Како се природно ослободити штуцања и користити лекове

Сигурно сте искусили штуцање. Било да једете, пијете или само изненада без очигледног разлога, штуцање се догађа непозвано. Иако може проћи сам без узимања лекова, сигурно је непријатно искусити штуцање. Па, како се ослободити најефикасније штуцања? Следите доленаведене савете!

Како се природно и брзо решити штуцања

Штуцање се јавља када постоји грч у дијафрагми, мишићу који раздваја грудну дупљу и трбушну дупљу. Спазми у дијафрагми узрокују нагли улазак ваздуха у плућа, тако да се вентил у једњаку брзо затвара. То је оно што ствара звук хик кад штуцаш.

Узрока је штуцања много, од превише једења, наглих промена температуре, емоционалних стања до одређених болести. Штуцање вам може изазвати нелагоду и умор.

Срећом, постоји неколико једноставних начина на које то можете сами учинити код куће како бисте се решили штуцања, као што су:

1. Задржите дах

Задржавање даха постало је један од најпопуларнијих начина да се решите штуцања. Метода је једноставна, можете удахнути што је могуће дубље и задржати је 10-20 секунди, а затим полако издахните.

Осим тога, можете радити и одређене технике дисања. Покушајте да удахнете 5 секунди и такође издахнете 5 секунди. Понављајте обе методе док штуцање не нестане.

2. Притиском на мембрану

Такође можете покушати да се решите штуцања притиском на дијафрагму. Дијафрагма се налази између стомака и грудног коша. Верује се да ова метода помаже дијафрагми да се опусти. Међутим, избегавајте прејаки притисак јер то може имати фаталне последице.

3. Затворите нос

Прекривање носа је такође уобичајен начин да се решите штуцања. Трик, покријте нос док пијете воду док штуцање не попусти.

4. Дишите папирнатом врећицом

Набавите празну папирнату врећу која је довољно чврста. Поставите врат папирне кесе на уста и нос, а не на цело лице. Пазите да су вам уста и нос покривени папирном врећицом. Затим удахните торбу.

Не слутећи, на крају ћете удахнути угљен-диоксид. Мишићи дијафрагме који су уговорени поново ће се опустити. Не би требало да користите пластичне кесе јер се лепе за уста и нос када удишете.

5. Седите грлећи колена

Други начин на који можете покушати да се решите штуцања је да седите грлећи колена. Прво седите савијених ногу. Загрлите колена док се нагињете напред као да чучите.

Задржите се у овом положају око 2 минута. Овај положај ће вршити притисак на подручје дијафрагме како би заробљени ваздух могао да изађе.

6. Пијте воду или једите одређену храну

Неке од метода у наставку се такође сматрају ефикасним у заустављању штуцања, као што су:

• Исперите грло хладном водом
• Пијте воду савијеног положаја тела
• Прогутати кашику шећера у гранулама
• Ставите мало сирћета у уста
• Полако попијте чашу хладне воде
• Попијте чашу топле воде без престанка док је не истекне
• Ставите клин лимуна на језик и сисати га као бомбон

Како се решити штуцања лековима

Обично штуцање траје кратко, или се може решити за неколико минута. Али у ствари штуцање може трајати 48 сати или више. Штуцање које траје дуго може проузроковати умор, недостатак сна и губитак тежине.

Ако неколико једноставних метода не може да лечи ваше штуцање, најбоље је да посетите лекара како би могао да помогне и провери да ли је ово штуцање знак другог здравственог стања. Обично постоји неколико лекова на рецепт који се могу користити за заустављање штуцања, као што су:

1. Хлорпромазин

Хлорпромазин је једини лек који је одобрила Управа за храну и лекове (ФДА) за лечење штуцања. Овај лек припада класи антипсихотика, који се чешће преписују особама са менталним проблемима.

Према чланку из Британски часопис за општу праксу, примена 25-50 мг хлорпромазина ињекцијом је ефикасна у превазилажењу 80% случајева упорног штуцања.

2. Антиконвулзиви (антиконвулзиви)

Још један начин на који се лекари решавају штуцања је да преписују лекове против напада или антиконвулзиве. Неке врсте антиконвулзивних лекова које лекари често преписују су габапентин и валпроична киселина.

3. Метоклопрамид

Метоклопрамид је гастропрокинетички лек који се обично даје за лечење дигестивних проблема. Метоклопрамид је такође лек који је прописан као начин да се реши упорног штуцања код људи са раком или туморима.

4. Бацлофен

Још један лек који може смањити штуцање је баклофен. Лекари ће обично преписати један лек током неколико недеља. За то време лекар вам може постепено повећавати дозу да би се решио штуцања. Доза ће се полако смањивати док не престанете да користите лек.

Међутим, ако поново опазите штуцање након што се доза смањи или лекови престану, лекар ће вам препоручити да поново повећате дозу или поновите третман.

Сви лекови који се користе за решавање штуцања могу имати нежељене ефекте. Дакле, обавезно питајте свог доктора о нежељеним ефектима који се могу јавити и осетите пре почетка лечења.