Како управљате исхраном током хемотерапије?

Хемотерапија је прилично поуздан третман за убијање ћелија карцинома. Упркос томе, овај третман може да изазове многе нежељене ефекте, од којих је један смањени апетит док се телесна тежина не смањи. Заправо, пацијентима са раком који су на хемотерапији заиста је потребан прехрамбени унос како би убрзали лечење. Да би хемотерапија текла без проблема, ево водича за исхрану током хемотерапије за пацијенте са раком.

Зашто се апетит драматично смањио током хемотерапије?

Заправо, раст ћелија карцинома у телу може проузроковати смањени апетит. Дакле, ћелије рака ће ослободити цитокине који стимулишу мозак да сузбије апетит.

Па, заједно са нежељеним ефектима лечења карцинома који вам у просеку могу смањити апетит, хемотерапијски третман је један од њих. Упркос томе, нежељени ефекти хемотерапије код пацијената зависе од врсте лека и од тога колико дуго се лек користи.

Лекови за хемотерапију обично узрокују пробавне сметње, отежано гутање, мучнину, повраћање и ране у устима. Ово стање доводи до тога да пацијент нема апетита за храном.

Поред тога, када се врши хемотерапија, чула мириса и укуса постају мање осетљива. Дакле, пацијент осећа мање укуса и ароме хране. Ови нежељени ефекти чине људе који су на хемотерапији још неспремнијим да једу.

Стога, пацијентима са раком који се подвргавају хемотерапији требају правилни аранжмани за исхрану, тако да се њихова исхрана добро испуњава иако имају потешкоћа са храном.

Да ли се нутриционистички захтеви за хемотерапију разликују од нормалних?

Пацијенти са раком, наравно, имају различите прехрамбене потребе од здравих људи. Остваривање уноса хране током хемотерапије треба да буде под надзором лекара задуженог за пацијента и да укључи клиничког нутрициониста или нутрициониста у болници.

Пре планирања оброка, пацијент ће обично обавити општу здравствену контролу, видети његову историју губитка килограма, нежељене ефекте хемотерапије, врсте лекова који се дају на његову мишићну масу.

После тога, обично лекари и нутриционисти планирају распоред оброка и одређују колике су нутриционистичке потребе за пацијенте са раком.

Као преглед, пацијентима са карциномом који се подвргавају хемотерапији требају калорије од 25-30 кцал / кг / дан и протеини од 1,2-1,5 г / кг / дан.

Дневна количина протеина код пацијената са раком је заиста већа од оне код здравих људи. То је зато што су телу потребни протеини да би поправили ћелије оштећене хемотерапијом или раком.

У међувремену, друге нутриционистичке потребе, попут масти, угљених хидрата, витамина и минерала, биће прилагођене здравственом стању пацијента и врсти лечења.

Без апетита за храном, како пацијенти са раком могу задовољити своје прехрамбене потребе?

Обично лекари прво открију узрок смањеног апетита код пацијената са раком. На тај начин, лекар ће обезбедити терапију или третман за превазилажење узрока смањеног апетита.

Да бисте наставили да задовољавате прехрамбене потребе током хемотерапије, мора се урадити неколико ствари:

Једите 5-6 пута дневно у малим оброцима, уз грицкалице ако осећате глад у било ком тренутку.
Не ограничавајте количину хране коју једете.
Покушајте да обратите пажњу и забележите времена када сте гладни и која храна вас чини гладним.
Једите грицкалице са високим калоријама и протеинима, попут сувог воћа, ораха, јогурта, сира, јаја, пудинга илимилксхаке.
Увек узмите ужину која вам се свиђа, тако да ћете је кад поједете одмах појести.
Повећајте калорије и протеине у исхрани додавањем маслаца, сира, кајмака, чорбе, кикирикија или кикирики путера.
Пијте калорична пића попут млека, млечних напитака или смоотхиеја.
Закажите оброке са породицом или пријатељима како бисте их учинили пријатнијима.
Храну послужите у малим тањирима, а не у великим тањирима.
Ако мирис или укус хране узрокује мучнину, једите је хладну или собне температуре.
Додајте разне кухињске зачине да ојачате укус јела.
Једите нану или лимун, ако имате метални укус у устима.
Лагане вежбе попут шетње 20 минута 1 сат пре јела могу да подстакну апетит.

Шта треба јести пре и после хемотерапије?

Готово сва хранљива храна добра је за пацијенте који болују од рака, под условом да је количина у складу са потребама и да једу разноврсну храну. Међутим, пре него што започнете хемотерапију, прво треба да се консултујете са својим лекаром о томе шта јести или коју храну припремити.

Шта треба припремити пре хемотерапије:

Имајте добре залихе намирница и можете их чувати у замрзивачу, тако да не излазите пречесто да купујете намирнице
Може да припреми полукувана јела (готов оброк) који се могу сачувати
Замолите чланове породице да помогну у припреми оброка

После хемотерапије, нежељени ефекти се обично и даље појављују, ако је потребно, можете питати свог лекара о лековима за лечење нежељених ефеката како не би ометали ваш апетит.

Даље, дате препоруке о храни су у облику уравнотежене нутритивне дијете, праћене здравим начином живота, наиме не пушењем, одржавањем нормалне телесне тежине, пијењем мање алкохола и вежбањем.

Постоје ли намирнице које се препоручују и не препоручују током хемотерапије?

У основи су сви састојци хране сигурни ако се конзумирају у довољним и разноврсним количинама. Ако је потребно, обезбедите и додатне витамине или минерале у облику додатака који подржавају потребе. Међутим, постоје неке намирнице које се не препоручују, и то:

Прерађеног меса
Непастеризовано или сирово млеко
Меки сир
Оброци се послужују лагано, укључујући суши сасхими
Неопрано воћно поврће
Пола кувано јаје
Слатка густа крема

Како поставити распоред оброка за праву хемотерапију?

Унос хране даје се у малим оброцима, али се често дели на 5-6 оброка. Можете га поделити овако:

07.00: Доручак (извор угљених хидрата, животињских протеина, биљних протеина, здравих масти, поврћа)
09.00: Интерлуде (воће, млеко са додацима исхрани)
12.00: Ручак (извор угљених хидрата, животињских протеина, биљних протеина, здравих масти, поврћа)
15.00: Интерлуде (воће, млеко са додацима исхрани)
18.00: Вечера (извор угљених хидрата, животињских протеина, биљних протеина, здравих масти, поврћа)
21:00: Интерлуде (млеко са додацима исхрани)

Шта ако пацијент не жели да једе током хемотерапије?

Ако пацијент не жели да једе током хемотерапије, замолите лекара да му препише лекове за повећање апетита.

У одређеним случајевима, ако се тежина смањи, а пацијент и даље не жели да једе, између носа у стомак може се привремено или трајно уметнути цев за храњење (Насогастриц тубе = НГТ) кроз трбушни зид.