Менструални болови који су нормални и ненормални, ево како да разликујете

Менструални бол је највећа пошаст за жене сваког месеца. Како да не, бол који се јавља у пределу око стомака и струка често отежава женама обављање активности попут уобичајених дана. Током овог времена можете често бринути да су менструални болови које осећате знак опасног здравственог проблема. Па, како разликовати нормалне и абнормалне менструалне болове? Ево објашњења.

Како разликовати нормалне и абнормалне менструалне болове?

Озбиљност менструалног бола код сваке жене је различита. Постоје они који осећају менструални бол који је класификован као благи, али постоје и они који осећају јак бол који отежава обављање активности - чак и само ходање.

Погледајмо разлике између нормалних и абнормалних менструалних болова, а затим одлучимо која одговара вашем стању.

1. Уобичајени менструални бол обично траје највише три до четири дана

Приближавајући се менструалном периоду, ендометријум или слузница материце ће се задебљати. Користи се за припрему за везивање успешно оплођеног јајашца.

Када јајна ћелија није оплођена, ткиво ендометријума ће се пролити заједно са крвљу. Истовремено се ослобађају хемикалије назване простагландини и изазивају упалу. Па, ово стање тада покреће контракцију мишића, односно грчеве у стомаку.

Јессиа Схепхерд, МД, доцент за клиничко акушерство и гинекологију на Медицинском факултету Универзитета Иллиноис у Чикагу, рекла је Селф-у да се нормални грчеви у стомаку обично јављају 2 до 3 дана у једном менструалном циклусу. То значи, болови у трбуху и грчеви који трају дуже од 3 дана могу се категоризовати као абнормални менструални болови.

2. Уобичајене менструалне болове је лако превазићи

Грчеви у стомаку због нормалне менструације обично се могу лечити грејачем, термофором или узимањем једноставних антиинфламаторних лекова као што је ибупрофен. Поред тога, лекар може из различитих разлога препоручити контрацепцијске таблете.

Неколико студија је показало да додаци који садрже калцијум, магнезијум и витамин Д могу помоћи у смањењу симптома ПМС-а. Ипак, обавезно се консултујте са лекаром како бисте добили прави третман у складу са симптомима које осећате.

За оне који воле да вежбају, требало би да наставите са овом здравом навиком. Разлог је тај што ослобађање ендорфина током вежбања може повећати снабдевање материце кисеоником и ојачати карлицу. Када се задовољи довољна количина кисеоника, грчеви у стомаку и други симптоми ПМС-а могу се добро лечити.

3. Абнормални менструални болови имају тенденцију да ометају активност

Према Цандаце Хове, докторки медицине, лекару компаније ХМ Медицал из Невпорт Беацх-а у Калифорнији, каже се да су менструални болови ненормални ако болови имају тенденцију да буду јаки и ометају активност. Заправо, око 20 посто жена то доживи.

Жене које имају јаке грчеве у стомаку обично проводе више времена у кревету и увијају се од болова у стомаку. Не само физички болесни, већина жена такође осећа нелагоду психолошки. Због тога жене обично имају лоше расположење током менструације.

4. Абнормални менструални бол не може се лечити лековима без рецепта

У основи, менструални бол се може лечити ублаживачима болова који се продају на тржишту, попут парацетамола или ибупрофена. Ако менструални бол не престане иако сте узимали ове лекове, онда се то може рећи ненормално и потребно је одмах да се обратите лекару.

Ако мислите да узимање пуно средстава за ублажавање болова може излечити тешке грчеве у стомаку, онда грешите озбиљно. Будите опрезни, конзумација лекова који се не препоручују може имати опасне ефекте.

Ако бол не нестане, одмах се обратите лекару. Јер, страхује се да је то знак болести на подручју женских репродуктивних органа, попут ендометриозе, миома материце и тако даље.

5. Абнормални менструални болови јављају се нередовно сваког месеца

За оне од вас који имају грчеве у стомаку од почетка менструације, ово је познато као примарна дисменореја. Добра вест је да је ово обично нормално као одговор на осетљивост тела на менструалне хормоне.

Међутим, ако се јаки грчеви не појаве на почетку менструације и не јављају се сваког месеца, онда се то назива секундарном дисменорејом. Па, на ову врсту дисменореје треба пазити.

Секундарна дисменореја може проузроковати обилна крварења и може указивати на присуство одређених болести. Примери укључују ендометриозу, миоме материце, аденомиозу, запаљење карлице или цисте на јајницима. Да бисте били сигурни, одмах се обратите лекару.