Да ли је тачно да слом срца може проузроковати смрт? & бик; здраво здраво

Сломљено срце понекад учини да се неко осећа стварно сломљено. Ако нас партнер напусти из различитих разлога, осећамо да свет више нема смисла. Неријетко се осећамо безвредно, ни за шта друго се не може изборити након што партнер оде. Стрес и депресија су такође изложени ризику када се неко осећа лоше. Сломљење срца није само привремено раздвајање или одбацивање, оно може подразумевати раздвајање смрћу. Међутим, да ли сте икада чули вест да је неко умро након што га је партнер напустио? Испоставило се да се овај феномен може догодити и познат је као синдром сломљеног срца.

Да ли је тачно да сломљено срце може проузроковати смрт?

Синдром сломљеног срца познат као Такотсубо кардиомиопатија, први пут је открио истраживач који је из Јапана дошао пре више од 20 година. Овај синдром може утицати на способност срца да нормално пумпа. Међутим, овај синдром је само привремен. Симптоми који се јављају могу бити отежано дисање и бол у грудима. Према речима Давида Греунера, М.Д., редитеља Њујоршки хируршки сарадници, цитирано је место Здравље жена, ови симптоми су узроковани природом срца које реагује на хормоне стреса као што су адреналин, епинефрин и кортизол. Овај синдром може ометати опстанак особе, може чак узроковати смрт.

Истраживања показују пораст смртности и болести срца због одласка партнера. Истраживање објављено у Тираж, које је цитирао веб сајт Хеалтхлине, открио је да ће људи који тугују након смрти вољене особе врло вероватно умрети од срчаног удара.

Сломљено срце заиста може проузроковати проблеме са срцем, а симптоми које имате готово су исти као и срчани удар, али болови у грудима с сломљеним срцем разликују се од срчаног удара. Према речима кардиолога др. Лавренце Веинстеин, медицински директор Центра за бол у грудима / срчаном застоју Меморијалне болнице Бетхесда, цитирао је Хеалтхлине.цом, разлика је у томе што су артерије људи с синдромом сломљеног срца чисте, нема блокада.

Кад чујемо „сломљено срце“, одмах помислимо на тинејџере. Такође претпостављамо да су адолесценти погођени овим синдромом, јер су то времена када деца воле супротни пол и њихово емоционално стање још увек није стабилно. Понекад се романтичне приче не заврше лепо. Међутим, тачан одговор је да овај синдром обично имају жене у постменопаузи и разлог још увек није јасан, према др. Рицхард Красуски, кардиолог са клинике Цлевеланд.

Како сломљено срце може да вас убије?

Хормони стреса се уливају у крвоток, чиме убрзавају рад срца, повећавају крвни притисак, напете мишиће и активирају имуне ћелије. Крв се из дигестивног система преусмерава у мишиће и олакшава згрушавање. Повећање крвног притиска и нивоа холестерола такође може бити узроковано стресом, а када се то догоди, ритам срца је поремећен. Хормони стреса такође могу створити крвне судове. Истраживач из Универзитет Дуке замолио 58 мушкараца и жена са болестима коронарних артерија да користе монитор срца преносив два дана и забележите их у дневник онога што су чинили и осећали.

Сматра се да напетост, фрустрација и друге негативне емоције узрокују неадекватан проток крви у крвним судовима који испуњавају срце. Ово стање се назива исхемија миокарда (исхемијска болест срца, знак недостатка протока крви у срчаном мишићу), што може довести до срчаног удара.

Сломљеност срца такође може довести до депресије. Депресија је повезана са стресом и болестима срца. Депресија такође може довести до пораста хормона стреса и може учинити да срце мање реагује на сигнале из минута у минуту да успори или повећа проток крви.

Осећај бола због губитка указује на то да је веза значајна. Када се неко заљуби једни у друге, веза постаје више него само нежна. Иако не постоји црно-бело, смрт може нанети штету човековом здрављу. Овај осећај губитка настаје зато што смо навикли на његово присуство, његову пажњу. Када све то нестане, не само да губимо особу, већ губимо и пажњу и начин на који се опходи према нама.

Препознавање када се туга претворила у депресију

Уобичајена туга или туга понекад могу изгледати попут депресије, барем у почетку. Ево неколико знакова на које треба пазити када се туга претвори у депресију:

Човек постаје занемарен, губи исхрану и тежину и доживљава несаницу
Хроничне физичке жалбе
Повлачење од пријатеља и породице.
Незаинтересованост за активности које се обично спроводе
Осећај безнађа који траје месецима
Снажан осећај досаде

Лоша вест је да чак и када не имате синдром сломљеног срца, губитак који укључује ваша емоционална осећања и даље може да вас убије.

Како спречити?

Према речима др. Цхристопхер Маговерн, кардиолог из Морристовн Медицал Центер Нев Јерсеи, најбоље је избегавати стресне тренутке. Научите да будете отворенији према другима и тражите њихову подршку. Ево и других ствари које можете учинити, као што су:

Медитирајте, вежбајте или се бавите јогом да бисте управљали стресом
Разговарајте са људима до којих вам је стало
Гледајте комедије
Изађите са пријатељима, посебно самцима
Држање длакавих кућних љубимаца; попут мачке или пса

Шта не треба радити:

Преусмерите бол пијењем алкохола
Пукни своје емоције
Избегавај школу и посао јер ти је срце скршено. Чак и ако се налазите у овој ситуацији, избегавање рутинских активности заправо може учинити да се осећате горе.

Оно што треба да запамтите је да бити сам код куће није право решење. Можда вам треба мало времена насамо, али не предуго. Ипак према др. Красуки, одлазак на спорт и не размишљање о свом проблему може бити добро решење.

Како помоћи некоме ко има сломљено срце?

Помоћи некоме ко пролази кроз дубоку тугу прилично је тешко. Неки људи не желе да чују добре наде људи, неке људе треба пригрлити. Неки људи могу лако проћи корак по корак, неки се заробе и можда се врате у прошлост. Све што треба да урадите је да одржавате контакт са том особом, пружите јој наклоност, а да јој не буде жао. Ако је заиста особа још увек у нормалној фази туговања, тада је довољно пружити подршку. Међутим, када је неко показао симптоме депресије, време је да потражите помоћ од терапеута или другог стручњака.