Менструација (менструација): дефиниција, симптоми, за лечење

Икс

Дефиниција

Шта је менструација (менструација)?

Менструација или менструација су нормални месечни циклус у којем жене доживљавају крварење из вагине. Менструална крв долази из слузнице материце.

Сваког месеца ваше тело се припрема за трудноћу производећи јајашце из јајника, процес који се назива овулација. Ако се трудноћа не догоди, имате менструацију.

Колико су честе менструације (менструација)?

Менструација се јавља када нисте трудни. Током менструације сваког месеца јајници стварају јајници. Ово се назива овулација.

Ваше тело почиње да производи хормоне како би се припремило за трудноћу. Ако резултирајућа јајна ћелија није оплођена, јаје ће се растворити са крвљу која облаже зид материце. Дужина менструације варира, али углавном траје 3 до 5 дана.

Менструални циклус се рачуна од првог дана до следеће менструације. Ово није исто за сваку жену.

Нормални циклус се обично креће од 21 до 35 дана. Циклус је дуг у адолесценцији, али обично се скраћује и постаје редовнији са годинама.

Понекад циклус може бити редован и неправилан. Ако дође до изненадних промена у менструалном циклусу и оне се не побољшају, одмах се обратите лекару.

Како надгледати менструални циклус (менструацију)?

Да бисте пронашли уобичајени циклус, почните да га снимате у календар. Започните бележењем дана почетка менструације, сваког месеца током неколико узастопних месеци.

Ако сте забринути због стања у коме имате менструацију, клиника Маио каже да морате да забележите доленаведене ствари.

• Крај дана: Када престаје менструација? Да ли је дуже или мало дуже него обично?
• Количина крви: Забележите колико сте крви пролили током менструације. Да ли је то много више него обично? Колико пута мењате улошке током дана?
• Абнормално крварење: Да ли имате крварење ван менструалног циклуса?
• Бол: Опишите бол повезан са менструацијом. Да ли се бол погоршава када стигне ваш менструални циклус?
• Остале промене: Да ли сте искусили промене у расположењу и ставу?

Како мој менструални циклус (менструација) утиче на моје здравље?

Менструални циклус може утицати на ваше целокупно здравље, било емоционално, ментално и физичко.

У првој половини циклуса (прва и друга недеља након што менструација почне у циклусу од 28 дана)

• Током овог периода, ваша енергија ће се вероватно повећати.
• Вероватно ће вам се побољшати меморија и толеранција на бол.
• По завршетку менструације добро је време да направите Папа тест, јер се зид материце истањује. Тако ће резултати испитивања бити јаснији.

У другој половини циклуса (почевши од овулације)

• Можда ћете се осећати спорије и заборавније.
• Ако имате здравствених проблема, попут депресије, синдрома иритабилног црева, мигрене или астме, симптоми ће се погоршати пре почетка менструације.
• Ако имате дијабетес, можда ће вам бити теже да контролишете ниво шећера у крви. Ниво шећера у крви може бити виши или нижи од нормалног.

Симптоми

Који су знаци и симптоми менструације (менструације)?

Општи симптоми нормалне менструације могу се разликовати од жене до жене. Менструација обично почиње од 11. до 14. године и наставља се до 51. године. Током циклуса могу се појавити следећи симптоми:

• Крварење које траје 3 до 5 дана
• Грчеви у стомаку
• Бол у грудима
• Надимање
• Жудње за неком храном
• Промене расположења и раздражљив
• Главобоља
• Умор.

Менструални симптоми могу се разликовати од жене до жене. Такође можете искусити комбинацију симптома, емоционалних и физичких, који почињу пре вашег циклуса.

Ово стање је познато као предменструални синдром или предменструални синдром (ПМС). Ако су симптоми озбиљни, ваш лекар може вам помоћи да нађете лек за нелагоду.

Када треба да се обратим лекару?

Посаветујте се са здравственим радником ако:

• Ваш менструални циклус је изненада престао више од 90 дана и нисте трудни.
• Ваш менструални циклус постаје нестабилан након што сте редовни.
• Имате крварење дуже од седам дана.
• Крварите више него обично или морате мењати улошке на сваких сат или два.
• Ваш период је краћи од 21 дан или више од 35 дана.
• Крварите између менструалних циклуса.
• Током менструације осећате јак бол.
• Имате изненадну температуру и болесни сте након употребе завоја.

Требало би да позовете свог доктора ако постоје веће промене у менструалном циклусу. Ако је ваш циклус обично сваких 21 дан, али у последња 3 месеца је то сваких 40 дана, то би могао бити знак стања.

Такође треба да обавестите свог доктора ако имате симптоме који се погоршавају или узрокују нелагоду. Ваш лекар може вам помоћи да то решите.

Узрок

Који су узроци менструације (менструације)?

Разлог је тај што зрело јаје није оплођено. Међутим, постоји неколико здравствених стања која се могу јавити и употреба лекова повезаних са менструацијом.

Шта узрокује нередовне менструалне циклусе (менструацију)?

Неправилне менструалне циклусе узрокују многе ствари, и то:

• Трудноћа или дојење

Менструација која се не догоди у року од једног месеца може бити рани знак трудноће. Дојење такође може бити узрок одложеног менструалног циклуса након трудноће.

• Поремећаји исхране, екстремни губитак килограма или прекомерно вежбање

Поремећаји исхране, попут анорексије, екстремног губитка килограма и прекомерне физичке активности могу проузроковати сметње у менструацији.

• Синдром полицистичних оваријума

Жене са овим уобичајеним поремећајем ендокриног система могу имати нередовне менструалне циклусе. Ово стање такође узрокује повећање јајника који садрже малу колекцију течности (фоликула) која се налази у сваком јајнику када се види током ултразвучног прегледа.

• Преурањено отказивање јајника

Ово стање се јавља због губитка нормалне функције јајника пре 40. године. Жене које имају овај поремећај могу годинама имати нередовне менструалне циклусе.

• Упала карлице

Инфекција репродуктивних органа може проузроковати неправилне циклусе.

• Фиброиди материце

Је неканцерозни раст материце. Услови могу довести до тога да менструални циклуси буду дужи и бројнији.

• Проблеми са штитњачом

Проблеми са штитњачом, попут хипертиреозе, узрокују да менструација буде мања и лакша од уобичајене.

• Висок ниво пролактина у крви

Ово стање се назива хиперпролактинемија. Пролактин је хормон који помаже раст дојки у пубертету и производи млеко након порођаја. Овај хормон такође помаже у регулисању менструалног циклуса.

• Стрес

Истраживања сугеришу да хронични стрес може довести до нередовних менструалних циклуса.

• Гојазност

Вишак масти у телу ствара хормон естроген. Вишак естрогена мења менструални циклус и може изазвати неправилне или тешке циклусе.

Који су проблеми повезани са менструацијом (менструацијом)?

Постоји неколико проблема који могу утицати на ваш менструални циклус, као што су:

Јака менструална крварења

Ово је често код неких жена, отприлике 1 од 5 жена. До јаког крварења долази када је крварење толико јако да требате мењати улошке или улошке сваког сата уместо 3 до 4 пута дневно.

Јака крварења обично ометају свакодневне активности и узрокују слабост због губитка крви.

Јака крварења могу бити узрокована хормонским дисбалансом, полипом или миомом у материци или одређеним здравственим стањима. Здравствени услови могу да укључују:

• Проблеми са штитњачом
• Поремећаји згрушавања крви као што је вон Виллебрандсова болест
• Поремећај крварења који карактерише низак ниво тромбоцита у крви назван идиопатска тромбоцитопенична пурпура (ИТП)
• Болести јетре или бубрега
• Леукемија (рак крвних зрнаца).

Други узроци могу настати због побачаја, ектопичне трудноће (оплођено јајашце које расте изван материце) и могуће инфекције.

Постоји неколико лекова због којих имате ово стање, и то:

• Антикоагуланси
• Антидепресиви
• Антипсихотици
• Кортикостероиди
• Хернал: гинсенг, цхастеберри, дансхен
• Хормонска контрацепција
• Тамоксифен

Аменореја (без менструације)

Можда уопште немате менструацију. То је нормално само пре пубертета, после менопаузе и током трудноће.

Ако ови разлози нису узрок аменореје, мораћете да разговарате са својим лекаром о узроцима и лечењу.

Постоји примарна или секундарна аменореја. Примарна аменореја се јавља када не постоје услови који узрокују аменореју.

Лекар вам може дијагностиковати аменореју ако сте навршили 16 година и нисте имали менструацију. Лекар ће извршити неколико тестова како би открио узрок.

Секундарна аменореја се јавља када имате редовне менструације, али оне изненада престају дуже од 3 месеца. Ово може бити узроковано стресом, екстремним губитком тежине или абнормалним нивоом естрогена.

Дисменореја (болна менструација)

Грчеви у трбуху или болне менструације чест су симптом који је доживела свака жена. Међутим, ако се грчеви толико погоршају да се не можете нормално кретати, можда ћете имати дисменореју.

Менструални грчеви су узроковани хормонима који се називају простагландини, а који се стварају из облоге материце да би се покренуле контракције материце. Такође можете осетити вртоглавицу, вртоглавицу, бледу и ознојену. Простагландини такође могу повећати контракције црева, узрокујући дијареју. Морате се консултовати са својим лекаром ради правилног лечења.

Предменструални синдром (ПМС)

ПМС или предменструални синдром се јавља када наиђете на низ симптома, физичких и емоционалних, који су довољно озбиљни да ометају свакодневне активности. Физички симптоми могу укључивати главобољу, затвор, надимање, отицање грудног коша, слабост и неугодност.

Емоционални симптоми могу да укључују осећај беса, депресије, анксиозности и немогућности концентрације.

ПМС се разликује од менструације. ПМС се обично јавља пре почетка менструалног циклуса и може се погоршати. ПМС може попустити након почетка или завршетка менструације.

ПМС се може јавити најмање 3 циклуса заредом. Истраживање доказује генетску везу. Ако имате брата / сестру или мајку која је имала СПБ, вероватно је имате и ви.

Предменструални дисфонични поремећај

Предменструални дисфонични поремећај или је ПМДД тежи облик ПМС-а. Око 3 до 8% жена има ПМДД. Уобичајени симптоми укључују главобољу мигрене, јаку анксиозност, депресију и озбиљне промене расположења. Жене које су у анамнези имале постпорођајну депресију или поремећаје расположења имају већи ризик од развоја ПМДД.

Дијагноза

Како дијагностиковати менструалне проблеме (менструацију)?

Ево неколико начина на које би лекар могао да дијагностикује проблем који имате:

Јака менструална крварења

Да би дијагностиковао обилно менструално крварење, лекар ће обавити комплетан медицински преглед да би утврдио да ли је ваше стање повезано са здравственим проблемом. Ово може бити структурно, миоми или хормонално.

Испитивање укључује низ тестова који могу обухватати:

• Ултразвук
• Биопсија ендометријума
• Хистероскопија
• Цуретте

Ваш лекар може такође да нареди тестове крви да провери да ли постоји анемија и тестови урина да бисте утврдили да ли сте трудни или спавате. Можда ће бити потребни и други лабораторијски тестови.

ПМС и ПМДД

Не постоји посебан дијагностички тест за ово стање. Можда ће вас питати о вашим симптомима. Листа предменструалних симптома један је од уобичајених метода процене стања.

На овај начин можете пратити врсту и тежину симптома како бисте лакше идентификовали образац стања.

Лечење

Наведене информације нису замена за медицински савет. УВЕК се обратите свом лекару.

Како се лече менструални проблеми (менструација)?

Лечење менструалних тегоба укључује ублажавање симптома и лечење узрока. Најчешћи симптом су менструални болови, који могу почети неколико дана пре менструације.

Неке од могућности лечења менструалних грчева могу да укључују:

• Нонстериодални антиинфламаторни лекови (НСАИД). Ови лекови могу укључивати ибупрофен (Адвил®, Мотрин®) или мелоксикам. Ови лекови могу бити тешки за стомак. Препоручује се да се пије са храном како би се избегла иритација желуца.
• Још једно средство за ублажавање болова. Ови лекови могу да укључују парацетамол, познат и као ацетаминофен (Тиленол®, Панадол®) за ублажавање болова.

Лечење нередовне менструације може укључивати:

• Контрацептивно пиће
• Прогестин таблете
• Хируршко уклањање полипа или миома у материци
• Решите узроке.

Ове опције лечења могу вам одредити циклус.

Како могу управљати својим менструалним симптомима?

Ево савета за управљање менструалним симптомима:

• Спусти га апарат за загревање (топли облог) или топли пешкир на доњем делу стомака. Такође се можете отуширати топлим. Врућина може повећати проток крви и смањити грчеве.
• Лезите подигнутих стопала.
• Редовно вежбајте како бисте повећали проток крви.
• Ако имате вагиналне болове или грчеве, уместо јастучића користите јастучиће.
• Ако лечите менструалне поремећаје, обавезно пажљиво следите упутства лекара.