5 Негативни ефекти загађења ваздуха на здравље тела

Загађење или загађење ваздуха главни су проблем здравља околине широм света. Студија коју је 2013. спровела Светска здравствена организација (СЗО) закључила је да је загађење ваздуха узрок рака код људи. Нарочито рак плућа. Какве још утицаје на здравље може проузроковати загађење ваздуха?

Утицај загађења ваздуха заснован је на загађивачима

У ваздуху постоје разне врсте загађивача које удишете сваки дан. Полазећи од угљен моноксида (ЦО), сумпор диоксида (СО2), азотних оксида (НОк), испарљивих органских једињења (ВОЦ), озона (О3), па све до тешких метала.

Сви ови загађивачи имају различит хемијски састав, реакциона својства, емисије, време распадања и брзину којом се шире на одређеној удаљености.

Следе различити лоши ефекти загађења ваздуха на здравље:

1. Честице (ПОСЛЕ ПОДНЕ)

Честице или ПМ је скуп чврстих или течних честица које се налазе у ваздуху. Главне компоненте ПМ су сулфат, нитрат, амонијак, натријум хлорид, чађа, минерална прашина и вода.

Присуство ПМ у ваздуху снажно је повезано са порастом морталитета и случајева болести током времена. Што су мање величине, лакше се удишу и апсорбују ове штетне честице у плућно ткиво, а затим се уливају у крв. Честице величине 2,5 микрона или мање су највише у опасности да оштете здравље и изазову разне болести.

Не само то. Изложеност загађивачима у затвореном простору димом изгорелих пећи на дрва или традиционалног угља може повећати ризик од акутних респираторних инфекција, болести срца, хроничне опструктивне плућне болести, карцинома плућа и ризика од превремене смрти у младим годинама.

2. Озон (О3)

Озон на који се овде говори није оно што чини земљину атмосферу. Озон, који је опасан загађивач у нивоу земље

Озон у земљишту је главни састојак смога који настаје реакцијом сунчеве светлости са загађивачима ваздуха, попут азотних оксида (НОк) и испарљива органска једињења (ВОЦ) од испарења возила, хемикалија и индустријског отпада. Због тога ће се током лета повећати ризик од утицаја на загађење ваздуха због садржаја озона у земљишту.

Прекомерни озон у ваздуху може ослабити функцију плућа. Резултат ће узроковати проблеме са дисањем, покренуће понављање симптома астме, а такође и болести плућа.

Тренутно се у Европи озон на нивоу тла сматра једном од најчешћих честица загађења ваздуха. О томе сведочи неколико студија у којима се наводи да се стопа дневне смртности повећала за 0,3%, а болести срца за 0,4%, а свака честица озона у ваздуху повећала се за 10 микрограма по кубном метру, објавио је Сциенце Даили.

3. Азотни диоксид (НО2)

Азотни диоксид је главни извор нитратних аеросола који чине мале фрагменте честица. Нивои азот-диоксида у ваздуху који прелазе 200 микрограма по кубном метру сматрају се отровним гасом који штети организму.

Разлог је тај што честице које узрокују загађење ваздуха могу изазвати упале које утичу на функцију респираторног тракта. Главни извор емисије азот-диоксида обично долази из процеса сагоревања, попут грејања, електрана, мотора возила и бродова.

Студија показује да се симптоми бронхитиса код деце која имају астму побољшавају након дуготрајног излагања честицама азотног диоксида. Штавише, плућна функција ће такође ослабити када удишете превише честица азот-диоксида у ваздуху.

4. сумпор-диоксид (СО2)

Сумпор-диоксид је безбојни гас карактеристичног оштрог мириса. Честице које узрокују загађење ваздуха настају изгоревањем фосилних горива.

Главни извор сумпор-диоксида потиче од сагоревања фосилних горива попут угља и нафте која се користи за грејање у домаћинствима, производњу електричне енергије и моторна возила. Поред тога, топљење минералних руда које садрже сумпор такође доприноси томе да честице сумпор-диоксида лете кроз ваздух.

Сумпор-диоксид може оштетити и утицати на различите системске функције у телу. Почевши од оштећења респираторног система, смањене функције плућа, да би изазвао иритацију ока.

Прекомерна изложеност овим хемијским једињењима такође може изазвати кашаљ, астму, хронични бронхитис и повећати ризик од респираторних инфекција.

5. Угљенмоноксид (ЦО)

Угљенмоноксид је отровни гас који узрокује загађење ваздуха. Овај гас је без боје, мириса и чак не иритира кожу и очи. Међутим, удисање угљен-моноксида у великим количинама је веома опасно, тако да представља лош ризик за здравље.

Горећи гас, нафта, бензин и чврста горива или дрво су неколико извора гаса угљен-моноксида. За угљен-моноксид се каже да је опасан гас јер спречава везивање кисеоника за хемоглобин у црвеним крвним зрнцима.

Уместо тога, угљен-моноксид ће се директно везати за хемоглобин. Као резултат, доток срца у кисеоник ће се смањити, што доводи до тога да тело остаје без кисеоника.

Одржавајте здравље усред загађеног ваздуха

Подаци СЗО показују да 9 од 10 људи на свету удише ваздух који је јако загађен загађивачима. Ево неколико једноставних и ефикасних савета за заштиту вас и ваше породице од опасности од загађења ваздуха:

Загађење ваздуха биће најгоре током врућег дана. Дакле, што је више могуће ограничите своје активности на отвореном само ујутро или увече.
Избегавајте ходање, вежбање или вожњу бициклом на путевима који су јако моторизовани. Ако је то немогуће избећи, носите маску или марамицом покријте уста и нос да бисте филтрирали гас и дим.
Уштедите струју код куће. Електрична енергија и други извори енергије стварају загађење ваздуха. Смањивањем употребе енергије можете да помогнете побољшању квалитета ваздуха ограничавањем емисије стакленичких гасова. Искључите светло од јутра до поподнева и искључите клима уређај ако вам није потребан.
Користите аутобусе, приградске возове, МРТ / ЛРТ или друге алтернативе уместо да возите свој аутомобил. Ако је довољно далеко, али циљ је у истом смеру, покушајте да ударите нечији аутомобил.
Не пали смеће. Спаљивање смећа један је од главних извора загађења у земљи.
Једите здраву храну која је посебно богата антиоксидантима, попут свежег воћа и поврћа. Антиоксиданти могу заштитити ваше тело од штетних ефеката слободних радикала створених загађењем ваздуха.
Размислите о куповини собног пречистача ваздуха (пречишћивач воде).
Редовно чистите филтер наизменичне струје.
Оперите чаршаве и пуњене играчке да бисте уклонили гриње.
Отворите прозор да бисте умерени дан прозрачили старо и ново хладан.
Не дозволите никоме да пуши у затвореном.