Благодати саго као мпаси за прву бебину храну

Када беба напуни 6 месеци, мајка се може припремити за увођење комплементарне хране (комплементарне хране). Па, није реткост да се мајке брину око одређивања врсте прве хране за бебу. То је зато што бебе имају несавршен пробавни систем, тако да мајке морају бити паметне у проналажењу састојака хране који су лако сварљиви, хранљиви и лако прогутани за бебе сваки дан. Једна од најздравијих намирница која се може одабрати је саго као допунска храна за бебе.

Предности саго-а као допунске хране за вашу бебу

Саго је скроб узет из дебла саговог дрвета. На први поглед, саго има нешто заједничко са тапиоком по свом изгледу, укусу и текстури. Упркос томе, саго и тапиока се очигледно разликују.

др. Прииа Бхарма, главна нутриционисткиња на Медицинском институту Сри Балаји Ацтион у Њу Делхију, рекла је да је саго извор протеина, витамина К, металних хранљивих састојака као што су калцијум и гвожђе, а који су неопходни беби за раст. Ове хранљиве материје играју важну улогу у расту мишића, исхрани и зарастању, док су остале одговорне за одржавање здравља и флексибилности костију. Због тога одабир саго-а као допунске хране за вашу бебу може бити најбољи избор.

Ево неких благодати сагоа за бебе које бисте требали знати.

1. Глатка пробава

Бебе заиста морају добити храну коју је лако прогутати и пробавити. Па, једна од предности употребе саго-а као комплементарне хране је његова способност да лечи пробавне поремећаје као што су затвор, дијареја и надимање које се обично јављају када бебе уђу у прву годину живота.

2. Бити извор калцијума

Саго садржи калцијум, гвожђе, калијум и витамин К који су бебама заиста потребни за здрав раст и развој костију. Поред тога, саго такође може бити користан за пружање калцијума деци која су престала да доје или онима који не воле да пију млеко.

3. Садржи добре угљене хидрате

Саго је добар извор угљених хидрата. Разлог је тај што саго садржи пуно скроба који је пакован са правим угљеним хидратима, тако да ће вашем детету помоћи да током дана буде више енергије. Зато се немојте изненадити ако овај садржај угљених хидрата такође омогућава да саго постане основна храна у неколико региона света.

4. Помаже у дебљању

Ако ваше дете има проблем са килограмима, који је претанак у поређењу са другим бебама његових година, пружање сага као чврсте хране може бити решење. Разлог је тај што је саго богат здравим угљеним хидратима, тако да беби може помоћи да се брзо угоји. Поред врло приступачне цене, саго је и прилично једноставан за кување. Због тога је саго бољи од већине додатака доступних на тржишту.

5. Одржавање телесне температуре бебе да остане на хладном

Према „Новој оксфордској књизи биљака са храном“, традиционална индијска медицина користи саго помешан са пиринчем да помогне у хлађењу тела. Стога, саго може функционисати као биљни лек за лечење болести изазваних превисоком температуром у телу, попут грознице.

Ствари које се морају узети у обзир приликом допуњавања хране за бебе

Пре него што почнете да даје чврсте материје, уверите се да ли ваша беба треба да може да седи (уз помоћ), подигне главу и згњечи храну. Такође мора имати рефлекс који му омогућава да повраћа све осим течности. Ово је корисно предвидјети како се беба не би гушила док једе.

Да бисте беби представили храну, почните са једном врстом хране. Сачекајте најмање 4 дана пре увођења других врста хране. Постоји грејс период како би се беба упознала и могла да прихвати нову храну. Алергијске реакције се обично јављају неколико дана након конзумирања ове врсте хране. Ако се догоди одређена врста алергијске реакције, тачно ћете знати шта ју је изазвало.

Такође, немојте додавати мед за заслађивање чврсте хране вашег детета, осим ако ваше дете нема више од годину дана. Давање меда бебама млађим од једне године може изазвати ботулизам дојенчади. Ако желите да додате орашасте плодове или воће, обавезно их самељите док не постану потпуно глатки.