити користи за стабилизацију крвног притиска и подржавају дететово расположење. Овај протеин такође подржава развој дечијих мишића.

Протеини сојиног млека

Редовно сојино млеко, које садржи протеине и биљну маст, има мање масти од крављег млека.

Поред тога, садржај масти у биљном млеку је нижи од млека животињског порекла. На основу студија Поређење нутритивних и хемијских параметара сојиног млека и крављег млека поменуто, кравље млеко има скоро двоструко више масти и масних киселина од сојиног млека.

Међутим, деци која су још у фази развоја погодније је пружање помоћи давањем млека од сојине формуле. Садржај сојине формуле прилагођен је прехрамбеним потребама детета.

Сојино млеко садржи састојке који нису ништа мање добри од кравље формуле у подршци развоју детета. Формула соје садржи биљне протеине, укључујући девет есенцијалних аминокиселина које могу подржати раст и развој вашег детета.

Неопходне аминокиселине у формули од соје сличне су крављем млеку, које такође имају користи од јачања имунолошког система вашег детета.

Поред тога, формула соје, која је обогаћена фрукто олигосахаридним (ФОС) инулином, корисна је као пребиотичко влакно. На основу Бритисх Јоурнал оф Нутритион, ФОС инулин је пребиотик који може одржавати пробаву вашег малишана глатком. Осим тога, такође може да одржи добре бактерије у цревима здравим. као Бифидобактерије. Здрав дигестивни систем помаже деци да имају глатко пражњење црева, избегавајући тако затвор.

За децу узраста од 1 године можете обезбедити формулу од соје која је формулисана да допуњава прехрамбене потребе детета. Хајде, упознајте више о томе које хранљиве материје садрже млеко од сојине формуле.

Знајте садржај

За разлику од обичног сојиног млека које садржи воду, соју и шећер, сојина формула је обогаћена разним додатним храњивим састојцима. За више детаља постоји формула соје која садржи рибље уље, омега-3 и 6. Ови састојци могу подржати развој мозга вашег детета у јачању моћи размишљања током периода учења. Такође постоји формула за соју посебно дизајнирана да садржи пуно влакана и пребиотички ФОС (фрукто олигосахарид) инулин да би се оптимизовало здравље дететовог желуца.

Млеко од сојине формуле садржи изолат протеина соје који је обогаћен нутритивним садржајем како би допунио прехрамбене потребе деце. Формула соје прилагођена је тако да олакшава варење у дететовом стомаку. Садржај обогаћених есенцијалних аминокиселина подржава његов раст и развој.

У часопису Педијатрија коју су спровели Андрес и истраживачки тим, рекли су да је потрошња сојине формуле имала исти развојни утицај као и кравље формуле. Америчка академија за педијатрију такође наводи да је млеко од сојине формуле ефикасно и безбедно за децу.

Поред тога, додани витамини и минерали у формули соје могу подржати оптималан раст вашег детета. Кроз комплетан нутритивни садржај у формули соје и свакодневни унос хранљивих састојака, то сигурно може помоћи у побољшању когнитивне интелигенције, као и здравља вашег детета.

Када вашем малишану треба дати сојину формулу?

Генерално, постоје разне формуле за соју које се формулишу на основу старости детета. Можете пружити сојину формулу која одговара вашем узрасту и комплетну исхрану која ће вам помоћи да испуните нутритивну адекватност вашег детета. Прецизније, прво се обратите свом педијатру.

Не треба бринути, сојина формула има исту доброту као и формула краве у испуњавању својих нутритивних потреба. Садржај формуле од соје такође није инфериоран у односу на формулу за краву, јер је посебно дизајнирана са комплетном храном за подршку расту и развоју вашег малишана.

Формула од соје такође може бити алтернатива деци која имају алергије на кравље млеко са благим до умереним симптомима. Симптоми алергије на кравље млеко који се јављају укључују колике, отежано дисање, сузне очи и друге. Ако код свог детета нађете симптоме алергије на кравље млеко, боље је да се обратите лекару пре него што одлучите да пређете на формулу од соје.

Међутим, сојину формулу може да конзумира свако. Није ограничено на децу са алергијом на кравље млеко. Ако ваше дете расте у породици са вегетаријанском исхраном или на биљној основиФормула соје је погодна за храњење током свог раста и развоја. Сојино млеко може такође бити опција за децу која не воле укус крављег млека. На тај начин, хранљиви унос вашег малишана може се оптимално помоћи кроз формулу соје.