Бол у прсима током ПМС-а, да ли је то још увек нормално или би могао бити знак болести?

Приближавајући се менструацији, природно је да се појављују многи симптоми. Обично ово почиње отприлике недељу дана пре него што се менструација стварно догоди. Постоји много различитих врста симптома, а такође се разликују по тежини - од благих до тешких. Неки су чак и пропустили школу или посао када се појавио ПМС. Затим, да ли је нормално да имате болове у грудима током ПМС (предменструални синдром) или пре менструације? Да ли је ово опасан знак? Погледајте рецензије у наставку.

Да ли су болови у грудима током ПМС-а нормални?

Ваш месечни менструални циклус одређује се порастом нивоа естрогена и прогестерона. Ови важни хормони су оно што припрема дојке и репродуктивни систем у случају трудноће.

Због промене нивоа хормона током ПМС-а, јављају се различити симптоми, који су нормални, чак и ако су досадни или болни. Ове хормоналне промене узрокују и друге симптоме као што су промене расположење, акне, до болова у материци током менструације.

Међутим, морате бити опрезни ако постоје болови у грудима који се јављају не тачно у дојци, већ у положају грудне кости.

Ако бол у грудима током ПМС-а прати осећај стезања, утрнулости, сагоревања или чак притиска иза грудне кости, морате бити опрезни.

Нарочито ако имате честе болове у грудима, трајање болова је временом све дуже и бол не нестаје чак и када је менструација при крају. Препоручујемо вам да се обратите лекару. Лекар ће проверити ваше стање и надгледати да ли бол у грудима има неке везе са болестима срца.

То је зато што жене такође могу да доживе ангину током ПМС-а. Ангина је стање када је проток крви у подручју срца ометен. Ово стање узрокује бол попут удара и осећања иза грудне кости и зрачења у руке, врат и вилицу.

Болови у грудима могу се јавити 1-2 дана пре менструације, а сматра се да су то последица промена у нивоу хормона које производе јајници. Када су хормони јајника у најнижој фази менструалног циклуса, може доћи до ове ангине.

Жене које су у прошлости имале срчане болести изложеније су ризику од менструације него жене које немају срчане болести.

Какав је бол у грудима још увек нормалан током ПМС-а?

Ако груди боле када се ПМС јавља око дојки, а дојке се осећају пуне, то је нормално. Овај осећај бола потиче из режња дојке и канала дојке који се повећавају услед промене нивоа хормона. Обично ће се овај бол у дојкама постепено смањивати током и након менструације.

Овај бол је нормалан и није знак рака дојке којег се неке жене могу плашити.

Извештавање са Компасове странице, др. Ботефилиа Будиман, Сп.ОГ, рекла је да се пре стабилизације прогестерон подиже тако да се повећавају млечне жлезде и дојни канали. То је оно због чега осећате бол у дојкама пре менструације.

Плус естроген се повећава, то може стимулисати бол у обе дојке и може проширити бол до руку и пазуха.

Превладавање болова у дојкама током ПМС-а

Ако вас грудни кош боли током ПМС-а због ангине, треба да се обратите лекару за прави савет. Међутим, ако је бол у пределу дојке, можете га смањити на овај начин:

Носите грудњак који удобно пристаје да бисте смањили шок у ткиву дојке.
Узмите средства за ублажавање болова као што је ибупрофен.
Избегавајте конзумацију кофеина.
Изаберите храну богату влакнима, мало масти и богату витаминима Е и Б6.
Управљајте стресом на здраве начине као што су вежбање, вежбе дисања, слушање музике или коришћење ароматерапије.