Права главобоља: узроци и начини за њено превазилажење

Да ли сте икада имали главобољу с десне стране? Главобољу на овој страни могу узроковати разне ствари, од последица свакодневних активности до одређених медицинских стања. Међутим, иако на десној страни постоје различити узроци главобоље, не треба бринути, јер постоји и много начина за њихово превазилажење. Потпуно објашњење узрока, избора лекова и како брзо изаћи на крај са главобољом погледајте овде.

Разни узроци главобоље тачно

Готово сви, можда укључујући и вас, имали су главобољу са десне стране барем једном у животу. Међутим, узроци главобоље код сваке особе могу се међусобно разликовати. Ево неколико могућности:

1. Фактори животног стила

Главобољу углавном узрокују услови који нису проблеми са структуром лобање или главе који стимулишу живце да буду осетљивији на бол.

То значи да су ваше главобоље вероватно манифестација вашег животног стила и свакодневних активности, као што су:

Умор.
Једите касно или прескочите оброке.
Проблеми са вратним мишићима.
Пенгар алиас мамурлук (не осећа се добро после пијења алкохола).
Дехидратација.
Лоше држање.
Неправилан распоред спавања; предуго спавање или ретко довољно спавање (остајање до касно).
Предуго за загревање на сунцу.
Предуго буљење у екран гаџета.

2. Инфекције и алергије

Синусне инфекције (синуситис) и алергије су два стања која могу изазвати главобоље са десне стране. Међутим, главобољу коју имате не изазива синуситис, већ упала синусних пролаза. Ово стање може да изазове притисак и бол иза јагодица и чела.

3. Пречесто узимајте лек за главобољу

Када глава боли, узимање лекова за главобољу је увек главно решење које може брзо да превазиђе ово стање. Међутим, дуготрајна употреба лекова за главобољу може то заиста изазвати повратна главобоља.

Повратна главобоља укључени у секундарне врсте главобоље, наиме главобоље које се јављају као резултат употребе лекова за прекомерно ублажавање главобоље. Ако је доживите, главобоља с десне стране се погоршава када се пробудите из сна.

4. Стрес

Тело чита ваш стрес као претњу. Дакле, да бисте се заштитили, ваше тело ће ослободити велики број хормона стреса као што су адреналин, кортизол и норепинефрин. Ослобађање ових молекула хормона може покренути главобољу.

Главобоље стреса које се појављују с десне стране могу се осетити 30 минута и чак више од 7 дана. Бол се обично постепено стишава када се решите стреса.

Главобољу под стресом карактерише тупи бол који осећа притискање и везивање за главу и који се шири преко главе, али не пулсира. Овај симптом често прати осећај повлачења или затезања мишића на задњем делу врата.

5. Тензијске главобоље

Бол у десној страни главе такође могу да изазову тензијске главобоље (главобоља напетости). Ова врста главобоље је једна од најчешћих врста главобоље.

Већина људи ово стање доживљава због стреса или емоционалног стреса у свакодневном животу. Други доживљавају тензијске главобоље због затегнутих мишића на задњем делу врата и власишта.

Ова главобоља ће произвести осећај као да је глава притиснута тешким предметом или је чврсто омотана гумицом. И не само то, ваше тело ће осећати бол на раменима која се шири на врат и главу, вртоглавица, па чак и губитак апетита.

Генерално, неко ко често дуго трпи тензијске главобоље, око 30 минута. Заправо, тензијске главобоље с десне стране могу се наставити и до недеље.

6. Мигрена

Мигренске главобоље често осећају пулсирање и концентрисане су само на једној страни главе, на пример на десној. Поред тога, мигренске главобоље могу погоршати физичка активност којом се бавите.

На пример, пењање и спуштање степеницама или излагање јаком светлу и гласним звуковима. Поред тога, мигренске главобоље које се могу појавити на десној страни главе могу бити праћене и другим симптомима као што су мучнина и повраћање.

7. Неуралгија тригеминуса

Неуралгија тригеминуса, такође позната као тиц долоуреук је један од узрока главобоље са десне стране. Неуралгија тригеминуса је поремећај који узрокује бол у тригеминалном нерву. Овај нерв је главни нерв у лицу који се налази на слепоочницама.

Овај проблем је класификован као редак, али ако га већ имате, ово стање ће довести до хроничних стања. Ова болест изазива јак бол и може проузроковати губитак енергије.

Ако вас боли глава на десној страни, осетићете јачи притисак на десној страни. Ако је главобоља хронична, понекад можете осетити изненадно пецкање и бол у лицу неколико минута.

Симптоми могу трајати данима, недељама или месецима и могу нестати током периода месеци или година

Ако се одмах не лечи, ово стање може ослабити цело тело оболелог. Неуралгија тригеминуса може ослабити крвне судове у можданом стаблу и може имати утицај на стање можданог удара.

8. Темпоралис артеритис

Темпоралис артеритис је такође један од узрока главобоље са десне стране. Атхеритис темпоралис се назива и болест артерија гигантских ћелија или Хортонова болест.

То се дешава када постоји запаљенско стање и оштећење артерија које преносе проток крви у мозак. Ово стање је такође често повезано са озбиљним инфекцијама које узрокују имуни недостатак у матичним ћелијама горњег мозга, чак и до изненадног слепила.

Темпоралисна артерија обично погађа људе старије од 50 година. Међутим, није реткост да то доживе и млађи узрасти.

За дијагнозу овог стања потребна је биопсија темпоралне артерије.

9. Окципитална неуралгија

У горњем делу цервикалне кичме постоје два окципитална живца која се протежу од мишића до вашег скалпа. Иритација једног од ових живаца може да изазове бол од притиска или пецкања.

Бол ће често бити само на једној страни главе. Због тога ово стање може да изазове главобољу само здесна или само лево.

Знаци и симптоми главобоље са десне стране

У зависности од врсте главобоље и места где боли, симптоми могу варирати на следећи начин:

Неки од уобичајених симптома тензијске главобоље су:

Бол се креће од благог до умереног.
Бол утиче на целу главу.
Бол траје цео дан.
Главобоља приликом буђења или устајања из положаја за спавање.
Умор.
Проблем са концентрацијом.
Благо осетљив на одсјај и гласне звукове.
Бол у мишићима.

Неки од уобичајених симптома главобоље са десне стране због мигрене су:

Бол се креће од умереног до јаког.
Замагљен вид.
Мучнина и повраћање.
Бол у стомаку.
Губитак апетита.
Слепе тачке („Слепа тачка“ у вашој визији).
Бледа кожа.
Стални и јаки болови, пецкање и боцкање на једној страни главе.
Бол се налази иза једног ока или подручја око очију и не мења страну.
Бол је постепено спласнуо у року од једног дана и поновио се истог дана.

Могу бити знаци и симптоми главобоље са десне стране који нису горе наведени. Ако имате забринутости у вези са одређеним симптомом, обратите се свом лекару.

Када код лекара

Морате одмах потражити медицинску помоћ ако се права главобоља погорша. Цитирано са клинике у Цлевеланду, главобоље на једној страни могу указивати на различите ствари. Морате знати колико дуго бол траје или долази и пролази.

Важно је сазнати даље услове како би се избегли секундарни узроци. Ако се појаве други симптоми који прате главобољу с десне стране, попут осипа на врату и челу или главобоље због које се врат укочи, па је тешко кретати се.

Такође би требало да контактирате најближег лекара ако имате следеће симптоме главобоље:

Главобоље због којих тело постаје слабо.
Изненадни губитак вида.
Главобоља узрокује двоструки вид.
Мессинг уп то стењати од бола.
Бол близу ушију и очију.
Глава јако боли приликом кретања или кашљања.

Начин на који лекари дијагностикују главобоље са десне стране

Закажите састанак са својим лекаром ако дође до промена у учесталости или јачини главобоље са десне стране коју осећате. Када одете код лекара у болницу, лекар ће прво обавити физички преглед. Поред тога, лекар ће вас питати и о вашој историји болести и свим симптомима који се појаве.

Тада ће лекар покренути различите тестове како би потврдио дијагнозу било које десног бола који осећате. Тестови који се могу урадити укључују:

Тестови крви који траже инфекције кичмене мождине или мозга, токсине или проблеме крвних судова.
ЦТ кранијалних скенирања, како бисте добили попречни пресек вашег мозга, што може помоћи у дијагнози инфекција, тумора, крварења у мозгу и оштећења мозга.
МРИ скрининг тест главе. Овај тест описује слом крвних судова и мозга, укључујући абнормалности у мозгу и нервном систему, крварење у мозгу, мождане ударе, проблеме са крвним судовима и инфекције.

Избор лекова за правилно лечење главобоље

Најчешћи начин суочавања са главобољом са десне стране је узимање лекова који се продају без рецепта. То значи да вам није потребан лекарски рецепт ако желите да купите лек за лечење праве главобоље.

Већини болова који се осећају у десној страни главе може се помоћи узимањем средстава за ублажавање болова. Ево неколико лекова који се могу користити за лечење главобоље, као што су:

Аспирин.
Напроксен (Алеве).
Парацетамол (Тиленол).
Ибупрофен (Адвил, Мотрин).

Међутим, ови лекови се не смеју користити прекомерно. Пречесто коришћење лекова без рецепта може проузроковати одскочити или главобоље изазване лековима против болова.

Те врсте главобоља је тешко лечити и могу се јавити ако сте већ зависни од лекова који узрокују бол када се ефекти лекова истроше.

Како се брзо носити са правом главобољом

Када се деси узрок главобоље с десне стране, неки од вас не желе да узимају лекове континуирано. Стога, испробајте природне лекове за главобољу пре него што пожурите да узмете лекове за ублажавање главобоље с десне стране:

1. Одморите се у мрачној соби

Ако се десна главобоља појави док сте у покрету, одмах пронађите место за лежање или само за седење. Покушајте да се одморите у мирној соби и помало мрачно.

Избегавајте буку из околине. Смири се и покушај да опустиш главу и рамена. Ово може бити ефикасно за смањење болова у десној страни главе.

2. Опуштање

Опуштање можете учинити и као начин за ублажавање главобоље с десне стране. Ако обично медитирате, можете да користите технике медитације за ублажавање главобоље с десне стране.

Затворите очи и дођите до даха. Замислите да сте на свом омиљеном удобном месту, а главобоља с десне стране је нестала.

3. Компримовати

Још један начин за ублажавање главобоље који осећате може бити давање хладних и врућих облога.

Покушајте да стиснете чело и задњи део врата топлом крпом. Ово ће помоћи у побољшању циркулације крви и опуштању затегнутих мишића. После тога наставите компресовањем дела хладним облогом.

Можете користити неколико коцкица леда умотаних у марамицу. Овај хладан ефекат ће смањити крвне судове. Када се крвни судови смањују, смањује се притисак на осетљиве живце због којих десна страна главе осећа бол.

4. Лагано масирајте

Можете покушати масирати захваћено подручје помоћу кажипрста и палца. Дајте константну лагану масажу 7-15 секунди, а затим отпустите. Понављајте поново док не осетите бол у десној страни главе.

Покушајте да неко други масира вашу главу, врат и рамена. То можете учинити за ублажавање главобоље.

Замолите да масирате правим притиском, јер ако је преспор неће опустити напете мишиће, али ако је претежак, повећаће вам главобољу.

5. Једите

Снижени ниво шећера у крви може проузроковати главобољу, укључујући и десну страну главе. Покушајте прво да поједете мекану грицкалицу или попијете топли слатки чај. Алтернативно, можете јести бројне намирнице које могу ублажити главобољу.

Увек покушајте да једете на време како бисте избегли главобоље са десне стране изазване снижавањем нивоа шећера у крви.

6. Истезање

Главобољу с десне стране коју осећате може бити узрокована напетошћу мишића у раменима и врату. Ова напетост може настати због стреса, умора или предугог седења у истом положају.

Ако је ово узрок ваше главобоље, можете да извршите једноставна истезања, као што је савијање главе у једну страну, а затим полако ротирање доле у полукругу. Затим, нека брада додирује груди. Можете поновити на супротну страну.

7. Не заборавите да пијете воду

Један од знакова дехидрације је главобоља коју осећате и с десне стране. Ако главобољу с десне стране прати жеђ, сува уста, прекомерни умор и често мокрење, покушајте да попијете чашу воде.

Након смиривања праве главобоље, покушајте да сазнате шта је узроковало. Можда једете касно, мање пијете, под стресом или предуго седите у неудобном положају. Ове ствари су обично узрок главобоља напетости.

Знајући унапред узрок праве главобоље и како се носити са њом, можете спречити њен поновни повратак у будућности.