Предности редовних контрола крвног притиска које морате знати

Висок крвни притисак или хипертензија један су од водећих узрока смрти у свету. Процењује се да постоји 1,13 милијарди људи који пате од овог стања. У ствари, само 1 од 5 особа са хипертензијом може да савлада и одржи нормалан крвни притисак. Због тога је важно да започнете са редовном контролом крвног притиска како бисте постигли више користи. Па, које су користи и важност редовне провере крвног притиска за ваше здравље?

Колико је важно проверити крвни притисак?

Хипертензија се често назива и ћути убица алиас убица тајно. Разлог је тај што хипертензија често не показује симптоме код оболелог, али може бити фатална.

Према подацима Светска лига за хипертензију (ВХЛ), више од 50% популације широм света (тај број је приближно 1 милијарда) не схвата да има висок крвни притисак.

Многи људи ретко контролишу крвни притисак, па не знају да имају хипертензију. У ствари, није мало оних који нису свесни важности провере крвног притиска у нашим телима.

Што је већи крвни притисак, веће су шансе за развој разних болести и здравствених проблема. Ако се ваш крвни притисак повећа, ваше артерије и срце ће се стегнути.

Временом ова напетост може проузроковати згушњавање и слабљење крвних судова. Због тога се крвни судови сужавају, што олакшава згрушавање крви.

Крвни угрушци могу изазвати разне компликације хипертензије, попут срчаног удара, можданог удара, болести бубрега, деменције и других здравствених проблема.

У ствари, у ретким случајевима могу ослабити ослабљени и превише затегнути крвни судови. Ово стање ризикује да проузрокује смрт.

Редовна контрола крвног притиска је веома важна

Свако треба да ради редовне контроле крвног притиска. На тај начин ћете добити резултате, наиме познавање здравственог стања вашег срца и крвних судова, од резултата провере крвног притиска.

Имајући нормалан крвни притисак указује на то да је срце у стању да правилно испоручује крв која садржи кисеоник и храну у све органе тела.

Када проверите крвни притисак, на резултатима ће бити наведена два броја, и то систолни на врху и дијастолни, што је доњи број.

Систолни је притисак који настаје када се срце стегне и потисне крв у артерије. Када се то догоди, крв ће тећи у све делове тела.
Дијастолни је притисак који се јавља када срце мирује. Када се одмара, срце из плућа добија крв богату кисеоником.

Резултати провере систолног и дијастоличког крвног притиска морају се потврдити у границама нормале, иначе ово указује на то да ваше срце превише ради или чак успорава.

Које су предности провере крвног притиска?

Редовним мерењем крвног притиска, код куће и у здравственом центру, добићете следеће погодности:

1. Откривање хипертензије

Прва корист од провере крвног притиска је та што вам помаже да откријете могућност или ризик од хипертензије.

Можете га проверити у најближем здравственом центру. Међутим, крвни притисак можете проверити и код куће како бисте постигли максималне резултате.

Према иХеалтх-у, у року од 24 сата, свака особа доживљава максимум двоструког пораста крвног притиска. Типично ће вам се крвни притисак повећати између 6-8 и 17 до 20 сати. Током ових сати крвни притисак ће порасти за 30-50 ммХг.

Током ових сати здравствени центри углавном нису отворени или затворени. Због тога у то време можете сами да направите проверу крвног притиска како бисте повећали корист.

Предност провере сопственог крвног притиска у овом тренутку је да помогнете лекару да утврди да ли постоји ризик од прехипертензије или хипертензије.

Затим, колико често треба да контролишете крвни притисак? Ако се сматра да ризикујете од развоја хипертензије, добра је идеја два пута недељно проверавати крвни притисак. Посаветујте се са својим лекаром да бисте прецизније сазнали у складу са вашим стањем.

2. Разликовати хипертензију од синдрома белог огртача

Неки људи доживе пораст крвног притиска само у одређено време, на пример када проверавају крвни притисак у здравственој установи јер се осећају под стресом или депресијом. Ово стање повишеног крвног притиска је привремено и познато је као синдром белог мантила.

У овом стању, корист која се може добити редовним контролама крвног притиска је разликовање да ли се повишење крвног притиска које доживљавате сматра хипертензијом или синдромом белог мантила. Разлог је тај што се синдром белог мантила налази код 20% пацијената којима је дијагностикована хипертензија. Ово је наравно да би се избегло непотребно медицинско деловање и лечење, које заправо могу да вас угрозе.

3. Познавање одговарајуће акције или превенције

Понекад неки људи осећају да не треба да контролишу крвни притисак јер немају симптоме хипертензије и осећају да нема користи од тога.

У ствари, корист од провере крвног притиска је у томе што можете сазнати одговарајуће мере и мере предострожности и избећи здравствене компликације. Ово је веома важно, посебно ако већ имате факторе ризика за хипертензију.

У одређеним случајевима, ако имате уобичајене симптоме хипертензије, лекар вам може одмах прописати лекове за повишен крвни притисак. Међутим, најприкладнија дијагноза се обично поставља на основу спољних фактора, попут притиска у радном окружењу или одређених болести.

Резултати рутинских контрола крвног притиска, посебно оних које сами радите код куће, биће комбиновани са овим факторима. Корист коју ћете добити је што лекар може да прецизније дијагностицира на основу резултата провере крвног притиска.

Поред тога, ако је лекар потврдио да имате хипертензију, периодична контрола крвног притиска помоћи ће му да пронађе најприкладнији медицински третман за ваше стање.

Цитирано са страницеМедицинска школа Харвард, људи који редовно контролишу крвни притисак код куће способнији су да контролишу крвни притисак. Ова корист се неће добити ако крвни притисак проверите тек када одете код лекара.

Можете да затражите помоћ лекара или другог медицинског особља да бисте одабрали најприкладнији алат за испитивање тензиметра или крвног притиска и пружили више користи за вас.