Преглед садржаја:
- Иако природно, то не значи да је ароматерапија сигурна
- Нежељени ефекти ароматерапије који се могу јавити
- 1. Токсичност за децу ако се прогута
- 2. Учините кожу више опеченом
- 3. Иритација коже
- 4. Повећајте ризик од срчаних болести
- 5. Астма
Ароматерапија је широко препозната по својим својствима, посебно за ублажавање стреса и чак враћање расположења. Поред користи за тело, испоставило се да употреба ароматерапије има и лоше ефекте који могу бити штетни за ваше здравље ако се користе неправилно. Прочитајте о нежељеним ефектима ароматерапије.
Иако природно, то не значи да је ароматерапија сигурна
Многе студије подржавају ову корист есенцијално уље или есенцијална уља и показују да имају позитивне ефекте попут смањења болова, анксиозности, побољшања памћења и многих других.
Међутим, према др. Брент А. Бауер, лекар интерне медицине и директор Програма комплементарне и интегративне медицине на клиници Маио кажу да ако се користе погрешно, постоје опасне последице есенцијалних уља. Разлог је у томе што, без обзира колико је нека супстанца здрава, поред њених благотворних ефеката, наравно постоје и негативни ефекти који могу бити изазвани. Због тога, било да се ради о лековитом, биљном или есенцијалном уљу, све се мора користити у складу са правилима.
Нежељени ефекти ароматерапије који се могу јавити
Ево неких нежељених ефеката ароматерапије којих бисте требали бити свесни:
1. Токсичност за децу ако се прогута
Постоји много есенцијалних уља која се никада не смеју користити у ароматерапији јер су потенцијално токсична. То је зато што су нека есенцијална уља врло концентрована и имају различит степен токсичности ако се не користе правилно. Заправо, нека ароматична биљна уља, укључујући есенцијална, могу бити токсична када се уносе.
На основу доступних података, било је много случајева деце која су се тровала гутањем есенцијалних уља. Стога, за родитеље који користе ароматерапијска уља, чувајте их добро и држите их ван домашаја деце.
2. Учините кожу више опеченом
Нека есенцијална уља која се користе у ароматерапији повећавају осетљивост коже на директно и продужено излагање сунцу. Не би требало да користите ароматерапијска уља попут корена ангелике, бергамота, кима, лимуна или поморанџе на местима која су често изложена сунцу. Разлог је тај што ће ваша кожа бити склонија опекотинама.
Такође, неке супстанце у есенцијалним уљима могу бити ризичније за труднице. Због тога је, ако сте трудни и желите да користите ароматерапију, боље да се прво обратите лекару како бисте избегли нежељене ефекте.
3. Иритација коже
Један од најчешћих нежељених ефеката ароматерапије је иритација коже или алергијска реакција. То ће проузроковати осип, свраб и осећај сагоревања. Међутим, ово надраживање коже може варирати, у зависности од тога колико је осетљива кожа особе. Према томе, прво морате да направите тест пре него што више користите уље на кожи.
Трик нанесите мало ароматерапијског уља на кожу да бисте видели изазвану реакцију. Ако након наношења црвенила, свраба и осећаја сагоревања на кожи, престанете да користите локалну ароматерапију.
4. Повећајте ризик од срчаних болести
Пара есенцијалног уља за ароматерапију заиста може смањити стрес, али према студији објављеној у Тхе Еуропеан Јоурнал оф Превентиве Цардиологи, она може бити опасна по ваше здравље.
У студији, у којој је учествовало 100 бањских радника у Тајпеју, затражено је од учесника да удахну ароматерапију, док прате њихов крвни притисак и пулс. Резултат је утврдио пораст крвног притиска и откуцаја срца код учесника након удисања ароматерапије током 2 сата. Ово доказује да предуго удисање ароматерапије може повећати ризик од полаког оштећења срца.
5. Астма
Садржај испарљивог органског једињења (ХОС), испарљиве органске материје из течне форме садржане у ароматерапији, имаће утицај на повећање ризика од упале у телу, поремећај функције нервног система и може изазвати алергијске реакције на респираторни тракт. Из тог разлога, они који имате астму и склони сте крварењу из носа или су познати као крварење из носа, треба да буду опрезни када је користите.
