Преглед садржаја:
- Разни нежељени ефекти антибиотика које треба да знате
- Природан начин суочавања са нежељеним ефектима антибиотика
- 1. Пробиотски суплементи
- 2. Биљни чајеви
- 3. Млечни чичак
- 4. Прилагодите исхрану
Када имате бактеријску инфекцију, узимање антибиотика је прави начин за враћање имунитета убијањем бактерија. Баш као и други лекови, антибиотици такође могу да изазову неке нежељене ефекте због којих се тело осећа нелагодно. Због тога неки људи нерадо посећују лекара и узимају антибиотике када су болесни. Па, како смањити нежељене ефекте ових антибиотика? Хајде, погледајте следеће објашњење!
Разни нежељени ефекти антибиотика које треба да знате
Антибиотици су укључени у класу лекова који захтевају лекарски рецепт. Антибиотици се обично користе за лечење инфекција изазваних бактеријама као што је стреп у грлу, бронхитис, упала плућа и инфекције уринарног тракта.
Осим што лече болест, антибиотици могу изазвати и неколико нежељених ефеката, укључујући:
- Бол у стомаку
- Грозница
- Мучнина
- Гег
- Пролив
- Губитак апетита
У неким случајевима, нежељени ефекти антибиотика могу такође да укључују осип, кашаљ и отежано дисање. Овај случај је врло редак, а можда је узрокован алергијом на лекове. Стога се одмах обратите лекару ако почнете да осећате један или више нежељених ефеката након узимања антибиотика.
Такође треба напоменути да нису за све болести потребни антибиотици, на пример, само грип или прехлада. Грип и прехлада су болести изазване вирусним инфекцијама, па неће бити ефикасне ако се лече антибиотицима. Ако се антибиотици и даље користе, то ће заправо покренути нежељене ефекте антибиотика као што је претходно поменуто.
Неприкладна употреба антибиотика такође може учинити бактерије отпорнијим, отпорним на антибиотике. Као резултат тога, склони сте зарази истих инфекција и теже ћете се решити у будућности.
Природан начин суочавања са нежељеним ефектима антибиотика
Ако почнете да имате један или више нежељених ефеката антибиотика, не препоручује се да одмах престанете да узимате антибиотике без савета лекара. Јер, ово ће учинити да се ваша болест поново врати, још јача него раније. Као резултат, болест ће бити отпорнија на антибиотике које узимате, тако да је време зарастања дуже.
Осим посете лекару, нежељени ефекти антибиотика могу се превазићи и помоћу неколико природних састојака. Па, природни начини за решавање нежељених ефеката антибиотика су следећи:
1. Пробиотски суплементи
Узимање антибиотика не само да убија бактерије које узрокују болести, већ такође елиминише добре бактерије у цревима (пробиотици). У ствари, овај пробиотик је потребан да би ваш пробавни систем био здрав.
Према студији из 2008. године, узимање пробиотичких суплемената може помоћи у спречавању дигестивних проблема изазваних антибиотицима, како извештава Вери Велл. Ово подржава и др. Мицхаел Рабовски са клинике у Цлевеланду који је открио да су доказано да пробиотици могу да спрече дијареју.
Осим у облику додатака, пробиотике можете добити и из ферментисане хране, попут јогурта и кефира. Међутим, уверите се да су вам прво нестали антибиотски лекови пре него што узмете суплементе или једете храну која садржи пробиотике.
2. Биљни чајеви
Ако вам је мучно након узимања антибиотика, покушајте да попијете чај од ђумбира како бисте смањили нежељене ефекте. Ако не волите ђумбир, одаберите чај од листова малине који вам може помоћи у лечењу дијареје изазване узимањем антибиотика.
3. Млечни чичак
Било који лек који узимате, укључујући антибиотике, јетра ће генерално прерадити да се разгради. Због тога јетра постаје под стресом и пуна токсина. Да бисте то поправили, токсине у јетри можете неутралисати млеком од чичка.
Млечни чичак је природна супстанца која може помоћи да се јетра ослободи дејства лекова. Ова биљка може уклонити токсине из јетре тако да пробавни систем постане глаткији.
Међутим, прво се обратите свом лекару пре него што одлучите да конзумирате ове природне састојке.
4. Прилагодите исхрану
Смањите нежељене ефекте антибиотика прилагођавањем врсте конзумиране хране, односно уносом више воћа, поврћа и немасних извора протеина. Поред тога, избегавајте разну масну храну попут пржене хране како не бисте погоршали стомак и изазвали желучане тегобе.
Да бисте нежељене ефекте антибиотика лакше превазишли, не заборавите да увек усвојите здрав начин живота као што су редовно вежбање, адекватан одмор, пијте пуно воде и контролишите стрес. Ово ће вам олакшати смањење здравствених проблема узрокованих узимањем антибиотика.
