Капица боли више од кише, стварно? & бик; здраво здраво

Као дете, родитељи су вам можда говорили да вам од кишнице позли. Многи људи верују да је ходање по лаганој киши или лаганој киши чак и опасније од влажне кише. Ако сте међу онима који верују у ову теорију, можда у последње време често сумњате. Јер при уласку у кишну сезону скоро сваки дан морате храбро кишити или росити. Дакле, пре него што се одлучите за кишу, узмите у обзир следеће информације како бисте поправили своје разумевање кише, кише и болести.

ТАКОЂЕ ПРОЧИТАЈТЕ: Кишно годишње доба, препознајте симптоме напада бактерија лептоспирозе

Митови о киши и киши

Теорија да је боравак на отвореном кад вам кап кише позли већ дуже време, не само у Индонезији. Чини се да родитељи верују да је киша у поређењу са јаком кишом склонија изазивању грипа или прехладе. Иако овај мит није у потпуности погрешан, постоје уобичајене заблуде које ову теорију чине мање вероватном.

Киша, киша, врућина или олује не могу да изазову болест. Болест могу изазвати само бактерије или вируси који улазе у људско тело. Само време или годишња доба неће некоме позлити. Такође треба напоменути да се вируси и бактерије не репродукују аутоматски више у кишној сезони.

Зашто се онда толико људи разболи у кишној сезони?

Веза између кишне сезоне и здравствених проблема попут грипа или прехладе прилично је блиска. То је зато што ће у кишној сезони температура ваздуха пасти па је хладније. Кад је хладно, можда ћете носити топлију хаљину. Међутим, нос и уста још увек нису правилно заштићени. Нос и уста ће вам постати хладнији. Као резултат, крвни судови око носа ће се сузити, тако да нећете добити топли доток крви. Крв је потребна јер садржи беле крвне ћелије. Ова бела крвна зрнца су прва одбрана од вируса или бактерија који се удишу у нос или уста.

Са ослабљеним имунолошким системом подложнији сте прехлади. Такође, када је хладно, можда ћете чешће бити у затвореном. У ствари, можда у затвореној соби има људи који су преболели грип. Као резултат, људима у соби је такође лакше да се заразе грипом или прехладе.

ТАКОЂЕ ПРОЧИТАЈТЕ: 6 начина да останете здрави током сезоне грипа у ординацији

Који је склонији стварању: киши или киши?

Од кише и кише вам је мучно. Међутим, није време пресудан фактор, то су ваше навике након кише или кише. Обично када сте на киши, обично се брже осушите или после пресвучете одећу. Такође се обично покривате кишобраном, кабаницом или топлом одећом. Па чак и ако сте изложени ниским температурама, одмах тражите начине за загревање. Као резултат, мање је вероватно да ће вирус грипа ући у нос или уста и размножавати се.

ТАКОЂЕ ПРОЧИТАЈТЕ: Зашто вас хладан ваздух често мокри?

У међувремену, ако сте напољу по лаганом кишовитом дану, можда заиста нећете приметити да телесна температура полако опада. То је зато што се многи људи обично не труде да изваде кишобране, кишне кабанице или топлу одећу када киши. Такође је већа вероватноћа да ћете више времена провести напољу чак и када киши, него када пада јака киша.

Као резултат тога, а да тога нисте свесни, одећа и глава су вам влажне и хладне, а не мокре. Будући да се не натапате, можда се нерадо преобучете или исушите. Стога ће вам телесна температура дуго падати, а имунолошки систем слаби. Ово је одлична прилика да се вируси и бактерије одмах угнезде у телу без борбе. Због тога вам је изложеност капљицама мучно.

ПРОЧИТАЈТЕ И: 10 изненађујућих благодати јутарњег туширања

Шта радити у кишној сезони

Да би се избегла болест у овој кишној сезони, највећи проблем није што је боље ако пада киша или киша. Киша и киша су ризични ако се одмах не осушите и не загрејете. Дакле, предузмите следеће кораке ако не желите да се разболите после кише.

• Носите маску да бисте покрили нос и уста, чак и ако сте у затвореном
• Увек носите кишобран, кабаницу или топлу одећу када сте на отвореном
• Одмах се осушите након кише или кише, на пример пресвлачењем или сушењем косе пешкиром
• Одмах се загрејте након кише или кише, на пример ношењем густе одеће или пијењем топле воде
• Једење хранљиве хране за повећање издржљивости