Предности мелињо коже за здравље тела и мозга

Ако често једете поврће или чипс од тамаринда, онда ће вам можда бити познат мелињо. Да, чипс је један од главних извора хране из мелиња. Мелињо је воће са дрвета мелињо које се често користи као додатак разним врстама индонежанске хране, попут саиур тамаринда или саиур лодеха. Мелињо је често повезан са високим крвним притиском, па се људима са високим крвним притиском саветује да избегавају чипс и слично. Али да ли сте знали да се испоставило да мелињо и његова кожа имају друге користи за тело? Које су предности мелињо коже?

1. Одржавајте здравље мозга

Мозак је центар мисли и регулатор свих органа тела, јер је веома важан за одржавање здравља мозга. Мелињо је једна од намирница која може одржати здравље мозга. Да, једна од предности мелињо коже је та што може спречити и превазићи слободне радикале који се јављају у телу. Ови слободни радикали који се јављају у телу у великој мери ће утицати на рад нерва и мозга. Верује се да Мелињо садржи манган који се може везати за неуротрансмитере - супстанце које преносе сигнале из нервног система - и учинити сигнализацију између нервних ћелија ефикаснијом.

2. Помагање расту

Остале минералне супстанце садржане у мелињу и његовој кожи су бакар. Бакар је микро-минерална супстанца која је телу потребна да помогне раст, па је мелињо добар за децу. И не само то, друге благодати коже мелињо помажу у развоју проблема у мишићном и коштаном систему и одржавању здравља срца. Недостатак бакра може проузроковати да телесна ткива и ћелије одумиру и не развијају се. Стога је мелињо кожа добра за здравље.

3. Регулишите телесну температуру

Тело има своју регулацију телесне температуре. када је окружење хладно или вруће, тело ће се аутоматски прилагодити тако да телесна температура не буде поремећена. Чак и благо повећање или смањење телесне температуре може ометати укупну телесну функцију. Мелињо и његова кожа помажу телу да одржава стабилну температуру. Благодати мелињо коже доказују се помажући у одржавању метаболичке функције и ензима да остану стабилни у окружењима са екстремним температурама.

4. Одржавајте здраву кожу

У мелињо кожи постоји минерална супстанца цинка која је у стању да повећа беле крвне ћелије. Ово је наравно добро за спречавање упале и убрзавање зарастања рана. Акне могу бити рана на површини лица, па су мелињо и кожа такође добри за сузбијање акни.

5. Одржавајте здравље бубрега

Не само бакар и цинк, кожа мелињо такође садржи фосфор који је добар за здравље бубрега. Кроз свој садржај фосфора, предности мелињо коже су одржавање равнотеже течности у телу, помажу у регулисању нивоа соли и масти и помажу бубрезима да уклоне токсине из тела.