Да ли је тачно да често вожња бициклом изазива импотенцију? & бик; здраво здраво

Да ли је тачно да бициклизам узрокује сексуалне поремећаје? Често се утврди да бициклизам са врло дугим трајањем и интензитетом повећава ризик од поремећаја гениталија, како код мушкараца, тако и код жена.

Вожња бицикла узрокује импотенцију

Током последњих 10 до 15 година, различита истраживања су испитивала однос између истраживања и сексуалних проблема. Као што је истраживање проведено у Норвешкој, а укључивало је 160 мушкараца који су учествовали у бициклистичкој тури до чак 324 миље. Резултати су показали да је сваки пети мушкарац доживио утрнулост пениса за отприлике недељу дана. Касније је откривено да је чак 13% учесника турнеје доживело импотенцију недељу дана након завршетка турнеје.

Истраживање спровео Национални институт за заштиту на раду у полицијским патролним јединицама, доказао је да свакодневно седење на седлу попут бицикла резултира импотенцијом и смањеним сексуалним перформансама. Још једно истраживање које је спровео Студија старења мушкараца у Массацхусеттсу 1709. године мушкарци у старосном распону од 40 до 70 година који често бициклирају у свом свакодневном животу, доказујући да заиста постоји веза између импотенције и честог вожње бицикла.

Не само ризично за мушкарце, већ и за жене

Студија пријављена у Јоурнал оф Секуал Медицине открили су да жене које бициклирају често повећавају ризик од утрнулости својих сексуалних органа и могу смањити женску сексуалну жељу. Смањење сензација у полним органима било је веће код жена које су возиле бицикл са вишим положајем седишта од управљача бицикла. Ово се може догодити због повећаног притиска на живце и нервне судове у женским гениталијама. Студија се састојала од 48 жена које су све активно возиле бицикл, најмање 10 миља недељно. Месец дана касније, многе жене из групе жалиле су се на бол, трнце и утрнулост у боковима и гениталијама.

Зашто се ово догодило?

Када возите бицикл, ваша тежина у потпуности лежи на задњици. На задњици постоји део тела који се назива перинеум, који је посредни орган између ануса и пениса - код мушкараца - и клиториса - код жена. Перинеум се састоји од живаца и артерија које снабдевају крв виталним органима. Бициклистичка седишта су обично мала, уска и дуга и на крају имају „нос“. Ово врши притисак на перинеум и не може одводити крв у виталне органе и ризикује оштећење нервног ткива због превеликог притиска. Лош проток крви у гениталијама и поремећаји нервног ткива у перинеуму могу проузроковати утрнулост клиториса код жена и импотенцију код мушкараца.

До ерекције код мушкараца може доћи када постоји спољна стимулација и мождани живци шаљу ову „поруку узбуђења“ пенису. Достављање ових порука захтева добар проток крви и достављање порука до нервног ткива како би се дошло до пениса. Међутим, због притиска, проток крви у пенис је блокиран и порука не успева да се прими. То је оно што доводи до тога да мушкарци доживљавају импотенцију. Према истраживањима, седиште за бицикл које је уско и има дугачак врх може смањити проток крви у пенис за 66%, док широко, бескрајно седиште смањује проток крви у пенис само за 25%, а иста ствар се дешава и са жене.

Да ли то значи да више не можемо возити бицикл?

Ако волите бициклизам, не бисте требали одустати од ове активности због страха да не доживите импотенцију касније током дана. Вожња бицикла је добра ствар која може учинити ваше тело здравим и фит ако се редовно ради. Али да бисте избегли лоше ефекте вожње бицикла, можете следити следеће ствари:

Изаберите широко седиште за бицикл које на крају нема дугачак „нос“.
Немојте нагињати столицу према горе, овај положај може повећати притисак на перинеум.
Уверите се да је седиште вашег бицикла постављено на праву висину, тако да вам стопала буду удобна када окрећете педале.
Боље је носити панталоне које су удобне за ношење, немојте носити преуске панталоне и направљене од врућих.
Подесите висину управљача бицикла тако да седите усправније.
Свако мало можете да устанете и подигнете задњицу док возите бицикл, што помаже у обнављању протока крви у гениталијама.