Преглед садржаја:
- Разни узроци утрнулости потколенице
- 1. Ишијас
- 2. Удлаге потколенице
- 3. Синдром немирних ногу
- 4. Идиопатска неуропатија
- 5. Болест периферних артерија
Утрнулост, обамрлост или ба'ал су изрази који се користе за описивање стања када не можете осетити осећај у одређеном делу тела. Обично ово стање прати пецкање или попут боцкања, што отежава покретање тог дела тела. Потколенице нису довољно чест део тела да би осетио утрнулост. Па, шта узрокује утрнулост потколенице?
Разни узроци утрнулости потколенице
Следе различити услови који могу проузроковати утрнулост потколенице:
1. Ишијас
Ишијас је проблем иритације ишијасног нерва. Ишијатични нерв је најдужи нерв у вашем телу који се протеже од доњег дела леђа, кукова, задњице до стопала. Болови у ишијасу су најчешће стиснути нерв.
Ишијас бол обично чини ногу слабом и утрнулом, што вам отежава контролу над њеним покретима. И не само то, осетићете и прилично јак бол почев од доњег дела кичме, задњице, бутина, па све до телади.
Бол такође може бити праћен оштрим осећајем сагоревања, понекад се осећате као да вас удара струја. Када кашљете или кијате, ишијас се обично погоршава.
2. Удлаге потколенице
Удлаге потколенице су уобичајени проблем бола у потколеници код спортиста, плесача или припадника војске. Ово стање се такође обично јавља када особа тек почиње да трчи или повећа интензитет свог трчања. Као резултат, мишићи, тетиве и ткиво око костију потколенице су прекомерно оптерећени, што узрокује бол.
Ако имате ово једно стање, обично ћете искусити бол дуж унутрашње стране потколенице и мало отока у нози. Да бисте то поправили, можете на тренутак одморити стопала и стиснути их ледом.
Поред тога, ношење одговарајуће обуће и мењање рутине вежбања такође могу помоћи у спречавању понављања раздвајања потколенице.
3. Синдром немирних ногу
Синдром немирних ногу или синдром немирних ногу је један од услова који узрокује утрнулост потколенице. Ово стање изазива неконтролисани нагон за померањем ногу јер се осећа непријатан осећај.
Обично ћете то доживети након што предуго лежите или седите, на пример у авиону или путовању аутомобилом или када гледате филм.
Сензација ће се побољшати ако радите покрете попут истезања, корачања напред-назад, мигања ногама или ходања.
4. Идиопатска неуропатија
Неуропатија се јавља када оштећење нерва омета функцију периферног нервног система. Међутим, када се узрок не може утврдити, познат је као идиопатска неуропатија.
У периферном нервном систему постоје три врсте нерава, и то сензорни, моторички и аутономни нерви. Ако је један или више ових живаца оштећен, настаће различити поремећаји, укључујући утрнулост потколеница.
Иако не постоји лек, без третмана ћете доживети дуготрајно оштећење нерва. Због тога и даље треба да овај проблем провери лекар. Обично лечење укључује лекове, физикалну терапију и промене начина живота.
5. Болест периферних артерија
Болест периферних артерија настаје када се плак на зидовима крвних судова накупља и сужава. Ово стање се обично јавља најчешће код особа са дијабетесом типа 2. Главни симптоми су обично утрнулост и трнци у стопалима и табанима.
Поред тога, грчеви, бол, болови и укоченост у погођеном подручју такође су чести симптоми који се обично осећају. Такође можете осетити хладно и бледо тело. Ако је артерија блокирана, чак ће и нога бити врло болна и неће се моћи померити.
Али у ствари, половина људи који имају болест периферних артерија не осећа никакве симптоме.
