Апстиненција од чирне болести, од хране до навика

Чиреви су врло чести и могу погодити било кога. Иако се у апотеци може излечити лековима за чир, симптоми понекад ометају активност. Због тога треба што више избегавати разна ограничења. У ствари, који су табуи за људе који имају чир? Хајде, погледајте листу табуа за људе са чир на желуцу испод.

Препознајте апстиненцију од чира како се болест не би поновила

Чир заправо није болест, већ скуп симптома, укључујући мучнину у стомаку, надимање, жгаравицу, а понекад праћену осећајем печења у грудима до грла. Заиста, чир се може лако превазићи, али се лако и понови јер су покретачи врло разнолики.

Кључ за спречавање рецидива чира је избегавање различитих ограничења. Ево неколико ограничења чира која би људи са жгаравицом требали избегавати, укључујући:

1. Једите зачињену храну

Зачињена храна заиста може побољшати апетитан укус. Нажалост, већина људи који уживају у овој храни често има жгаравицу, наводи се на веб локацији коју води Медицински центар Универзитета у Чикагу.

Чили који производи зачињену храну садржи капсаицин, хемијску компоненту за коју је познато да стимулише пробавне проблеме. Због тога је зачињена храна табу за људе који имају чир на желуцу.

Не само да гастритис, зачињена храна представља и ограничења у исхрани за људе који имају синдром иритабилног црева (ИБС) и Црохнову болест.

2. Пушење

Пушење је осим хране и табу за људе који имају чир. Разлог је тај што цигаретни дим садржи разне запаљенске материје које могу иритирати стомак. Као резултат, појавиће се симптоми чира, најчешће згага (осећај печења или бол у грудима до грла).

Чак и ако не пушите, симптоми се могу појавити ако сте у близини пушача. То је зато што удишете дим изгорелих цигарета. Поред одвикавања од пушења, у близини морате избегавати и цигаретни дим.

Према Националном институту за дијабетес и дигестивне и бубрежне болести, пушење може погоршати здравље дигестивног система на неколико начина, и то:

Инхибира проток крви тако да омета процес зарастања оштећене слузнице желуца
Остружите слуз која штити слузницу желуца од киселине
Успорава производњу натријум бикарбоната у панкреасу, супстанце која неутралише стомачну киселину

3. Једите храну богату мастима

Конзумација масног меса или пржене хране такође може покренути симптоме чира. Стога је ова храна табу за људе који имају чир на желуцу или друге болести које нападају пробавни тракт.

Разлог је тај што се масној храни треба дуже да се пробави, што омогућава стварање више киселине. Овај вишак желучане киселине надражиће стомак и изазвати симптоме чира.

Поред тога, масна храна такође може опустити доњи сфинктер једњака, дајући тако простор киселини у желуцу да се дигне у једњак и изазове жгаравицу.

4. Пијте алкохол

Не разликује се много од масне хране и све зачињено и кисело. Пијење алкохола такође је табу за људе који имају чир на желуцу или имају болести дигестивног тракта.

Према извештају о Часопис Универзитета Зхејианг,алкохолна пића могу стимулисати производњу више киселине у стомаку. Поред тога, ово пиће такође узрокује жгаравицу, јер опушта мишиће једњака, олакшавајући желудачној киселини да се подигне до врха.

Процес разградње алкохола у телу такође може повећати одређене супстанце које иритирају једњак. Ово стање ће сигурно погоршати симптоме жгаравице и проузроковати проблеме са једњаком.

5. Једите киселу храну

Једење киселе хране заиста вас може освежити. Међутим, ова храна је табу за људе који имају чир на желуцу или имају болести дигестивног тракта.

Киселине у храни могу учинити околину у стомаку киселијом. Као резултат, слузница стомака је упала или повређена и може изазвати одговор у облику болова у стомаку.

Линија киселе хране коју људи са жгаравицом не желе су воће киселог укуса, сирово воће или храна којој је додато пуно сирћета.

6. Пијте пуно кафе

Пијење кафе чини се да је свакодневица за неке људе, посебно током дана. Ово пиће заиста може повећати будност, тако да се одржава концентрација.

Нажалост, код људи који имају ГЕРД-болест која узрокује симптоме чира, кафа може покренути симптоме тако да постану апстиненција. Ако после испијања кафе напишете чир, требало би да ограничите или избегнете ову навику.

7. Јело касно и преједање

Забрана чирне болести није само на избору хране, већ и на прехрамбеним навикама које примените. Обично симптоми чира почињу да нападају ако једете касно или једете велике порције одједном. Ова прехрамбена навика је табу за људе који имају чир.

Да бисте надмудрили, једите мале порције, али често. На овај начин ваш стомак више није празан и желучана киселина се и даље правилно користи за варење хране, а не за иритацију слузнице желуца.

Познајте апстиненцију од чирне болести како бисте спречили компликације

Чир изазван рефлуксом киселине обично не указује на тешко стање. Међутим, то не значи да то можете узети здраво за готово.

Разлог је тај што је дозвољено да вишак желучане киселине и даље иритира стомак и доводи до гастритиса, ГЕРБ-а и чира на желуцу. Ако осетите да су се симптоми чир на желуцу појавили неколико пута, најбољи корак је избегавање различитих ограничења која су горе описана.

Свако на различите начине реагује на различите супстанце. Постоје рецидиви симптома чира због пијења кафе, неки не. Ако сумњате у окидаче, као и у апстиненцију, не устручавајте се да се обратите лекару.

Тешка чирна болест није довољна да се клони апстиненције

Симптоми благог чира обично се ублажавају избегавањем апстиненције. Али у неким тешким случајевима потребни су лекови против чира. У супротном, вашем телу ће можда требати више времена да ублажи симптоме без лекова. Запаљење или повреда стомака биће горе него раније.

Лекови против чира могу директно неутралисати вишак желучане киселине или спречити њено стварање од прекомерне количине. Неки лекови који се обично узимају за ублажавање симптома чира су антациди, блокатори Х-2 рецептора, антибиотици или ППИ лекови (инхибитори протонске пумпе).