6 важних савета за негу мушке косе

Нега косе није потребна само женама. Мушкарцима је такође потребан овај третман како би коса била здрава и природно лепа. Без одговарајуће неге, многи проблеми ће настати на вашој коси. Почевши од косе сувише је сува, лако се може испасти, а може чак и осетити ћелавост. Да ли већ знате која је потребна нега мушке косе? Погледајте рецензије у наставку.

1. Не перите косу сваки дан

Извор: Човек многих

Важан принцип неге мушке косе који треба имати на уму није шампонирање пречесто. Навика коју мушкарци често имају је пречесто прање косе шампоном, а многи их перу и два пута дневно јер им није пријатно.

У ствари, пречесто шампонирање и влажење косе може учинити власиште превише сувим и изгубити природну влагу. Коса може да осећа свраб. Дакле, косу можете прати сваки други дан или након вежбања.

2. Нежно осушите косу, не трљајте

Ако изађете мокре косе, лакше ћете се запетљати. Дакле, након употребе шампона и кондиционер, нежно осушите косу тапшући главу и прозрачене. Користите велики чешаљ са зубима како бисте спречили чупање и испадање косе при чешљању.

Најбоље је не користити пешкир за трљање косе ако желите да се брзо осуши. Јер, трљање мокре косе у ствари оштећује кожицу (најудаљенији слој косе).

Такође избегавајте да пречесто користите фен. Јер, врућа температура може учинити косу и власиште сувим.

3. Користите и регенератор

Извор: Бирцхбок

Питањекондиционер, немојте само бирати. Потражим кондиционер који садрже протеине и минерале. Овај садржај је веома важан за одржавање здравља мушке косе и чини косу лакшом за управљање.

Према Осцару Бландију, истакнутом фризеру из Њујорка, Сједињене Државе, кондиционер не само за женску косу, него и за мушку косу потребан је овај омекшивач и хидратант. Штавише, мушка коса је обично краћа и лакше се проређује. Регенератор веома је важно вратити обим мушке косе.

Регенератор такође функционише као противтежа коришћеном шампону. Један од ефеката употребе шампона је да вам коса постане сува. Добро, кондиционер функционише као хидратантна крема, влажи власиште и косу, а коси враћа природни сјај храњивим састојцима.

Након употребе кондиционер, немојте одмах испирати, сачекајте неко време како би се састојци упили у кожу главе и ојачали фоликуле длаке.

4. Рутинско шишање

Извор: Цхеатсхеет

Овај третман косе за мушкарце не сме се пропустити. Шишање је једини начин да се брзо решите оштећене косе. Тако да, редовно се шишајте како бисте уклонили подељене крајеве.

Ако растете косу, требало би да редовно подрезујете крајеве косе на сваких 6-8 недеља. Само одрежите крајеве да бисте уклонили оштећени део.

5. Не користите превише производа за косу

Извор: Менсхеалтх

Употреба превише производа за косу, попут гела, лакова за косу, боја, помада и других производа за косу, пречесто и превише може заправо учинити да ваша коса изгледа неприродно.

Превише коришћених производа такође отежава косу. Ометаће вашу удобност ако се не смањи.

Што је више могуће, смањите производе за косу које можете користити приликом неге или чешљања косе.

6. Такође обратите пажњу на унос хране

Нутријенти из хране такође су важни у нези мушке косе. Ево неколико хранљивих састојака који су веома важни за здравље ваше косе:

Протеин

Протеини могу спречити коврџање косе и лако опадање. Протеини пружају снагу коренима косе и чине вашу косу природније лепшом.

Протеине можете пронаћи у соји, млеку, јајима, орасима, сиру, риби, говедини, пилетини.

Витамин Ц

За раст и одржавање природне боје косе одговор је витамин Ц. Недостатак витамина Ц може учинити мушкарцу косу сувом или испуцалом. Недостатак витамина Ц такође вас чини склоним губитку косе.

Воће које садржи витамин Ц укључује јагоде, манго, папају и ананас. Поврће богато витамином Ц укључује парадајз, краставце, карфиол и спанаћ.

Гвожђе

Гвожђе је добављач кисеоника за косу. Фоликули длаке заиста требају овај кисеоник. Без довољно гвожђа, недостајаће и проток кисеоника у фоликуле длаке. Ако недостаје кисеоника, хранљиве материје које доспевају до фоликула длаке такође нису оптималне.

Извори гвожђа могу се добити из зеленог поврћа и говедине.

Витамин Е.

Витамин Е такође игра важну улогу у здрављу косе. Цитиран од Хеалтхлине, витамин Е помаже у спречавању губитка косе, побољшава циркулацију крви у кожи главе, одржава производњу уља на површини коже тако да се кожа главе не исушује лако.