Повреда манжетне ротатора & бик; здраво здраво

Дефиниција

Шта је повреда ротаторне манжетне?

Повреда ротационе манжетне је повреда дела или целог лигамента у ротацији раменог зглоба.

Подручје рамена има 3 врсте костију (као што су лопатице, клавикула и хумерус) и 3 зглоба (зглоб руке, зглобна зглобна хрскавица (АЦЈ) и стерноклавикуларна). Рамена имају највећи опсег покрета од зглобова, али су склонија повредама.

Велики делтоидни мишићи пружају највише силе за покретање рамена. Испод делтоида налазе се четири зглобна ротациона мишића који увлаче покрет рамена. Лигаменти су делови који везују мишиће за кости. Ротаторну манжетну стварају мишићи и лигаменти који подупиру надлактицу у раменском зглобу.

Колико су честе повреде ротаторне манжетне?

Повреде ротационе манжетне су честе, али се чешће јављају код људи старијих од 40 година или који користе превише и понављајуће функције руку.

То се може спречити смањењем фактора ризика. Разговарајте са својим лекаром за више информација.

Знаци и симптоми

Који су знаци и симптоми повреде ротаторне манжетне?

Ако имате повреду ротаторне манжетне, симптоми су углавном болови у раменима, посебно када су руке више од главе. Руке и рамена такође могу бити слабији од уобичајених. Остали симптоми укључују бол приликом чешљања косе и лежања. Можда ћете осећати бол када гурате предмете рукама, али када повучете руке уназад, бол се не осећа.

Могу бити знаци и симптоми који нису горе наведени. Ако имате забринутости у вези са одређеним симптомом, обратите се свом лекару.

Када треба да се обратим лекару?

Ако имате било какве знаке или симптоме изнад или било која друга питања, обратите се свом лекару. Свако тело је различито. Увек се обратите лекару за лечење вашег здравственог стања.

Узрок

Шта узрокује повреду ротаторне манжетне?

Узрок оштећења ротаторне манжетне је свака повреда коју бисте могли доживети. Тетиве повезују кости са раменом. Штета се обично јавља у активностима или пословима који укључују померање руке горе-доле, попут бејзбола, пливања, фарбања кућа и столарије.

Фактори ризика

Шта повећава мој ризик од повреде ротаторне манжетне?

Неки фактори који повећавају ризик од настанка повреде ротационе манжетне укључују:

• старост: Што сте старији, то имате већи ризик, посебно за оне старије од 40 година
• неке спортске активности: Обично се јавља код спортиста који често покрећу руке да би играли, као што су бејзбол, стреличарство и тенис
• рад у грађевинарству: На пример, столари или водоинсталатери, собосликари, за чији рад је потребно неколико покрета руке, посебно положај руке изнад главе, који се дуго изводи, изазваће ову болест
• породична историја болести: Ова болест је повезана са генетским факторима

Лекови и лекови

Наведене информације нису замена за медицински савет. УВЕК се обратите свом лекару.

Које су моје могућности лечења због повреде ротаторне манжетне?

Оштећење ротационе манжетне обично се може лечити нехируршким методама. Ваш лекар може да препише лекове као што су нестероидни антиинфламаторни лекови како би смањили оток и смањили бол.

Вежбање у комбинацији са физикалном терапијом може помоћи у смањењу болова и довести ротацију руку на здрав ниво. Пакет леда на рамену такође може помоћи у ублажавању болова и смањењу отока.

Када је физикална терапија неефикасна или је ротатор потпуно оштећен, лекар може да препише операцију за смањење притиска. Покидани лигаменти могу се поправити мањим отвореним или артроскопским операцијама. Хируршка интервенција се изводи за уклањање доњег краја рамена, лечење других упала и уклањање оштећеног ротаторског зглоба.

Који су уобичајени тестови за повреде ротаторне манжетне?

Лекар ће вас питати о вашој медицинској историји и обавити физички преглед како би утврдио да ли имате повреду ротаторне манжетне. Ваш лекар ће такође покушати да помери ваше раме и руку у одређеном смеру ради прегледа. Снимање магнетне резонанце (МРИ) је веома корисно ако лекар посумња да постоји суза.

Кућни лекови

Које су неке промене у начину живота или кућни лекови који се могу учинити за лечење повреде ротаторне манжетне?

Ево начина живота и кућних лекова који вам могу помоћи да се носите са повредом ротаторне манжетне:

• користите лекове и вежбајте по препоруци.
• за остатак руке, понекад је потребно само да се опустите.
• покушајте да радите неповређеном руком.
• позовите свог доктора ако вас болови спречавају да спавате и ако их не контролишу лекови који се издају на рецепт

Ако имате питања, обратите се свом лекару за најбоље решење вашег проблема.