Срце

Мобиле (Хп) је уско везан за ваш живот. Где год да идете, увек ћете га носити са собом, укључујући и то када морате да обављате посао „какајући се“ у тоалету. Међутим, да ли сте знали да навика пуштања мобилних телефона током пражњења црева може да вас ризикује да добијете хемороиде? Радознао, зашто се ово догодило? Хајде, погледајте следеће критике.

Играње ХП-а приликом дефекације повећава ризик од хемороида

Већина људи ће се уморити од трошења времена не радећи ништа. Исто тако када морате вршити нужду.

Због тога многи људи намерно доносе новине, стрипове или било шта друго што им може одвратити пажњу од досаде током дефекације, укључујући играње мобилних телефона.

Може се рећи да, справица, направа то је практично средство. Не само да пружате читање или вести, већ можете уживати у видео записима и играма из једног алата.

Међутим, да ли сте знали да навика пуштања мобилних телефона приликом вршења нужде није здрава? Да, играње ХП БАБ-а може вас ризиковати од хемороида. Како би то могло бити?

Гомиле или такође познате као хемороиди су отицање крвних судова у анусу. Узроци појављивања такође варирају, од којих је један прекомерни притисак на крвне судове у анусу.

Ако започнете навику предугог седења, прејаког нагуравања због честог затвора и навике пуштања мобилних телефона када вршите нужду, ризикујете да добијете хемороиде.

Извештавање са странице Хеалтх Лине, колоректални (цревни) хирург, др. Карен Загхииан је тврдила: "Заправо, не игра се мобилни телефон током дефекације што узрокује хемороиде, али узрок је дуго сједење на тоалету."

Када играте на мобилном телефону, у купатилу постајете „више код куће“. Ово такође чини да дуже седите на тоалету. Ако се често ради, ова навика ће повећати притисак на крвне судове око ануса.

Крв неће тећи глатко. Као резултат, крв ће се накупљати узрокујући отицање, бол, свраб и крварење када се столица пропусти.

Узрок томе могу бити не само хемороиди, играње мобилних телефона док врше нужду

Студија из 2017. објављена у часопису Клица открио да мобилни телефони могу да садрже бактерије Е. цоли и други микроби.

У ствари, ове бактерије се налазе у људском цреву. Међутим, одређене врсте ових бактерија могу да изазову здравствене проблеме, попут жгаравице, грчева и дијареје.

Када прљави мобилни телефон однесете у тоалет, повећаће се изложеност бактеријама. Дакле, не само да ће се повећати ризик од хемороида, већ и други здравствени проблеми.

Да бисте избегли здравствене ризике, као што су хемороиди, избегавајте играње Хп када вршите нужду (БАБ). На тај начин истовремено избегавате и излагање здрављу штетним бактеријама које улазе у тело.

Такође обратите пажњу на неке од следећих навика како не бисте изазивали здравствене проблеме.

Користите тоалет ако вам је заиста потребан

Неки људи ће чекати на тоалету док се играју на мобилном телефону док обављају рутину пражњења (БАБ). Међутим, ако та жеља не дође, бавите се другим активностима.

Немојте само седети на тоалету чекајући јер то може да вам створи велики притисак на вене у анусу.

Када останете у тоалету 10 минута или сте прејако навалили да бисте се испразнили, можда ћете имати затвор.

Да бисте превазишли овај проблем, одвојите време за шетњу или јести воће и поврће да бисте повећали рад црева, тако да столица може лако да се прође.

Оперите руке након одласка у тоалет

Поред престанка навике играња мобилних телефона док вршите нужду како бисте избегли здравствене проблеме, попут хемороида, од вас је потребно и да оперете руке након тоалете.

Запамтите, ваше руке су лако изложене разним бактеријама које живе у тоалету. Дакле, немојте само смочити руке.

Морате трљати руке сапуном између прстију. Темељито исперите под млазом воде и обришите руке сувим марамицом или пешкиром.