Дојење узрокује ових 7 промена у мајчином телу

Трудноћа ће много променити ваше тело. Исто тако и код дојења. Већина жена које први пут само доје своје бебе вероватно ће бити изненађене свим променама које се дешавају на њиховом телу. Упркос томе, то не значи да су промене лоше или опасне - све док знате како се носити с њима.

Разне промене у мајчином телу током дојења

1. Нарезане или болне брадавице

Брадавице су склоне трљању и иритацији, поготово ако ово први пут дојите бебу. Кожа брадавице је тања и испуњена је са више нервних завршетака него било које друго подручје коже. Нови, непознати стимулуси, попут дојења, могу учинити брадавицу осетљивијом и склонијом повредама.

Нарезане брадавице такође могу бити резултат погрешног дојења. Поред тога, неправилна нега дојке такође може проузроковати оштећење подручја брадавица.

Без обзира на то, не брините. После недељу или две, нелагода коју осећате у дојкама полако би требало да нестане. Можете да стиснете дојку топлим пешкиром како бисте ублажили бол. Такође одаберите грудњак са добром потпором.

2. Отечене дојке

Да би подржало период дојења, тело ће производити више хормона пролактина који производи мајчино млеко. Ово ће такође учинити да ваше дојке изгледају увећане или отечене и осећају се чврсто и чврсто. Неке мајке такође осећају бол. Понекад и брадавице постају равне или не превише истурене, што отежава дојење.

Ако су током дојења дојке и даље натечене, можете покушати да издојите млеко ручно или помоћу пумпе за ублажавање непријатности. Оток који остане сам може повећати ризик од маститиса (упале дојке).

3. Мајчино млеко често изненада изађе

Као што је горе објашњено, ваше дојке ће произвести пуно млека током дојења бебе. Неријетко се због обилног уноса мајчиног млијека многе жене пожале због „цурења“ дојки. То је нормално, али цурење мајчиног млека може процурити у одећу, што може мало ометати ваш изглед.

Најлакши начин да се носите са тим је дојење. Међутим, ако вам сикон не дозвољава да дојите бебу, млеко можете да издојите и сипате у бочицу као резерву.

4. Грчеви у стомаку

Дојење повећава производњу хормона окситоцина у вашем телу. Овај хормон ће помоћи материци да се смањи на нормалну величину као пре трудноће. Због тога ваш стомак осећа бол попут грчева. Можда се осећате помало непријатно, али ово је знак да ваше тело зараста.

5. Повећање / смањење телесне тежине

Дојење сагорева око 300 до 500 калорија дневно, а студије су показале да помаже у губитку килограма који се генерално повећава током трудноће. Упркос томе, ово ће бити различито за сваку особу. Разлог је тај што постоје неке мајке којима се апетит повећава више него када су биле трудне, тако да им се тежина повећава.

6. Губитак косе

Током трудноће, већина жена ће имати густу и блиставу косу као резултат повећане производње хормона естрогена. Нажалост, након порођаја ваша коса ће се вратити у нормално стање. Ваше тело ће природно избацити вишак праменова стечених током трудноће.

Па, то је оно због чега многе мајке често доживљавају губитак косе током дојења. Чак и да се не бринете. Јер ће се проблем губитка косе нормализовати у року од 6-12 месеци.

7. Болови у леђима

Дојење вам омогућава да дуго будете у једном одређеном положају. Не ретко ће ово учинити да се ваше тело осећа непријатно. Нарочито на врату, леђима и рукама које су пречесто дуго на телу бебе током дојења. Често мењање положаја дојења може помоћи у превазилажењу овог стања.