Преглед садржаја:
- Да ли је сода бикарбона ефикасна у пасти за зубе?
- Како сода бикарбона делује на избељивање зуба?
- Како користити соду бикарбону за зубе?
Имати здраве и беле зубе готово је свачији сан. Не само због здравствених разлога, бели зуби вас сигурно чине сигурнијим. Најједноставнији начин одржавања зуба белим је редовно прање зуба. Да би максимизирали благодати пасте за зубе, многи људи користе и соду бикарбону за зубе како би постали белији.
Како онда избелити зубе сода бикарбона? Да ли је ова метода ефикасна и не изазива опасне нежељене ефекте? За потпуну рецензију, ево неколико ствари које треба да знате.
Да ли је сода бикарбона ефикасна у пасти за зубе?
Сода бикарбона или сода бикарбона, позната као натријум бикарбонат, у кухињи углавном налазите као додатак за проширивање теста. Без њега тесто за хлеб неће бити савршено по укусу и изгледу. Међу разним предностима соде бикарбоне, широко се расправља о избељивању зуба.
Неколико студија је истраживало садржај соде бикарбоне у пасти за зубе и доносило позитивне закључке, укључујући и њене предности које помажу у избељивању зуба.
Часопис под насловом Уклањање мрља и бељење помоћу соде бикарбоне сода бикарбоне: Преглед литературе открио да је паста за зубе која садржи соду бикарбону ефикаснија у смањењу мрља и повећању белине зуба.
Осим што се показао ефикасним у уклањању мрља и бељењу зуба, садржај соде бикарбоне у пасти за зубе је такође сигуран за свакодневну употребу уколико је у одговарајућој количини.
Цитирано из другог часописа који је 2017. објавио Јоурнал оф Америцан Дентал Ассоциатион, сода бикарбона је један од најмекших састојака абразивне пасте за зубе у поређењу са силицијум диоксидом.
Како сода бикарбона делује на избељивање зуба?
Сода бикарбона или натријум бикарбонат (НаХЦО3) већ дуго се користе као састојак пасте за зубе. То је зато што сода бикарбона има абразивна својства, тако да може уклонити мрље на зубима.
На основу часописа који је објавио Јоурнал оф Цлиницал анд Екпериментал Дентистри, Остала абразивна једињења као што је силицијум диоксид могу такође помоћи у уклањању мрља, али не тако добро као сода бикарбона.
И даље из истог часописа, четкање зуба пастом која садржи соду бикарбону током 30 секунди може уклонити мрље и избелити зубе. То је захваљујући абразивној природи соде бикарбоне.
На несрећу оних који желе уклонити каменац содом бикарбоном, овај метод је нешто мање ефикасан. Очврсли слој зубног каменца тешко је уклонити редовним стоматолошким радом, што је неопходно скалирање зуби код лекара.
Како користити соду бикарбону за зубе?
Сода бикарбона је сигурна и ефикасна у чишћењу зуба. Међутим, ако желите сами да направите пасту за зубе, морате обратити пажњу на дозирање. Разлог је један од опасности соде бикарбоне за зубе да може нагризати глеђ или оно што је познато као ерозија зуба. То се дешава када превише користите соду бикарбону или без одређене дозе.
Ако након чишћења зуба домаћом пастом нађете жуте зубе, то значи да је глеђ еродирала и достигла дубљу зубну структуру звану дентин. Дакле, уверите се да користите довољно соде бикарбоне и не претерујте.
Рецепти пасте за зубе од соде бикарбоне, који су цитирани на Дентали.орг и могу бити ваша референца, укључују:
- 100 грама соде бикарбоне (мање од пола шоље)
- 10-15 капи природног уља, укус према укусу
- Пречишћена вода
- 1 кашичица морске соли
Мијешајте соду бикарбону, сол и природна уља додавајући мало по мало воде док се не створи паста. Можете прилагодити конзистенцију пасте за зубе по жељи. Једна од предности соли је додавање минерала, али ако вам се укус не свиђа можда га нећете користити.
Такође можете додати кокосово уље (кокосово уље) у домаћој смеши пасте за зубе. Комбинација соде бикарбоне и кокосовог уља може произвести пасту или пену која је сигурна и нежна за зубе. Разлог је тај што су познате благодати кокосовог уља које побољшавају здравље уста и зуба и имају потенцијал за борбу против бактерија које узрокују кварење зуба.
Онда само користите ову смешу док перете зубе уопште. Не заборавите да исперите уста чистом водом како бисте уклонили преосталу смешу соде бикарбоне у усној шупљини.
Само је то, ипак обратите пажњу на количину соде соде бикарбоне да не би изазвала нежељене ефекте, од којих је један оштећење зубне глеђи. Не користите смешу соде бикарбоне као зубну пасту изнова и изнова. Препоручујемо да га користите само повремено, на пример једном недељно.
Поред тога, практичнији начин ако желите да имате користи од соде бикарбоне је одабир садржаја пасте за зубе са овим једињењем.
Такође размислите о томе да се прво обратите лекару ако имате осетљиве зубе или друге здравствене и оралне проблеме.
