Да ли је тачно да корен маце (корен маце) може повећати сексуално узбуђење?

Суплементи корена маце се популарно користе као биљни тоник за мушкарце. Заправо, корен маце су древни Инкани још од пре две хиљаде година користили за повећање сексуалног узбуђења. Да ли је тачно да су суплементи корена маце дуготрајно доказана ефикасна метода? Ово су рекли лекари.

Шта садржи корен маце?

Маца је биљка ризома слична јицама, која има латинско имелепидиум меиении. Првобитно станиште маце су планине Анди у Перуу, Јужна Америка. Корен маце се углавном суши и конзумира у облику праха, али неки се пакују у капсуле и течни облик пића. Укус корена маце сличан је орасима.

100 грама мака корена у праху садржи 14,3 грама протеина, 285 мг витамина Ц, 250 мг калцијума и 14,8 мг гвожђа. Захваљујући овом високом нутритивном садржају, корен маце је користан за ублажавање симптома ПМС-а и менопаузе код жена и заоштравање меморије. Корен маце такође садржи разне полифеноле који су добри за спречавање изложености слободним радикалима у телу.

Да ли суплементи корена маце ефикасни у повећању мушког полног нагона?

Тврдње тржишта да суплементи корена маце могу учинити да мушкарци дуже издрже у кревету подржане су низом студија. Прегледна студија из 2010. године која је обрадила податке из четири рандомизиране студије са укупно 131 учесником пронашла је доказе да је корен маце ефикасан у повећању мушког полног нагона након конзумације најмање шест недеља.

Извештавајући из НЦБИ, студија објављена у часопису Етхнопхармацологи открила је да корен маце може побољшати сексуалне перформансе и плодност код мужјака пацова након 15 дана. Затим је студија настављена давањем додатака корена маце 25 мушкарцима који су имали благе проблеме са импотенцијом у поређењу са 25 мушкараца са истим стањем који су узимали плацебо пилуле, зване празне пилуле. После 12 недеља, мушкарци који су узимали екстракт корена маце доживели су драматичнији пораст сексуалних перформанси.

Постоје и неки мали докази који извештавају да корен маке помаже у повећању плодности мушкараца повећавајући производњу сперме и побољшавајући њен квалитет. Неколико малих студија такође је открило да корен маке помаже у повећању енергије и издржљивости.

Међутим, здравствени стручњаци су и даље сумњичави према овим закључцима. Још увек је потребно још научних доказа и то у великом обиму како би се подржала теорија о ефикасности додатака маце за виталност мушкараца.

Постоје ли нежељени ефекти суплемената корена маце?

Извештавајући из ВебМД-а, Калтхлеен Зелман, МПХ, РД, вођа нутриционизма у ВебМД-у, открила је да до сада нико није пријавио било какве нежељене ефекте употребе суплемената корена маце.

Међутим, дистрибуцију и употребу биљних суплемената не регулише ФДА, регулаторна агенција за храну и лекове у Сједињеним Државама, као ни БПОМ у Индонезији. То чини да сигурност и ризик од нежељених ефеката суплемената корена маца у ствари нису тачно познати.

Ефикасност додатака маци до сада је доказана само експериментима на лабораторијским животињама или испитивањима на малим људима. Резултати ових експеримената често се користе као основа за биљне лекове за лечење различитих болести. У ствари, ефекат се не одражава нужно у јавности. Поред тога, сваки произвођач ће своје производе мешати са различитим дозама и састојцима, тако да могу проузроковати различите користи и ризике од нежељених ефеката за сваку особу.

Многи додаци немају лиценцу за дистрибуцију БПОМ, која је илегална. Због тога ви као потрошач морате бити мудрији у одабиру и куповини сигурних биљних лекова. Извештавајући из Министарства здравља, др. Јамин Брахмбхатт, уролог из Орландо Хеалтх-а, верује да се корени маце могу користити као део здраве исхране, али не и као главни ослонац као дуготрајан начин у кревету.