4 корака за чишћење себе и куће након изласка на путовање

У тренутној ери пандемије морамо почети градити навике да бисмо живели чистије, како бисмо избегли пренос вируса, посебно ЦОВИД-19. Ова свест је изузетно наглашена, посебно за оне од вас који још увек обављате пуно активности на отвореном. Чишћење након изласка из куће најбољи је начин да заштитите породицу и вољене у новој нормалној ситуацији. Шта треба учинити? Погледајте следеће критике.

Нека здравствени протоколи постану навика

Мора да су вас често подсећали да се увек придржавате здравствених протокола сваки пут када радите активности на отвореном. Не без разлога, тренутно ширење вируса короне још увек није показало светлу тачку, па је сасвим природно да свест о овом проблему мора да се повећава.

На основу препорука ЦДЦ-а (Центра за контролу и превенцију болести), ево ствари које треба подржати и применити у животу током пандемије, посебно за оне који то воле или не морају да напусте кућу.

Оперите руке док сте код куће или након изласка на путовање

Оперите руке кад год имате прилику, користећи сапун најмање 20 секунди. Ова навика се мора примењивати где год и кад год, док сте код куће или након изласка из куће. Не заборавите да користите сапун за прање руку који је доказано ефикасан у уклањању клица и садржи уравнотежен пХ тако да руке нису храпаве и остају мекане.

Нека вам постане навика да перете руке, посебно:

• Пре јела или припреме хране
• Пре и после додиривања лица
• Након коришћења тоалета
• По изласку са јавног места
• Након кијања или кашља

Увек носи

Понекад не нуде сва места где можете правилно и темељито опрати руке. Ево улоге средство за дезинфекцију руку бити врло виталан.

изабрати средство за дезинфекцију руку који садрже најмање 60% алкохола. Размислите и ви средство за дезинфекцију руку који садржи хидратантна крема или хидратантна крема да вам се руке не исуше. Такође можете понети марамице на бази алкохола које се могу користити не само за руке, већ и на разним површинама које ћете додирнути или ће доћи у директан контакт.

Очистите све предмете који се користе након изласка из куће

Према Америчкој академији породичних лекара, након напуштања куће, било да је то због посла или неке друге активности, треба учинити неколико ствари, укључујући:

• Ако сте принуђени да се пресвучете пре него што се вратите кући са посла, пресвуците се на месту далеко од најближих људи, као што је гаража или пре уласка у кућу.
• Скините ципеле пре уласка у кућу, а затим очистите врх и дно марамицом на бази алкохола.
• Оперите руке након чишћења одеће која је раније ношена.
• Увек се очистите након изласка из куће пре интеракције са члановима породице или вољенима.

Редовно чистите кућу спрејом

Постоје неки предмети или предмети који су дефинитивно у директном контакту чешће од других предмета. Па, то су ствари које треба редовно чистити, посебно за оне који имају чланове домаћинства који често напуштају кућу.

Морате бити опрезни при одабиру решења за чишћење. Потрудите се да користите спреј дезинфицијенс који садрже 70% алкохола и бензалконијум хлорид.

Увек се уверите да средства за чишћење површина нису само за чишћење већ могу и да убију клице. Изаберите средство за чишћење које садржи 0,05% пероксида који је доказано ефикасан у чишћењу и убијању клица. Неки производи садрже двоструке формуле бензалконијум хлорид обликовано као аеросол, спреј за руке, марамице и феноксиетанол гел.

Собе и површине у кући којима је обично потребно често чишћење након изласка или код куће, као што су:

• Студијски сто, кухиња и спаваћа соба
• Квака
• Прекидач за светло
• Купатило
• Лавабо
• Електронска роба као што је даљинско управљање до мобилног телефона

Још увек постоје неки предмети и подручја у којима долази до директног контакта у складу са навикама сваке породице.

Не заборавите да и приликом чишћења обратите пажњу на сигурност. Користите крпу или други алат, у зависности од врсте површине коју треба очистити. Обавезно прочитајте правила коришћења наведена на амбалажи производа коју користите.

Ове добре навике нису корисне само у пандемијским временима, већ се могу дугорочно осетити. Нека ово буде нова рутина. Клица сигурно нема, срце ће бити мирно.