Преглед садржаја:
На тржишту постоји много производа за негу за које се тврди да су ефикасни у решавању различитих проблема са кожом. Не само производи који се продају на тржишту, испоставило се да постоје разне ствари, а такође и необични састојци који могу учинити да кожа лица сјаји и изгледа млађе. Било шта, ха?
1. Зној
Знојење није увек прљаво, знате! Зној је у стању да помогне уклањању прљавштине са коже и заштити од бактерија као што суЕ. цоли и Стапхилоцоццус ауреус лучењем природног антибиотика званог Дермцидин. Цитат из ХеалтхЦентрал-а, зној такође може да опере прљавштину која се накупила у порама која може зачепити поре и изазвати акне.
Зној који се ослобађа након бављења спортом може помоћи у уклањању токсина из тела који кожу могу учинити чишћом, здравијом и изгледати блиставо.
Међутим, потрудите се да зној не остане предуго на вашем лицу јер вам може зачепити поре. Због тога очистите лице 30-60 минута након вежбања како бисте спречили да вам зној зачепи поре.
2. Пчелињи отров
Диане Елизабетх, козметичарка из Сједињених Држава (САД) изјавила је да пчелињи отров има врло добре благодати за кожу лица. То је зато што пчелињи отров садржи антибактеријска, протуупална, антимикробна својства и својства против бора.
Пчелињи отров, познат и као природни ботокс, делује тако што опушта мишиће лица, истовремено повећавајући проток крви на површини коже.
На тај начин ово помаже стимулисању коже да производи еластин и колаген који могу учинити да кожа лица блиста и изгледа глађе и гипкије. Можете тражити производе са чистим пчелињим отровом, а да их не добијете директно од убода пчела.
3. Жута тиквица
Жута тиквица богата је витаминима и минералима који су добри за здравље тела и коже. Осим тога, бундева такође садржи ниацин и фолате који помажу у побољшању циркулације крви и помажу у обнављању ћелија.
Бундева је такође богата алфа хидрокси киселинама (АХА), које могу помоћи у повећању промета ћелија. Стога се мртве и оштећене ћелије коже, укључујући и лице, могу заменити и учинити кожу лица блиставом и глатком.
Садржај антиоксиданса, витамина А и витамина Ц у бундеви помаже омекшавању и повећању производње колагена у кожи у борби против знакова старења лица. Не само што је садржај цинка у семенима бундеве такође у стању да контролише производњу уља на лицу тако да може смањити могућност акни на лицу.
Остали састојци бундеве су есенцијалне масне киселине и витамин Е који су важни за заштиту коже, контролу масних жлезда (себума) и влажење коже. Бундеву можете да једете или једу директно или је користите као маску.
4. Козје млеко
Др. Бассам Зеина, дерматолог и члан Британске асоцијације дерматолога, изјавио је да свеже козје млеко има много користи за кожу. Козје млеко је богато каприлном киселином и алфа хидрокси киселином које могу помоћи у природном пилингу мртве коже. Мртва кожа је један од узрока да кожа изгледа мутно. Пилинг мртвих ћелија коже на лицу може учинити да кожа лица заблиста.
Поред тога, садржај масних киселина и триглицерида који се налазе у козјем млеку може да помогне влажи кожу и да је одржи меком. Козје млеко такође има висок ниво витамина А који може помоћи кожи у борби против бактерија које узрокују акне и побољшати целокупно здравље коже.
5. Пробиотици
Пробиотици или добре бактерије нису корисни само за варење. Присуство добрих бактерија може смањити лоше бактерије у телу тако да помаже у умањивању упале у телу. Што је нижи ниво упале у телу, то се може јавити мање проблема са телом и кожом. Због тога се могу смањити проблеми са кожом повезани са упалама попут акни, иритације коже, а такође и црвенила на кожи лица.
Поред тога, повећање броја добрих бактерија у телу може да одржи равнотежу течности у кожи, смањи оштећење коже услед сунчевог зрачења и смањи фине линије на лицу. Можете јести храну која садржи природне пробиотике као што су јогурт и ферментирано поврће попут киселих краставаца или кимчија.
6. Биљке ноктију
Извор: Реадер'с Дигест
Испоставило се да се биљка преслице не користи само као лек за инфекције уринарног тракта, камење у бубрегу, бешику и низ других болести. Још једна предност ове биљке је та што је у стању да ублажи упале коже лица.
Поред тога, овај биљни екстракт је у стању да врати тонус коже светлијој и блиставијој кожи. Међутим, потребна су даља истраживања у вези са предностима папрати за кожу лица. Разлог је тај што је реакција коже сваке особе различита. Дакле, пре употребе овог биљног екстракта за лице, прво се обратите лекару.
7. Секс
Према речима др. Дебра Јалиман, дерматолог из Њујорка, САД, секс може повећати проток крви у кожу. Глатки проток крви може помоћи кожи да изгледа свежије и здравије.
Поред тога, када имате секс, ваше тело ослобађа окситоцин, који је познат као хормон љубави. Окситоцин такође смањује ниво хормона стреса или кортизола у телу што може помоћи у смањењу нивоа упале у телу, укључујући и кожу.
Из тог разлога редовно сексање са партнером може не само да повећа интимност, већ и да вашу кожу учини здравијом и блиставијом.
