7 начина за постизање оргазма како бисте секс учинили пријатнијим

Постизање оргазма заједно са партнером није лако. Није лако, не значи да се то уопште не може учинити. Потребни су вам трикови и савети за постизање оргазма како бисте секс учинили пријатнијим. Погледајте савете у наставку.

Неколико начина за постизање оргазма које можете учинити

1. Прво фокусирајте стимулусе предигра

Не заборавите да се „загрејете“ пре секса, јер предигра такође важна улога у постизању оргазма. Истраживање спровео Америчка социолошка ревија, наводи да ће жене (које је обично теже постићи оргазам) лакше доживјети оргазам ако се то уради предигра први. Могућности за жене са оргазмом кроз предигра ће бити 18% више, а 2% више оралним сексом.

2. Задржите оргазам

Студија из Јоурнал оф Сек Реасеарцх открила је да се оргазам који досеже врхунац, ако се одржи и ослободи у право време, осећа много боље од оргазма који се не задржава. Овај један савет посебно је намењен мушкарцима који теже ка оргазму лакше од жена.

3. Знајте тачку стимулације на самом телу

Постизање оргазма може се постићи ако знате тачку стимулације на сопственом телу. Можете рећи свом партнеру у ком делу тела желите да уживате. Нарочито за жене, јер проналажење тачке Г-Спот у вагини може помоћи у постизању оргазма лако и усмерено.

4. Радите Кегелове вежбе

Припрема за оргазам може се обавити и вежбама, и то Кегеловим вежбама. Ова класична гимнастика је корисна за тренинг снаге мушких и женских карличних мишића. Тренирајући мишиће карлице, бићете обучени да имате телесне квалитете (посебно струк и кукове) који су корисни за побољшање квалитета секса, посебно за постизање оргазма.

5. Коришћење секс играчке

Цинтхиа Руберг, сексуална терапеуткиња у Канади, саветује паровима који желе сексуално задовољство кроз оргазам, да не оклевају или да им буде неугодно да користе секс играчке. Један од циљева израде сексуалних играчака је помоћи особи да постигне оргазмичко задовољство, што је тешко пронаћи. Руберг је такође рекао, што сте старији, то је мање осетљивости на стимулацију, па су сексуалне играчке често потребне да би се постигао оргазам.

6. Промените полни положај

Обично бављење истополним положајем неће вам додати задовољство у вођењу љубави које радите. Покушајте да промените стил и положај свог пола. Као што је познато, сексуалне позиције нису само мисионарске, већ постоји много сексуалних позиција које вам могу помоћи у постизању оргазма.

Пробајте позиције Жена на врху, ако жена жели да преузме контролу у кревету и подстакне оргазам. Дођите у сигуран и удобан положај како се не бисте повредили.

7. Нека вам глава виси

Овде се подразумева вешање - пуштање да вам глава виси преко странице кревета. Према Рубергу, неке жене и мушкарци воле да имају сексуалне односе остављајући главе обешене на душеку. Сматра се да ће ова поза покренути бољи оргазам, јер чини проток крви у мозак тако да може правилније стимулисати оргазам.