Предности секса ујутру, као и савети за успех

Већина људи и даље мисли да је секс ритуал који се може обављати само ноћу. Заправо, секс ујутру није немогућ. Започињање дана дружењем са партнером чак може бити охрабрење за неуспех да прођете напоран дан. Штавише, користи од секса ујутро за вас и вашег партнера?

Могу се добити разне предности секса ујутру

Ако ви и ваш партнер паметно управљате временом, секс ујутру може имати следеће предности:

1. Смањивање болова

Није ли буђење ентузијастичније, ви или ваш партнер сте заправо уморни или болни? Секс након буђења може бити панацеја.

Секс је заправо исто што и кардио вежбе или вежбе истезања мишића које одржавају ваше тело у активном кретању. Па, зној који добијете током секса заправо стимулише производњу ендорфина.

Ендорфини су природне супстанце које смањују бол, тако да болове замењују телом које се осећа лакшим и способнијим. Једно весло, два три острва су прошла, зар не?

2. Додавање интимности

Грљење, љубљење или нежно мажење ујутру помажу телу да производи више хормона окситоцина, познатог и као хормон љубави.

Окситоцини су хемикалије у мозгу које контролишу осећања љубави, наклоности и друге позитивне емоције. Са овим ослобађањем љубавног хормона, осећаћете се пријатније, интимније и међусобно повезане.

Поред тога, ранојутарњи секс је такође добар начин да се решите страсти која већ дуго стагнира, јер су нивои хормона естрогена и тестостерона на почетку дана довољно високи да сексуално узбуђење постаје веће и ерекције постају јаче.

Што су узбуђенији, наравно да ће вам перформансе у кревету бити стабилније, тако да ће се физичко и емоционално задовољство након секса осећати исплативије.

3. Побољшајте расположење

Доказано је да производња ендорфина и једињења окситоцина у мозгу током вас двоје чини ваш дан угоднијим.

Комбинација ове две ствари може да побољша расположење и смањи симптоме стреса. Као резултат тога, обојица сте мање подложни стресу и анксиозности током свог заузетог живота. Вас двоје сте такође узбуђенији.

4. Побољшајте меморију

Неочекивано, мозак може осетити и добробит секса ујутру. Студија са Универзитета Окфорд у Енглеској једном је изјавила да секс има потенцијал да подржи ваше памћење јер ће за то време расти много нових можданих ћелија. Запаљен процес у мозгу ће такође бити смањен због тога.

Поред изоштравања памћења, секс ујутру вам такође помаже да будете концентрисанији и продуктивнији да бисте ефикасније обављали сав посао.

5. Повећајте издржљивост

Секс је попут вежбања. Обоје нас тера да се активно крећемо и брже убрзавамо рад срца, тако да се тело зноји. Па, бављење физичком активношћу која је слична кардио-техници помаже у јачању метаболизма и издржљивости.

6. Спречава старење

Сви корисни хормони које ваш мозак производи док водите љубав са партнером могу вам помоћи у спречавању старења. Предности забавног секса, зар не?

Студије објављене на страници ББЦ Невс показују да људи који имају секс 3 или више пута недељно имају лица млађег изгледа од људи који се ретко разилазе. Нарочито ако се то ради ујутру, након што већ знате које су користи.

Савети за успешан секс ујутру без журбе

Паровима који желе да пробају секс свако мало ујутру, али не желе да их друге обавезе пожуривају, можда би било вредно испробати неке од савета у наставку:

Подесите аларм око 20 до 30 минута пре заказаног времена буђења, тако да је довољно за вас и вашег партнера да се међусобно договарате.
Почните са предигром попут загрљаја, додира, пољупца или сензуалног миловања пре него што направите пенераси.
Замолите свог партнера да директно циља додиривање и миловање осетљивих делова вашег тела како бисте се могли брзо узбудити. Исто тако са вама, тако да ваш партнер може брзо да се "загреје".
Ако вас узнемирава јутарња светлост, то можете учинити под покривачем или затворити жалузине.
Изаберите сигуран положај који не троши превише енергије, на пример, класични мисионарски или седећи у крилу.
Испробајте и разне друге сексуалне активности попут оралног илихандјобс, ако немате довољно времена за продор
Ако вам је неугодно због неугодног задаха или мириса тела, можете замолити свог партнера да прво опере зубе или се истушира заједно.

Генерално, многи парови имају секс ноћу. У ствари, секс се може обавити и ујутро пре него што се борите са међусобним радом. Заправо, користи ће бити максималне ако се раде викендом када и ви и ваш партнер нисте заузети.