Преглед садржаја:
- Разни начини суочавања са сувим очима
- 1. Вештачке сузе
- 2. Повећајте унос омега-3 масних киселина
- 3. Циклоспорин
- 4. Затварање сузних рупа (пунгта)
Да ли често имате симптоме као што су квржице у оку, црвене и сузне очи или осетљивост на одсјај? Будите опрезни, што значи да ризикујете суве очи. Суве очи могу се десити било коме, али људи који су старији (старији) склонији су томе. Као лек за суве очи, ваш очни лекар може предложити следеће четири ствари, у зависности од вашег ока и вашег општег здравља.
Разни начини суочавања са сувим очима
1. Вештачке сузе
Први начин суочавања са сувим очима је употреба вештачких суза. Ова метода се може применити на благу до тешку болест сувог ока. Вештачке сузе се обично дају у облику капи, масти и гела.
Ови лекови делују тако што повећавају хидратантну течност (подмазивање) у оку и смањују испаравање суза, тако да се очи не исушују лако. Капи за очи се чешће бирају јер су најлакше и најприкладније за употребу. Лекови у облику капи могу се користити до 4 пута дневно, према упутствима лекара.
У међувремену, лекове у облику масти или гела препоручује се употреба само ноћу. То је зато што је текстура гушћа и може замаглити вид.
Од различитих избора вештачких лекова за сузу који су доступни на тржишту, потрудите се да увек користите лекове који не садрже конзервансе, посебно за дуготрајну употребу.
2. Повећајте унос омега-3 масних киселина
Најновија студија у часопису Опхтхалмологи из 2013. године пронашла је доказе да повећана потрошња омега-3 есенцијалних масних киселина током једног месеца може помоћи у повећању стварања суза и смањењу испаравања. Омега-3 масне киселине можете добити у облику суплемента или свакодневном исхраном.
Разне врсте хране које садрже велике количине омега-3 укључују:
- Зелено лиснато поврће
- Маслиново уље
- Туњевина, лосос и сардине
- Нутс
- Ланено семе
- Јаја ојачана омега-3
- Авокадо
3. Циклоспорин
Циклоспорин је антиинфламаторна кап за око. Овај лек садржи 0,05 посто циклоспорина и коришћен је само код умерене до тешке болести сувог ока.
Овај лек се користи у облику једне капи сваких 12 сати (2 пута дневно). Када се користи заједно са вештачким сузама, направите паузу од 15 минута како би се сваки лек у потпуности упио у ваше око.
Нежељени ефекат који се најчешће осећа је пецкање у првој недељи употребе лека. Генерално, нови напредак ће се осетити након његове употребе око месец дана.
4. Затварање сузних рупа (пунгта)
Овај поступак ће се изводити када је болест сувог ока довољно озбиљна. Пунгта или сузни канали могу се привремено затворити силиконом или колагеном. Уградњу утикача обавиће офталмолог. У међувремену, ако се мора трајно затворити, лекар може користити ласер или каутер.
Осим четири наведена начина за решавање сувих очију, још једна ствар која такође може помоћи у смањењу симптома сувог ока су промене у начину живота. На пример, избегавањем излагања цигаретном диму, одржавањем влажности ваздуха око себе (на пример употребом овлаживачили овлаживач), као и ограничавање употребесправица, направашто може проузроковати замор очију.
