Преглед садржаја:
- Зашто не бисте могли одмах да заспите мокре косе
- 1. Главобоља
- 2. Оштећена коса
- 3. Инфекција власишта
- 4. Нахладите се
Понекад многи људи немају довољно времена да оперу косу ујутру. Уместо тога, многи људи одлуче да се туширају ноћу након посла или заврше вежбање. Због умора нису ретки случајеви да заспимо мокре косе. Да ли је опасно спавати са мокром косом?
Иако многи ову навику сматрају безазленом, у ствари спавање са мокром косом може проузроковати здравствене проблеме, знате. Било шта?
Зашто не бисте могли одмах да заспите мокре косе
Ево неколико здравствених проблема који могу настати ако сте навикли да спавате са несушеном косом након ноћног туширања.
1. Главобоља
Да ли сте се икада пробудили са главобољом или осетили тешку главу? Ово би могао бити један од нежељених ефеката спавања са мокром косом. То се дешава јер се температура ваше хладне главе не може прилагодити телесној температури која је и даље топла након једнодневних активности.
Нарочито ако спавате са косом умотаном у пешкир. Разлог је тај што ово заправо чини да влага на глави траје дуже. Као резултат, ово може утицати на циркулацију крви у кожи главе, а када се напетост повећа може изазвати интензивне главобоље које ремете ваш сан.
2. Оштећена коса
Ова опасност по здравље је можда најочигледнија. Спавање са мокром косом ослабиће поре власишта и праменове косе јер је коса влажна преко ноћи. Као резултат, ово ће учинити вашу косу склоном опадању и оштећењу.
3. Инфекција власишта
Јастуци могу бити легло бактерија које потичу од зноја, прљавштине, прашине, мртвих ћелија коже, па чак и ваше пљувачке која се у њима апсорбује. Кад спавате са сувом косом, ово ће бити савршено место за размножавање бактерија, што ће повећати ризик од инфекције или иритације власишта. У ствари, ово стање је такође врло вероватно да узрокује гљивичне инфекције које се могу појавити на кожи главе и кожи око ње.
4. Нахладите се
Цитирано на страници Нев Хеалтх Адвисор, спавање са још увек влажном косом уз подршку хладне собне температуре учиниће ваше тело подложнијим вирусу грипа. Једна од теорија која иде у прилог овој идеји је да ће, када је ваше тело изложено хладном ваздуху, систем крвних судова у носу и грлу бити ограничен.
Ово стање утиче на беле крвне ћелије, где ће се беле крвне ћелије мало спорије борити против инфекција у телу. Као резултат, имунитет тела се смањује, тако да грип може лако да нападне тело. Због тога избегавајте спавање мокре косе. Нарочито ако је у вашој соби хладна температура.
