Секс у менопаузи, могу ли жене и даље достићи оргазам?

Жене које иду или су ушле у менопаузу често се жале на неке промене у свом телу. Осим што им је физичко здравље почело да опада, почели су да брину и о сексуалном животу са партнерима. Неке жене се плаше да касније неће моћи поново да доживе оргазам ако имају секс у менопаузи. Је л 'тако? Погледајте следеће чињенице.

Могу ли и даље доживјети оргазам ако имам секс у менопаузи?

Период менопаузе заиста ће донети многе промене у вашем сексуалном животу и вашем партнеру. Почевши од смањеног либида, ака сексуалног узбуђења, губитка интереса за секс, до потешкоћа у оргазму.

Ово је открио др. Виргиниа А. Садоцк, психијатар и председавајући Програма за људску сексуалност и сексуалну терапију при Медицинском центру Лангоне на Универзитету Нев Иорк.

Како старимо, нивои хормона естрогена, званог полни хормони код жена, драматично ће опадати. Ово доводи до проређивања вагиналне слузнице (вагинална атрофија) и сувоће вагине.

Ово стање резултира запреченим протоком крви у клиторис и вагину, тако да ова два репродуктивна органа постају мање осетљива него раније. Због тога већина жена често осећа бол током секса у менопаузи.

Ако имате само секс, осећате се болесно, онда сигурно не можете уживати у страсти секса, а камоли да достигнете оргазам. Штавише, неке жене у менопаузи откривају да им се клиторус смањује, што још теже постиже оргазам, како наводи Хуффингтон Пост.

Упркос томе, заправо, неће све жене доживети смањење сексуалног нагона у менопаузи, знате. Разлог је тај што се неке друге жене заправо више узбуђују када воде љубав. У ствари, шансе за оргазам могу бити вишеструко веће од оне пре него што сте доживели менопаузу.

Зашто жене у менопаузи и даље могу да доживљавају оргазам током секса?

Како старите, то значи да добијате све више искуства у сексу са својим партнером. Вас двоје сте можда испробали разне положаје, технике, маштарије, користећи секс играчке и испробавајући разне положаје секса који су вам удобни.

Број сексуалних искустава због којих се ваши интимни органи лакше узбуђују. Дакле, није немогуће да лако постигнете оргазам, иако је то менопауза.

Штавише, такође више не бринете о трудноћи током секса. За разлику од детета, секс вас понекад забрињава због тогапризнао и поново затрудне. На тај начин можете слободније да имате секс и лакше постигнете оргазам.

Како постићи оргазам чак и након менопаузе?

Секс је један од начина да брачни парови одрже породичну хармонију. Не само да пружа вашу срећу, секс такође може да ојача ваше поверење у обоје, знате.

Иако сте у менопаузи, још увек можете да осетите радост вођења љубави и постигнете велики оргазам какав желите. Само вам је можда потребна нека додатна стимулација да бисте постигли сам оргазам.

Различити једноставни начини на које можете постићи оргазам ако имате секс у менопаузи су:

1. Користите помоћ секс играчке

Пре продора, вибратором или секс играчком можете додати директну стимулацију клиторису. Такође можете затражити помоћ од партнера да истражи осетљива подручја на телу како би вам олакшао постизање оргазма.

2. Отворите са својим партнером

Иако је менопауза, покушајте да редовно имате секс са партнером. Разлог је тај што ово може помоћи да вагинални мишићи буду чврсти, гипки и задовољавајући током односа.

Разговарајте са својим партнером о техници предиграи сексуалне положаје где сте обоје удобни. Што сте отворенији са партнером, то ћете обоје лакше достићи оргазам.

Међутим, задовољство не мора бити само продор, већ и узбудљив додир. Дакле, ако ви или ваш партнер нерадо имате секс, вас двоје и даље можете бити једно с другим откачено за повећање интимности. На тај начин вас двоје можете уживати у максималном и узбудљивом сексуалном времену.

3. Редовно вежбање

Вежбање може помоћи у побољшању протока крви кроз тело, укључујући проток крви у гениталије. Што је проток крви углађенији до клиториса и вагине, то ћете лакше постићи жељени оргазам.

Покушајте да се вратите редовном вежбању са партнером. На пример, ходањем, пливањем или извођењем Кегелових вежби за жене и мушкарце. Поред повећања сексуалне жеље у кревету, вежбање са партнером такође може додати хармонији вашег домаћинства.