Волиш да лажеш? прекини своје лоше навике са ових 5 лаких трикова

Понекад људи који воле да лажу мисле да изгледају кул са оним чиме се хвале пред другим људима. Неријетко лагање знак је да не могу прихватити ко су заправо.

Кад мало боље размислим, лагање ће вас заиста на тренутак учинити мирним и удобним. Међутим, дугорочни ефекти могу наштетити вашој личности, знате! Од првих неколико лажи можете бити означени као непоштени и непоуздани. Онда, како престати да лажеш?

Једноставно објашњење зашто људи воле да лажу

Лаж је нешто што се једноставно може догодити, без обзира да ли имате добру или лошу намеру. Међутим, лаж може довести до зависности, готово исти као и ефекти зависности од злоупотребе супстанци.

Зашто онда људи лажу? Класични разлог би могао бити заштита тајне која се чува. Понекад људи лажу и као начин да се реше проблема који им ствара проблеме. Изгледа да се на лажи гледа као на пречицу.

Даље, лагање се такође врши тако да особа избегава критику, што је заузврат може постидети и чак осећати кривицу.

Коначно, лаж ће се претворити у човекову навику. Разлог је тај што живот свих није нужно сигуран и удобан, увек због проблема или критика. Сукоб у сусрету је природан и неизбежан. Стога, што дуже лажете, теже ћете престати лагати, ваш живот ће бити ужаснији и ризичнији.

Како можете започети поштенији живот?

1. Прво знајте шта вас тера да лажете

Као што је горе објашњено, лажи имају своје разлоге и сврхе. Па, можда имате своје циљеве засноване на лажима које говорите. Шта кријеш? Постоји ли начин да се каже истина?

Разлог је тај што ће сви зависници који лажу осећати да се само лагање може покрити од свега онога што негативно мирише. Али на несрећу, што су више прикривали своју зависност, живот би им постајао лажнији. Јер на крају ће све што кажете и урадите на крају бити лаж.

2. Научите да слушате своје срце

Обично када се суочите са компликованом ситуацијом, ваша савест већ има своје мишљење. Размислите, сви ће знати да је лагати погрешно. Међутим, плашећи се могућих последица, такође занемарите своју савест да бисте рекли истину и више волите да лажете. Стога почните да будете осетљивији да бисте слушали своје срце.

Може се започети малим примером, на пример када вас питају да ли је одећа коју носи ваш пријатељ или девојка или не. Ако мислите или укусите само лоше или лоше, реците то. Иако касније за вас и друге може бити непријатно, осећај је добар ако почнете да вежбате навику лагања. Занемарите „лош укус“ или оклевајте да кажете ствари које код вас не функционишу.

Међутим, бити искрен и повредити друга осећања није исто, знате. Такође морате мудро бирати речи како вам се искреност не би обрушила.

3. Покушајте да признате да сте лагали

Слушање срца не мора да вас учини најискренијом особом на свету. Наравно, још увек постоје неке велике или мале лажи које случајно измислите и кажете другим људима.

Овде треба још мало вежбати. Овог пута, покушај да признаш након што си лагао. На пример, са поверитипријатељу којег сте управо лагали родитељима. У најмању руку, можете бити много искренији са најближима, чак и ако и даље лажете, и заправо, признајући да је то боље него ништа.

Признавањем грешака иповерити,Такође ћете моћи боље да разумете сопствени начин размишљања. Можете размишљати, зашто сте лагали и шта ће се догодити ако се сазна за вашу лаж.

4. Колико год је то могуће, избегавајте тешке ситуације

Лаж углавном долази када сте у тешкој ситуацији и стјерани у кут. Да бисте ово надмудрили, потрудите се да избегнете ситуације у којима сте присиљени да лажете. Покушајте да организујете и планирате што је боље могуће шта ћете радити и радити како бисте избегли навику да то измишљате.

Претпоставимо да партнера морате покупити у седам увече. Припремите се много пре него што за то дође време. Не будите претесни да бисте закаснили и на крају лагали свог партнера с образложењем да је пут закрчен.

5. Покушајте да ћутите, не причајте превише

Људи који воле да лажу обично су добри у измишљању прича. Тако паметна, његова прича је толико сложена и дуга да се његове лажи више не могу ломити. Стога од сада имајте навику да штедите речи.

Ако ваш посао није завршен иако је прошлострок-без изговора. Само реците да вам је жао и које кораке ћете предузети у овом тренутку да бисте решили проблем. Ако шеф или члан вашег тима дуго упозори, покушајте да ћутите. Не заобилазите се бранећи се, или ћете бити у искушењу да лажете.