Аутоматонофобија, страх од предмета сличних човеку

Током шетње тржним центром, разни одевни производи изложени на манекенкама су сигурно честа појава. Али другачије је за људе са аутоматонофобијом. Путовање нагло одједном постаје ужасно хорор путовање. Сигурно ће се осећати мучено и одлучиће да се одмах врате кући.

Аутоматонофобија није само обичан страх

Аутоматонофобија је фобија због које особа осећа страх када види предмете који подсећају на људе попут воштаних фигура, манекена, статуа, лутки, робота или аниматронике.

Не само уобичајени страх, људи са аутоматонофобијом такође доживљавају прекомерну анксиозност и стрес када се баве предметима који постају фобични.

То ће сигурно пореметити свакодневни живот, посебно када оболели посете места препуна страшних предмета као што су тржни центри, биоскопи или игралишта.

У тежим случајевима, ова фобија може натерати обољелог да се изолује од свог друштвеног окружења и страха од напуштања куће због страха од сусрета са објектом фобије.

Симптоми аутоматонофобије

Извор: Добра терапија

Симптоми које доживљавају људи са аутоматонофобијом могу се разликовати од особе до особе. Не увек када гледате директно, реакције страха могу настати чак и ако видите само фотографију. Ево симптома:

осећајући се немирно и немирно
брига и недоумице ће се поново спојити са страхом од предмета
убрзано срце
отежано дисање и болови у грудима
тело се тресе
губитак концентрације
мучнина и вртоглавица
поремећаји спавања
Напад панике

Неке друге реакције су када се људи са аутоматонофобијом изненада суоче са објектом којег се плаше, они ће одмах ућутати, побећи или се сакрити. Већина њих увек покушава да се држи подаље од места или избегава ситуације у којима је предмет могуће упознати.

Који су узроци аутоматонофобије?

Није сигурно шта узрокује аутоматонофобију. Међутим, студија наводи да се главни узроци могу поделити у две врсте, наиме искуствена фобија и неискуствена фобија.

на искуствена фобија, страх од нечега може бити узрокован трауматичним догађајем у прошлости као што је гледање хорор филма или научна фантастика са језивим роботом у облику човека, такође посетио музеј са много скулптура у њему.

У међувремену, у неискусној фобији, пацијент не доживљава трауматичне догађаје. Међутим, постоји неколико могућих узрока фобија:

Имати родитеља, брата или сестру или другу породицу која има аутоматонофобију може бити могућност да ћете је и ви доживети.
Слушање језивих прича о људским објектима може код неких изазвати осетљиву реакцију.
Развој мозга чини особу подложнијом овој фобији.

Како се носити са тим?

Извор: НБЦ Невс

Аутоматонофобија се може превазићи одговарајућом терапијом. Терапија која ће се спроводити такође зависи од специфичних симптома који се доживљавају, тежине и ефекта на свакодневне активности. Обично се људи са аутоматонофобијом могу лечити когнитивно-бихејвиоралном терапијом (ЦБТ) и терапијом излагања.

ЦБТ је приступ психотерапији чији је циљ да промени начин размишљања на боље помажући у уклањању лоших мисли о објектима којих се плаши.

Терапија која ће се спроводити је терапија излагањем. У овој терапији, људи са фобијама суочиће се директно са нечим чега се треба плашити.

Терапија излагањем фокусира се на промену вашег одговора на предмет који се плаши. Ова терапија има за циљ да побољша навике избегавања и смањи реакције и симптоме панике који се јављају када се бавите предметом страха.

Ако терапија није довољна за лечење фобије, употреба лекова може бити укључена у лечење. Могу се користити антидепресиви, бета блокатори и лекови за смирење, бензодиазепини се такође могу користити за лечење симптома у кратком року.

Међутим, имајте на уму да се не препоручује употреба бензодиазепина јер могу да изазову зависност.

Неки од ових кућних третмана се такође могу обавити. неки од њих су:

Стратегија пажљивости. Ово вам може помоћи да смањите анксиозност променом размишљања о нечему чега се бојите.
Изводите технике опуштања. Вежбе опуштања попут дубоког дисања и опуштања мишића могу помоћи код стреса и анксиозности.
Бавите се физичком активношћу која вам се свиђа. Ова метода може вам помоћи да заборавите свој страх чак и на тренутак.