9 Наведене су уобичајене могућности лечења анемије

Анемија је уобичајени здравствени проблем, посебно за жене. Нажалост, мало људи схвата да има анемију. Неки људи се понекад узимају здраво за готово као симптоми анемије, попут умора. Упркос томе, и даље морате знати како лијечити анемију како вам ово стање не би сметало. Погледајте различите могућности лечења анемије за вас.

Како се носити са анемијом

Лечење анемије има за циљ ублажавање симптома и спречавање могућих компликација. Много ствари може изазвати анемију, на пример велики губитак крви, смањена производња црвених крвних зрнаца или оштећење црвених крвних зрнаца.

Због тога ће лекар прво открити узрок ваше анемије кроз низ тестова и поступака дијагнозе анемије. На тај начин лекар може одредити прави третман за лечење ваше анемије.

Неке уобичајене могућности лечења анемије укључују:

1. Конзумирајте гвожђе

Анемија са недостатком гвожђа (недостатак гвожђа) једна је од врста анемије која је врло честа код многих људи. Ово стање се посебно јавља код жена које имају јаке менструације.

Анемија због недостатка гвожђа настаје услед недостатка гвожђа у телу, па тело није у стању да произведе довољно црвених крвних зрнаца.

Због тога је повећање уноса гвожђа једна од могућности лечења анемије. Додатно гвожђе можете добити из хране или суплемената.

Неке намирнице богате гвожђем укључују:

• црвено месо
• Жуманце
• Плодови мора
• Пшеница
• Нутс

И не само то, једење чоколаде такође може бити забаван начин суочавања са анемијом, као и једноставно превенција анемије. Ни обична чоколада ни тамна чоколада обојица су богати гвожђем.

Истраживања су открила да у чоколади има више антиоксиданата него у бобицама. Међутим, пожељно је да садржај какао зрна буде најмање 70%.

Ако се одлучите за узимање суплемената гвожђа, прво се консултујте са својим лекаром. Суплементе гвожђа је боље конзумирати један сат пре оброка, како би се правилно апсорбовали у телу.

2. Узмите витамин Ц.

Осим гвожђа, конзумација витамина Ц такође је један од начина лечења анемије. То је зато што витамин Ц помаже у бољој апсорпцији гвожђа у телу.

Пијење заједно са гвожђем може помоћи вашем телу да постигне оптималан унос тако да може да произведе довољне количине хемоглобина.

3. Конзумирајте витамин Б12 и фолну киселину

Анемија се такође може јавити јер телу недостаје витамина Б12 и фолата. Те две хранљиве материје су телу потребне и за стварање здравих црвених крвних зрнаца.

Да бисте то превазишли, сигурно морате повећати унос хране која садржи витамин Б12, као што су:

• Месо
• Пилећа јетра
• Рибе
• Остриге
• Шкољке
• Млеко
• Сир
• Јаје

Поред тога, такође треба да конзумирате изворе фолне киселине, попут оних из зеленог поврћа и млека. Ако је потребно, лекар ће вам дати ињекције витамина Б12 или додатке витамина Б12 и фолата за лечење анемије.

4. Конзумирајте пробиотике

Пробиотици не повећавају директно производњу црвених крвних зрнаца. Међутим, пробиотици могу помоћи у одржавању дигестивног система здравим. Здраво црево може и даље ефикасно и ефикасно да ради на упијању различитих хранљивих састојака који су телу потребни из хране.

Студија Универзитета Станфорд у Сједињеним Државама открила је да су се нивои гвожђа и витамина Б у крви повећали код људи који су редовно узимали пробиотичке суплементе. Ово доказује да пробиотици могу играти улогу у лечењу анемије.

Осим додатака, унос пробиотика можете добити из здраве хране, као што су јогурт, кисели краставци, темпех и друга ферментисана храна.

5. Лекови

Лекари обично преписују одређене лекове за лечење проблема са недостатком крви због одређених узрока, попут аутоимуних проблема.

Неки лекови за лечење анемије које лекари обично прописују као лечење анемије укључују:

• Имуносупресиви, попут циклоспорина и антитимоцитног глобулина за пацијенте са апластичном анемијом који нису у могућности да се подвргну трансплантацији коштане сржи.
• Лекови као што су сарграмостим, филграстим и пегфилграстим корисни су да помогну стимулисању коштане сржи да ствара нове крвне ћелије.
• Деферасирокс да се реши вишка гвожђа.

6. Трансфузија крви

Лекар може препоручити трансфузију крви за лечење одређених врста анемије. Хемолитичка анемија може захтевати трансфузију крви, али ретко.

Поред тога, трансфузија крви није патентирани лек за апластичну анемију. Овај третман само ублажава симптоме и не обезбеђује крвне ћелије које ваша коштана срж не може произвести.

У међувремену, код анемије услед таласемије, трансфузија крви може се вршити сваких неколико недеља.

7. Трансплантација ћелија кичмене мождине

Лечење трансплантацијом матичних ћелија (матичне ћелије) до кичмене мождине може се користити у условима тешке апластичне анемије. Ова трансплантација кичмене мождине углавном ће се изводити младим пацијентима, а матичне ћелије ће се донирати од браће и сестара.

Овај третман се такође може урадити за лечење анемије због таласемије, која је прилично тешка. Ово може елиминисати потребу за доживотном трансфузијом крви и дуготрајном конзумацијом лекова за повишење крви специфичних за анемију.

Даље разговарајте са својим лекаром ако осећате симптоме анемије или су вам званично дијагностиковани. Лекар ће вам дати лек који најбоље одговара узроку недостатка крви.

8. Хирургија

Операција може бити опција лечења за одређене врсте анемије. Људима са хемолитичком анемијом можда ће бити потребна операција да би заменили оштећене срчане вентиле, уклонили туморе или поправили абнормалне крвне судове.

Ако се хемолитичка анемија настави упркос лечењу, лекар може препоручити спленектомију. Ово је крајње средство за уклањање слезине. Већина људи и даље може да живи нормалан живот без слезине.

9. Плазмафереза

Анемија се такође може јавити јер крвна плазма у вашем телу садржи антитела која нападају здраве ћелије у телу (аутоимуне), укључујући црвене крвне ћелије. Лечење анемије поступком плазмафарезе омогућава одвајање крвне плазме.

Касније ће оштећена крвна плазма бити замењена новом, здравијом. Ово је такође познато и као размена плазме, поступак је сличан дијализи бубрега.

Алтернативно, плазма се може привремено заменити другим растворима попут физиолошког раствора или албумина или прво сачувати, а затим вратити у тело.

Остале могућности лечења анемије

Поред горе поменутих могућности лечења, вежбање такође може бити начин лечења анемије.

Када вежбате, вашем телу је потребно више кисеоника. Када је телу потребан кисеоник, мозак тада сигнализира телу да производи црвене крвне ћелије.

Стога, ако имате анемију, добра идеја је да вежбате мало. Јог, Пливање и лагано ходање могу бити спортске опције које помажу у повећању црвених крвних зрнаца у телу.

Адекватан и поновни унос гвожђа је у основи најважнији начин лечења анемије. Међутим, неким људима који пате од одређених врста анемије саветује се да ограниче потрошњу ових супстанци.

Дакле, пре него што неопрезно покушате да се позабавите анемијом, боље је прво да се посаветујете са својим лекаром како бисте знали која је најбоља за ваше тело.