Преглед садржаја:
- Преглед синуса
- Разна есенцијална уља за лечење синуситиса
- 1. Уље чајевца (Мелалеуца Алтернифолиа)
- 2. уље еукалиптуса (еукалиптус глобулус и радиата)
- 3. Уље листа менте (Ментха пиперита)
- 4. Рузмарино уље (Росмаринус Оффициналис цт. Вербенон)
- Како користити есенцијална уља за лечење
Инфекција синуса обично узрокује блокаду и отежава дисање или спавање. Ово стање такође обично изазива болни притисак иза ока. Одређена есенцијална уља могу бити природно средство против синуситиса за ублажавање и уклањање инфекције.
Преглед синуса
Синуси су врећице или шупљине у било ком органу или ткиву у телу. Међутим, термин синус се најчешће користи за означавање параназалних синуса, а то су ваздушне шупљине у костима лобање (лобање), посебно оне око носа.
Нос и синуси свакодневно производе око литра слузи и секрета. Ова слуз пролази кроз нос, пере и чисти мембрану од честица прашине, бактерија и загађивача ваздуха. Синуси такође у великој мери утичу на тон и квалитет звука. Међутим, његова главна функција је стварање слузи која чисти и влажи унутрашњост носа.
Овај један орган је склон упали или инфекцији. Сада је упала или инфекција синуса позната као синуситис (али име се често скраћује у синус).
Разна есенцијална уља за лечење синуситиса
Неколико студија је показало да постоје одређена есенцијална уља која могу ублажити симптоме синуситиса. Ево неколико есенцијалних уља која се могу користити као природно средство против синуситиса:
1. Уље чајевца (Мелалеуца Алтернифолиа)
Студија из 2006. године утврдила је да Уље чајевца или уље чајевца има антисептична, антибактеријска и антиинфламаторна својства. С обзиром да упала и бактерије у синусном ткиву често узрокују загушења, сматра се да ово уље пружа олакшање од симптома.
Арома уља, створена дестилацијом и испаравањем ове аустралијске биљке, осећаће се свеже, топло и помало надмоћно. Због тога се ово уље може користити као природно средство против синуситиса.
2. уље еукалиптуса (еукалиптус глобулус и радиата)
Уље еукалиптуса познато је као добар деконгестив (средство за загушење носа и проблеме горњих дисајних путева) због својих снажних антибактеријских и антивирусних својстава. Обично се ово уље користи као ароматерапија, јер има слатку, свежу и дуготрајну арому.
Студија из 2009. године открила је да је цинеол, који је главна компонента овог уља, ефикасан и сигуран третман синуситиса који не садржи антибиотике.
Према Националном удружењу за холистичку ароматерапију (НАХА), 1,8 цинеол помаже у чишћењу ваздуха од бактерија и других микроба. Такође може помоћи у чишћењу дисајних путева слузи и постати природни сузбијач кашља. У ствари, многи лекови садрже еукалиптус због његових врло корисних својстава.
Ово уље може помоћи у спречавању и ублажавању симптома грипа, синуситиса и бронхитиса. Његова антиинфламаторна својства ефикасна су у отклањању отока унутрашњих делова вашег живота и лечењу респираторних проблема.
3. Уље листа менте (Ментха пиперита)
Главно једињење уља листова менте је ментол. Ментол ствара хладну сензацију и помаже у ослобађању даха. Ово уље, које потиче из америчке биљке, има свежу и ментасту арому. Његова деконгестивна својства чине ово уље опцијом за ублажавање респираторне опструкције, укључујући и у синусима.
Међутим, због јаког осећаја хладноће, ово уље се не препоручује за употребу код деце млађе од три године.
4. Рузмарино уље (Росмаринус Оффициналис цт. Вербенон)
Рузмариново уље је уље које има највећи садржај водоника од било ког есенцијалног уља што га чини веома загревањем. Ово уље се користи као стимуланс за имунитет. Његова јака, свежа и топла арома чини да делује за ублажавање респираторних проблема као што су бронхитис, синуситис и грип.
Његова муколитичка, деконгестивна и експекторантна својства чине ово уље способним за ослобађање од вишка слузи. За оне који су трудни и имају хипертензију (висок крвни притисак) или поремећаје напада, избегавајте употребу овог уља јер оно може имати нежељене ефекте.
Како користити есенцијална уља за лечење
Најбољи начин за употребу есенцијалних уља за ублажавање загушења због инфекција синуса је њихово удисање. Уље можете удисати на неколико начина, укључујући:
- Удахните пару капањем есенцијалних уља у врућу воду. Ова метода се топло препоручује за постизање максималних користи. НАХА препоручује додавање три до седам капи есенцијалног уља у кипућу воду у великој шерпи или 1-3 капи ако користите малу посуду. Користите пешкир да покријете главу и покушајте да дишете на нос највише два минута. Обавезно затворите очи док радите овај поступак како вам ароматични испарења од есенцијалног уља не би ушли у очи што може изазвати иритацију.
- Удахните есенцијална уља директно из бочице. Такође можете додати кап уља у марамицу, вату или цев инхалатор да се удахне.
- Додајте неколико капи есенцијалног уља у купку ако планирате да га користите као ароматерапију.
- За ароматерапијску масажу додајте јој неколико капи есенцијалног уља лосион или ваше омиљено уље за масажу.
Имајте на уму да се есенцијална уља као природни лекови против синуситиса не смеју наносити директно на кожу. Морате га разблажити другим састојцима као што су маслиново уље, уље јобобе, вода или лосион. Употреба директно на кожи може проузроковати опекотине, осип и свраб.
Есенцијална уља су сигурна када се удишу у малим дозама и краткотрајно. Ако га узимате у високим дозама и дуго времена, можете осетити вртоглавицу, главобољу и мучнину. Такође, есенцијална уља не треба уносити јер садрже јака једињења која могу изазвати токсичне нежељене ефекте. Прво треба да се обратите лекару или поузданом терапеуту за употребу есенцијалних уља као природног лека против синуситиса.
