Прави начин чишћења смегме, белих мрља на мушким гениталијама

Смегма је текстура беле, пулпе или сира, која долази од накупљања уља и мртвих ћелија коже. Смегма се обично налази у наборима коже необрезаног пениса или наборима усана у вагини.

Ако се не очисти, смегма ће мирисати, исушити се и потенцијално може изазвати иритацију на кожи гениталија. Онда, како то решити? Прочитајте овај чланак да бисте сазнали како очистити смегму код мушкараца и жена.

Како очистити смегму код мушкараца и жена

Цитирано из ВебМД, смегма се код мушкараца обично акумулира у наборима коже необрезаног пениса. То се дешава зато што тело производи природна мазива, тако да се ове наборе коже лако повлаче, нарочито током ерекције.

Ово мазиво се може накупљати испод набора коже заједно са уљем, мртвим ћелијама коже, прљавштином и бактеријама. Стога је смегма ређа код мушкараца који су обрезани.

Смегма се такође може наћи код жена. Смегма се обично појављује у наборима усана или око клиториса у вагини. Ако се смегма не лечи, вагина може да заудара.

Међутим, смегма је нормално стање. Међутим, морате га темељито очистити да бисте спречили инфекцију или баланитис.

Најосновнији начин чишћења смегме код мушкараца и жена је темељно чишћење гениталија, посебно у унутрашњим наборима коже и око њих. Поред тога, такође морате обратити пажњу на технике чишћења.

1. Нежно повуците кожу

Ако се смегма осушила, вероватно ће се набори коже пениса или вагине лепити и тешко ће се извући. Најбоље је нежно повући кожу како бисте спречили појаву ожиљака. Избегавајте снажно повлачење јер то може проузроковати бол и повреду пениса.

2. Користите благи сапун

Избор правог сапуна један је од најважнијих начина чишћења смегме код мушкараца и жена. Избегавајте употребу сапуна који садрже тешке хемикалије или пилинг.

Такође можете користити есенцијална уља која помажу у разградњи суве смегме. Жене избегавајте наношење или убацивање сапуна и уљних производа у вагину.

3. Темељно исперите и осушите

Исперите топлом водом и побрините се да на кожи не остане остатака сапуна. Затим га осушите пешкиром. Прејако трљање гениталија може да изазове иритацију.

4. Избегавајте употребу оштрих алата, тканине или памука

Боље је ако не приморате да користите оштре алате, тканину или памук за стругање суве смегме по кожи. То заправо може изазвати иритацију.

Изводите горње кораке сваког дана док смегма не нестане. Ако смегма не нестане или се на пенису појави црвенило, одмах посетите лекара.

За жене будите одмах на опрезу и обратите се лекару ако се појаве знаци као што су свраб, пецкање и жути или зелени вагинални исцедак.

Савети за спречавање смегме

Након што знате како да очистите смегму код мушкараца и жена, морате такође спречити поновну појаву смегме. Трик је у побољшању целокупне хигијене тела.

Увек чистите пенис или вагину сваки дан и избегавајте да користите грубе сапуне за прање гениталија.

Користите доње рубље са удобним материјалом, попут памука. Памук такође помаже у побољшању циркулације ваздуха у кожи гениталија. Панталоне које су преуске и не упијају зној правилно могу да доведу до поновног појављивања смегме.